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योगा और जिम के दोनों ही आग के टेक्निक बहुत अलग अलग हैं और दोनों का करने का वह बहुत अलग है आप अगर योगा करना चाहते हैं योगा करने के लिए एक तो आपकी टेक्निकल नॉलेज बहुत सही होनी चाहिए क्योंकि जो ब्रीडिंग ...
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योगा और जिम के दोनों ही आग के टेक्निक बहुत अलग अलग हैं और दोनों का करने का वह बहुत अलग है आप अगर योगा करना चाहते हैं योगा करने के लिए एक तो आपकी टेक्निकल नॉलेज बहुत सही होनी चाहिए क्योंकि जो ब्रीडिंग प्रोसेस होता है उसका और जो बॉडी पोस्टर से जो कर्म मेंटेन करने होते हैं तो उसका जो प्रॉपर नॉलेज होना बहुत जरूरी है वह अगर नहीं होगा तो आपको बहुत जो मसल क्रैंप आ सकते हैं या फिर कोई जो बॉडी का पार्ट का दुखना और जो दर्द होना वह हो सकता है तो आप किसके लिए जो पोस्टर और बीजिंग की नॉलेज बहुत होनी जरूरी है इसके लिए आपको ही होगा या फिर मेडिटेशन सेंटर ज्वाइन कर सकते हैं या फिर जो है YouTube वगैरह में या फिर वीडियो कोई भी सब्सक्राइब कर के कोई अच्छे इंस्ट्रक्टर का सब्सक्राइब करके आप हमें फॉलो कर सकते हो क्यों योगा को बेहतर सीख सकते हैं यह एक विकल्प और आप अगर जिम जाते हैं लिखिए जिम कैरी मेरे हिसाब से आप बेहतर यही होगा कि आप अगर ज्यादा महंगी जिम फोन नहीं कर सकते तो ऐसी भी जिम है जा कर भी जो कि सस्ती होती है और वहां पर सारी फैसिलिटी होती है कैसा नहीं है कि आप को एकदम हाई प्रोफाइल जिम जा कर ज्वाइन करना है आप जो है बेसिक एक अच्छा जिम जो है ज्वाइन कर सकते हैं और उसका भी आप अगर वेस्ट वगैरह कर रहे तू मेरी राय यही होगी क्या वेट कर रहे हैं तो किसी से प्रॉपर कुछ महीनों के लिए ही ट्रेनिंग लेने की ताकि आपको नॉलेज मिल जाए कि कैसे हो रहा है और कैसे आपको जो वेट के साथ काम करना है क्योंकि बिना वेद के नॉलेज क्या पकड़ बेस्ट परफॉर्म करोगे तो मसल्स में इंजीनियर के चांसेस बहुत ज्यादा होते हैं तो और फिर से क्या बाद में जो है जिम इंस्ट्रक्टर बंद कर सकती क्योंकि चुके होंगे आपको फॉलो कर सकते हैं तो दोनों के ही अपने-अपने फायदे हैं तो आप इन दोनों में से यूज कर सकते हैंYoga Aur Gym Ke Dono Hi Aag Ke Technique Bahut Alag Alag Hain Aur Dono Ka Karne Ka Wah Bahut Alag Hai Aap Agar Yoga Karna Chahte Hain Yoga Karne Ke Liye Ek To Aapki Technical Knowledge Bahut Sahi Honi Chahiye Kyonki Jo Breeding Process Hota Hai Uska Aur Jo Body Poster Se Jo Karm Maintain Karne Hote Hain To Uska Jo Proper Knowledge Hona Bahut Zaroori Hai Wah Agar Nahi Hoga To Aapko Bahut Jo Masal Kraimp Aa Sakte Hain Ya Phir Koi Jo Body Ka Part Ka Dukhana Aur Jo Dard Hona Wah Ho Sakta Hai To Aap Kiske Liye Jo Poster Aur Beijing Ki Knowledge Bahut Honi Zaroori Hai Iske Liye Aapko Hi Hoga Ya Phir Meditation Center Join Kar Sakte Hain Ya Phir Jo Hai YouTube Vagairah Mein Ya Phir Video Koi Bhi Subscribe Kar Ke Koi Acche Instraktar Ka Subscribe Karke Aap Hume Follow Kar Sakte Ho Kyun Yoga Ko Behtar Seekh Sakte Hain Yeh Ek Vikalp Aur Aap Agar Gym Jaate Hain Likhiye Gym Carry Mere Hisab Se Aap Behtar Yahi Hoga Ki Aap Agar Jyada Mehengi Gym Phone Nahi Kar Sakte To Aisi Bhi Gym Hai Ja Kar Bhi Jo Ki Sasti Hoti Hai Aur Wahan Par Saree Facility Hoti Hai Kaisa Nahi Hai Ki Aap Ko Ekdam Hi Profile Gym Ja Kar Join Karna Hai Aap Jo Hai Basic Ek Accha Gym Jo Hai Join Kar Sakte Hain Aur Uska Bhi Aap Agar West Vagairah Kar Rahe Tu Meri Rai Yahi Hogi Kya Wait Kar Rahe Hain To Kisi Se Proper Kuch Mahinon Ke Liye Hi Training Lene Ki Taki Aapko Knowledge Mil Jaye Ki Kaise Ho Raha Hai Aur Kaise Aapko Jo Wait Ke Saath Kaam Karna Hai Kyonki Bina Ved Ke Knowledge Kya Pakad Best Perform Karoge To Muscles Mein Engineer Ke Chances Bahut Jyada Hote Hain To Aur Phir Se Kya Baad Mein Jo Hai Gym Instraktar Band Kar Sakti Kyonki Chuke Honge Aapko Follow Kar Sakte Hain To Dono Ke Hi Apne Apne Fayde Hain To Aap In Dono Mein Se Use Kar Sakte Hain
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विकी बिल्कुल योगा से आप भजन को कंट्रोल कर सकते हैं कम कर सकते हैं और लेकिन आपको पता होना चाहिए कौन सा योगा आपके लिए बेनेफिशियल है उसके लिए एक सिंपल सा काम कर सकते हैं अब योग गुरु बाबा रामदेव को जानते ...
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विकी बिल्कुल योगा से आप भजन को कंट्रोल कर सकते हैं कम कर सकते हैं और लेकिन आपको पता होना चाहिए कौन सा योगा आपके लिए बेनेफिशियल है उसके लिए एक सिंपल सा काम कर सकते हैं अब योग गुरु बाबा रामदेव को जानते हैं योग गुरु बाबा रामदेव की बहुत ज्यादा बहुत सारी आपको CD DVD सबको मार्केट में मिल जाएगी उनको एक बार देखी हम सीरियल सारी सीरीज को देखिए और आप उसमें देखिए कौन कौन से ऐसे ही होगा है जो बॉडी के पेट को कम करते हैं इसके अलावा दूसरा तरीका यह कि लौकी का जूस होता उसका सेवन कीजिए वह भी बहुत हेल्पफुल होता है पेट को कम करने में और लोगों का जो एक्सपीरियंस हो मैं आपको बताता हूं लोगों का जो लोग इसका सेवन करते हैं उनका कहना है कि 10:15 15 किलो तक उन्होंने अपना वीडियोस किया है तो अब तिरी डैम इन इंडिया को फायदा होगा लेकिन अब युवा प्रॉपर्ली कीजिए नहीं कि आपने आज होगा कि अब 4 दिन तक या फिर उसको बंद कर दिया रेगुलर उसको उसकी है कि हाइब्रिड बना लीजिए और डेफिनेटली आपको बहुत ज्यादा फायदा होगा उससेVikee Bilkul Yoga Se Aap Bhajan Ko Control Kar Sakte Hain Kum Kar Sakte Hain Aur Lekin Aapko Pata Hona Chahiye Kaun Sa Yoga Aapke Liye Beneficial Hai Uske Liye Ek Simple Sa Kaam Kar Sakte Hain Ab Yog Guru Baba Ramdev Ko Jante Hain Yog Guru Baba Ramdev Ki Bahut Jyada Bahut Saree Aapko CD DVD Sabko Market Mein Mil Jayegi Unko Ek Baar Dekhi Hum Serial Saree Series Ko Dekhie Aur Aap Usamen Dekhie Kaun Kaun Se Aise Hi Hoga Hai Jo Body Ke Pet Ko Kum Karte Hain Iske Alava Doosra Tarika Yeh Ki Lauki Ka Juice Hota Uska Seven Kijiye Wah Bhi Bahut Helpaful Hota Hai Pet Ko Kum Karne Mein Aur Logon Ka Jo Experience Ho Main Aapko Batata Hoon Logon Ka Jo Log Iska Seven Karte Hain Unka Kehna Hai Ki 10:15 15 Kilo Tak Unhone Apna Videos Kiya Hai To Ab Tiri Dam In India Ko Fayda Hoga Lekin Ab Yuva Properly Kijiye Nahi Ki Aapne Aaj Hoga Ki Ab 4 Din Tak Ya Phir Usko Band Kar Diya Regular Usko Uski Hai Ki Hybrid Bana Lijiye Aur Definetli Aapko Bahut Jyada Fayda Hoga Usse
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कहीं मैं पढ़ रहा था मुझे परसेंटेज याद नहीं है कि दुनिया में जो आतिशबाज़ी से पोलूशन होता है वह कितना कम परसेंट है और इंडिया में भी जो आतिशबाज़ी होती है वह दुनिया में जो आतिशबाज़ी होती है उसका बहुत ही छ...
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कहीं मैं पढ़ रहा था मुझे परसेंटेज याद नहीं है कि दुनिया में जो आतिशबाज़ी से पोलूशन होता है वह कितना कम परसेंट है और इंडिया में भी जो आतिशबाज़ी होती है वह दुनिया में जो आतिशबाज़ी होती है उसका बहुत ही छोटा परसेंट है लेकिन मुझे लगता है सरकार आजकल इस तरीके के डिसीजन दिखावे के लिए मीडिया में आने के लिए ज्यादा करती है क्योंकि आतिशबाजी में आम आदमी जुड़ा हुआ है तो यह न्यूज़ ज्यादा जल्दी फैलेगी लेकिन वह नहीं दिखेगी जो खास आदमियों की इतनी सारी फैक्ट्रियां लगी है जिनसे गंगा और यमुना जो है अपना पिछले 20 सालों से प्रदूषित होती आ रही है जो हमारे पुराने शहर है कानपुर मामा वाराणसी मुरादाबाद आर यू पी के शहरों के हालत देखिए क्या बुरी हालत है आप सड़कों में धुंध की कितनी दूरी है कंस्ट्रक्शन में कितना पोलूशन हो रहा है इन सब पर काम करने की बजाय सरकार जिनसे उसको न्यूज़ आइटम मिल रहा है मीडिया पॉपुलर ट्री मिल गई है उस पर लगी हुई है तो कोई ग्रेट नहीं मिला नहीं हैKahin Main Padh Raha Thaa Mujhe Parasentej Youth Nahin Hai Qi Duniya Mein Joe Atishbazi Se Polushan Hota Hai Wah Kitna Come Parsent Hai Aur India Mein Bhi Joe Atishbazi Hoti Hai Wah Duniya Mein Joe Atishbazi Hoti Hai Uska Bahut Hea Chota Parsent Hai Lekin Mujhe Lagta Hai Sarkar Aajkal Is Tarike K Disijan Dikhaave K Lie Media Mein Aane K Lie Jyada Karti Hai Kyonki Atishbaji Mein Am Aadmi Juda Hua Hai To Yeh Nyuz Jyada Jaldi Failegi Lekin Wah Nahin Dikhegee Joe Khas Aadamiyo Ki Itni Sari Faiktriyan Lagi Hai Jinse Ganga Aur Yamuna Joe Hai Apna Pichle 20 Saulon Se Pradushit Hoti Aa Rahi Hai Joe Hamare Purane Shahar Hai Kanpur Mama Varanasi Moradabad R You P K Shaharoon K Hallet Dekhiye Kya Burri Hallet Hai Aap Sadkon Mein Dhundh Ki Kitni Duri Hai Kanstrakshan Mein Kitna Polushan Ho Raha Hai In Sub Per Kama Karne Ki Bajay Sarkar Jinse Usko Nyuz ITEM Mill Raha Hai Media Popular Tree Mill Gi Hai Oosh Per Lagi Hue Hai To Koi Great Nahin Milaa Nahin Hai
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लड़की जो भी बात करने से पहले पेट कम करने के लिए क्यों कहती है बाहर होता है तो कोई फिल्म देखे कोई भी नहीं चाहता कि ज्यादा मोटा कौन फ्रेंड है उनका उनके पास यही सोच होगा इसलिए जो आपको पेट कम देने के लिए ...
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लड़की जो भी बात करने से पहले पेट कम करने के लिए क्यों कहती है बाहर होता है तो कोई फिल्म देखे कोई भी नहीं चाहता कि ज्यादा मोटा कौन फ्रेंड है उनका उनके पास यही सोच होगा इसलिए जो आपको पेट कम देने के लिए बोल दे कम करना कोई बुरी बात नहीं कर सकते हैंLadaki Joe Bhi Baat Karne Se Pehle Pet Come Karne K Lie Kio Kahti Hai Baahar Hota Hai To Koi Film Dekhe Koi Bhi Nahin Chahta Qi Jyada Mota Kaun Friend Hai Unka Unke Pass Yahi Soch Hoga Eeslie Joe Aapko Pet Come Dane K Lie Bowl They Come Krna Koi Burri Baat Nahin Car Sakte Hain
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रेड लाइट एरिया को लाइसेंस पहले से ही हमारे देश में दिए गए हैं उसके बाद भी यह मानसिकता बदल नहीं रही है रेप अब भी हो रहे हैं लगातार मुझे लगता है यह सामाजिक समस्याएं हमारे समाज में जो लड़के और लड़कियों में पैदा होते सी भेदभाव है उसकी वजह से भी लड़कों को लगता है कि वह जो कुछ भी करते हैं वह सही है हमें अपनी सोच को अपने परवरिश के तरीकों को सुधारने की जरूरत है लड़कियों में शुरू से ही अशुभ असुरक्षा की भावना भर दी जाती है कहीं भी उसे अकेले नहीं जाने दिया जाता है तथा हमेशा कहा जाता है कि तुम लड़की हो यह करो यह मत करो हमें लड़कों को भी ऐसी ही समानता से पालना चाहिए उन्हें लड़कियों के प्रति समान व्यवहार करना सिखाना चाहिए लड़कियां उनसे कम है यह चीज हमें गलत करने के लिए प्रेरित करती है आज जमाना बदल गया है लड़कियों ने हर क्षेत्र में अपना मुकाम बनाया है जहां पहले से पुरुषों का दबदबा था लेकिन विकृत मानसिकता चिता वाले पुरुष की सहर ही नहीं कर सकते कि कोई लड़की उनकी बॉस हो या उनसे अच्छे पद और प्रतिष्ठा वाली हो और इसके लिए उन्हें सबसे आसान तरीका रेप लगता है उसे वह अपनी शक्ति बताना चाहते हैं और अपने हम की भी संतुष्टि कर लेते हैं कई बार लड़कियों से बदला लेने के लिए भी या उन्हें नीचा दिखाने के लिए भी पुरुष रेप करते हैं हमें अपने बच्चों को सही माहौल और सही परवरिश देनी होगी लड़कियों को और ज्यादा मजबूत और ज्यादा शक्तिशाली शक्तिशाली बनाना होगा रेप के लिए सजा भी कठोर करने की जरूरत है जिससे यह अपराध करने से पहले अपराधी 10 बार सोचे इसके बाद उसका क्या हश्र होगाRed Light Area Ko License Pehle Se Hi Hamare Desh Mein Diye Gaye Hain Uske Baad Bhi Yeh Mansikta Badal Nahi Rahi Hai Rape Ab Bhi Ho Rahe Hain Lagatar Mujhe Lagta Hai Yeh Samajik Samasyaen Hamare Samaaj Mein Jo Ladke Aur Ladkiyon Mein Paida Hote Si Bhedbhav Hai Uski Wajah Se Bhi Ladko Ko Lagta Hai Ki Wah Jo Kuch Bhi Karte Hain Wah Sahi Hai Hume Apni Soch Ko Apne Parvarish Ke Trikon Ko Sudhaarne Ki Zaroorat Hai Ladkiyon Mein Shuru Se Hi Ashubh Asuraksha Ki Bhavna Bhar Di Jati Hai Kahin Bhi Use Akele Nahi Jaane Diya Jata Hai Tatha Hamesha Kaha Jata Hai Ki Tum Ladki Ho Yeh Karo Yeh Mat Karo Hume Ladko Ko Bhi Aisi Hi Samanata Se Paalnaa Chahiye Unhen Ladkiyon Ke Prati Saman Vyavhar Karna Sikhaana Chahiye Ladkiyan Unse Kum Hai Yeh Cheez Hume Galat Karne Ke Liye Prerit Karti Hai Aaj Jamana Badal Gaya Hai Ladkiyon Ne Har Kshetra Mein Apna Mukam Banaya Hai Jahan Pehle Se Purushon Ka Dabdaba Tha Lekin Vikrit Mansikta Chita Wale Purush Ki Sahar Hi Nahi Kar Sakte Ki Koi Ladki Unki Boss Ho Ya Unse Acche Pad Aur Prathishtha Wali Ho Aur Iske Liye Unhen Sabse Aasan Tarika Rape Lagta Hai Use Wah Apni Shakti Batana Chahte Hain Aur Apne Hum Ki Bhi Santushti Kar Lete Hain Kai Baar Ladkiyon Se Badla Lene Ke Liye Bhi Ya Unhen Nicha Dikhane Ke Liye Bhi Purush Rape Karte Hain Hume Apne Bacchon Ko Sahi Maahaul Aur Sahi Parvarish Deni Hogi Ladkiyon Ko Aur Jyada Mazboot Aur Jyada Shaktishaali Shaktishaali Banana Hoga Rape Ke Liye Saja Bhi Kathor Karne Ki Zaroorat Hai Jisse Yeh Apradh Karne Se Pehle Apradhi 10 Baar Soche Iske Baad Uska Kya Hashra Hoga
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हां यह बिल्कुल सही है मुख्यमंत्री हैं और भारत में आपराधिक मामला क्रिमिनल से मुख्यमंत्री हैं ज्यादातर मामलों में उनका नाम आपको मिल जाएगा तो भारत में स्वाभाविक है कि जो अपने बन जाते हैं MP बन जाते हैं औ...
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हां यह बिल्कुल सही है मुख्यमंत्री हैं और भारत में आपराधिक मामला क्रिमिनल से मुख्यमंत्री हैं ज्यादातर मामलों में उनका नाम आपको मिल जाएगा तो भारत में स्वाभाविक है कि जो अपने बन जाते हैं MP बन जाते हैं और जो है वह मुख्यमंत्री बन जाते हैं वहां प्रधानमंत्री में थोड़ा मुश्किल है क्योंकि प्रधानमंत्री बहुत बड़ा पोस्ट हो गया और उस पर किसी को कोई परेशानी से दिया जा सकता को तकलीफ ना मिली होHaan Yeh Bilkul Sahi Hai Mukhyamantri Hain Aur Bharat Mein Apradhik Maamla Criminal Se Mukhyamantri Hain Jyadatar Mamlon Mein Unka Naam Aapko Mil Jayega To Bharat Mein Svabhavik Hai Ki Jo Apne Ban Jaate Hain MP Ban Jaate Hain Aur Jo Hai Wah Mukhyamantri Ban Jaate Hain Wahan Pradhanmantri Mein Thoda Mushkil Hai Kyonki Pradhanmantri Bahut Bada Post Ho Gaya Aur Us Par Kisi Ko Koi Pareshani Se Diya Ja Sakta Ko Takleef Na Mili Ho
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सरकार का यह लिखना सारे एफएमसीजी कंपनी स्कोर कि वह जो कटा हुआ जीएसटी रेट है वह अपने सारे प्रोडक्ट पर जल्दी से इंप्लीमेंट कर दें अभी कुछ सही कदम है लेकिन बहुत सारी चीजों में एजुकेशन चैलेंज होते हैं यानी...
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सरकार का यह लिखना सारे एफएमसीजी कंपनी स्कोर कि वह जो कटा हुआ जीएसटी रेट है वह अपने सारे प्रोडक्ट पर जल्दी से इंप्लीमेंट कर दें अभी कुछ सही कदम है लेकिन बहुत सारी चीजों में एजुकेशन चैलेंज होते हैं यानी कि उन्हें कारवान भी करना मुश्किल होता है तो इसमें वही बहुत बड़ा चैलेंज है क्योंकि जो प्रोडक्ट कंपनी से निकल चुका है और वह डिस्ट्रीब्यूटर के पास हे डीलर के पास है या रिटेलर के पास किराने वाले के पास स्टोर में पड़ा हुआ है तू कंपनी के एंप्लोई किस तरीके से आंसर कर पाएंगे कि वह नया स्टिकर भेज भी देते हैं अगर सपोर्ट करने वाले को पड़ोस में तू सिखाएगा कि नहीं और इस देश में लाखों किराना स्टोर रहे हो कल तो यह कैंसर करना बड़ा मुश्किल है किसी भी कंपनी के लिएSarkar Ka Yeh Likhna Sare Fmcg Company Score Ki Wah Jo Kata Hua Gst Rate Hai Wah Apne Sare Product Par Jaldi Se Implement Kar Dein Abhi Kuch Sahi Kadam Hai Lekin Bahut Saree Chijon Mein Education Challenge Hote Hain Yani Ki Unhen Karvan Bhi Karna Mushkil Hota Hai To Isme Wahi Bahut Bada Challenge Hai Kyonki Jo Product Company Se Nikal Chuka Hai Aur Wah Distributer Ke Paas He Dealer Ke Paas Hai Ya Retailer Ke Paas Kirane Wale Ke Paas Store Mein Pada Hua Hai Tu Company Ke Employee Kis Tarike Se Answer Kar Paenge Ki Wah Naya Sticker Bhej Bhi Dete Hain Agar Support Karne Wale Ko Pados Mein Tu Sikhaega Ki Nahi Aur Is Desh Mein Laakhon Kirana Store Rahe Ho Kal To Yeh Cancer Karna Bada Mushkil Hai Kisi Bhi Company Ke Liye
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आदि कि अगर आपको आपके चेहरे की चर्बी अगर आपको काम करने से कई सारे तरीके अगर हम सबसे पहले और सबसे सरल तरीका देखे तो वह आपकी डाइट को एडजस्ट करना होगा जितना हो सके उतना गर्म पानी पीते हो या फिर आप कमज़ोर दो शुगर वाला खाना खाते हो या फिर आप अल्कोहल नहीं पीते हो तो इससे जो है आपके चेहरे की जो चर्बी है वह कम हो सकती है और से भी नहीं चाहिए कितना रुपए और वेजिटेबल से अगर आप खाते हो या फिर क्या आज शाम रे चुप रहो जैसे कि बदाम हो या मिल को वह खाते हो या फिर अगर आप फेशियल एक्सरसाइज करते हो या आपके बिना गम या फिर हम कैसे 100 एक्सरसाइज ऑफिस जाओ पनर एक्सरसाइज MP3 क्लिप करते हो तो इसे जो आपके चेहरे की चर्बी जो है वह कम हो सकती है यही नहीं भाजपा से कितना कर आप स्माइल करते हो या फिर आपके मसाज कहां सिक्स को मसाज करते हो एक्सरसाइज करने के बाद तो इस प्रकार से जब आपके चेहरे की चर्बी जो है आप कम कर सकते हैंAadi Ki Agar Aapko Aapke Chehrey Ki Charbi Agar Aapko Kaam Karne Se Kai Sare Tarike Agar Hum Sabse Pehle Aur Sabse Saral Tarika Dekhe To Wah Aapki Diet Ko Adjust Karna Hoga Jitna Ho Sake Utana Garam Pani Pite Ho Ya Phir Aap Kamazor Do Sugar Wala Khana Khate Ho Ya Phir Aap Alcohol Nahi Pite Ho To Isse Jo Hai Aapke Chehrey Ki Jo Charbi Hai Wah Kum Ho Sakti Hai Aur Se Bhi Nahi Chahiye Kitna Rupaiye Aur Vegetable Se Agar Aap Khate Ho Ya Phir Kya Aaj Shaam Ray Chup Raho Jaise Ki Badam Ho Ya Mil Ko Wah Khate Ho Ya Phir Agar Aap Facial Exercise Karte Ho Ya Aapke Bina Gum Ya Phir Hum Kaise 100 Exercise Office Jao Panar Exercise MP3 Clip Karte Ho To Ise Jo Aapke Chehrey Ki Charbi Jo Hai Wah Kum Ho Sakti Hai Yahi Nahi Bhajpa Se Kitna Kar Aap Smile Karte Ho Ya Phir Aapke Massage Kahan Six Ko Massage Karte Ho Exercise Karne Ke Baad To Is Prakar Se Jab Aapke Chehrey Ki Charbi Jo Hai Aap Kum Kar Sakte Hain
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अगर आप कोशिश करेंगे तो पेट में जमी चर्बी या फिर पेट के आसपास कमर के हिस्से में जमी हुई चर्बी को घर पर रहकर और थोड़ी सी कोशिश करके ही आप कम कर सकते हैं सबसे पहले आपको अपने कैलोरीज इन टेक के बारे में जा...
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अगर आप कोशिश करेंगे तो पेट में जमी चर्बी या फिर पेट के आसपास कमर के हिस्से में जमी हुई चर्बी को घर पर रहकर और थोड़ी सी कोशिश करके ही आप कम कर सकते हैं सबसे पहले आपको अपने कैलोरीज इन टेक के बारे में जानकारी होनी जरूरी है कि आपकी बॉडी को कितने कैलोरी इसकी जरूरत है और वास्तव में आप कितनी कैलोरी इसलिए रहे हैं क्योंकि हमारी बॉडी में जितनी कैलोरीज की जरूरत है अगर आप उससे ज्यादा लेंगे तो यही कैलोरीज पेट का रूप लेकर हमारे शरीर में जम जाती हैं तो आपको यह कोशिश करनी चाहिए कि आपकी बॉडी को जितने कैलोरीज की जरूरत है आप उससे कम ले तभी जाकर यह पाठ जो जमा हुआ है शरीर में वह धीरे-धीरे कम हो जाएगा तो इसके लिए आप कुछ कोशिश कर सकते हैं जैसे कि आप रोज कम से कम 45 मिनट पहले पहले से हमारे शरीर की कैलोरी बर्न होती है और वजन कम होता है हम अपने खाने के लिए छोटी प्लेट का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि अध्ययनों में पता चला है क्या आपको चाहे कितनी भी भूख लगी हो यदि आप के सामने कम खाना होगा तो आप कम ही खाएंगे और अब वाटर रिच फ़ूड ज्यादा खाए जैसे कि टमाटर लौकी खीरा इन में कैलोरी कम होती है और आपका पेट भी जल्दी फट जाएगा लो फैट मिल्क का प्रयोग करें और 90% जो खाना है वह घर पर ही खाएं क्योंकि बाहर के खाने में ज्यादा बैटर हाई कैलोरी होती है और खाना अब धीरे-धीरे खाएं क्योंकि धीरे खाने से आपका ब्रेन पेट भर जाने का सिग्नल पहले ही दे देता है और इसके वजह से आप कम खाएंगे और जूस पीने की बजाय आप फलक हैं क्योंकि फलों को खाने से आपको भूख कम लगेगी जिसकी वजह से आप ओवरऑल कम खाना खाएंगे यानी कि कम कैलोरी लेंगे और कोशिश करें ज्यादा से ज्यादा जगह पैदल चलने की सीढ़ियां चढ़े तो इससे आपको काफी फायदा होगा डांस कर सकते हैं आप जैसे क्या दूरी जल्दी-जल्दी बंद होगी नींबू और शहद का प्रयोग भी कर सकते हैंAgar Aap Koshish Karenge To Pet Mein Jami Charbi Ya Phir Pet Ke Aaspass Kamar Ke Hisse Mein Jami Hui Charbi Ko Ghar Par Rahkar Aur Thodi Si Koshish Karke Hi Aap Kum Kar Sakte Hain Sabse Pehle Aapko Apne Kailorij In Tech Ke Baare Mein Jankari Honi Zaroori Hai Ki Aapki Body Ko Kitne Calorie Iski Zaroorat Hai Aur Vaastav Mein Aap Kitni Calorie Isliye Rahe Hain Kyonki Hamari Body Mein Jitni Kailorij Ki Zaroorat Hai Agar Aap Usse Jyada Lenge To Yahi Kailorij Pet Ka Roop Lekar Hamare Sharir Mein Jam Jati Hain To Aapko Yeh Koshish Karni Chahiye Ki Aapki Body Ko Jitne Kailorij Ki Zaroorat Hai Aap Usse Kum Le Tabhi Jaakar Yeh Path Jo Jama Hua Hai Sharir Mein Wah Dhire Dhire Kum Ho Jayega To Iske Liye Aap Kuch Koshish Kar Sakte Hain Jaise Ki Aap Roj Kum Se Kum 45 Minute Pehle Pehle Se Hamare Sharir Ki Calorie Burn Hoti Hai Aur Wajan Kum Hota Hai Hum Apne Khane Ke Liye Choti Plate Ka Istemal Kar Sakte Hain Kyonki Adhyayanon Mein Pata Chala Hai Kya Aapko Chahe Kitni Bhi Bhukh Lagi Ho Yadi Aap Ke Samane Kum Khana Hoga To Aap Kum Hi Khayenge Aur Ab Water Rich Food Jyada Khae Jaise Ki Tamatar Lauki Kheera In Mein Calorie Kum Hoti Hai Aur Aapka Pet Bhi Jaldi Phat Jayega Lo Fat Milk Ka Prayog Karen Aur 90% Jo Khana Hai Wah Ghar Par Hi Khayen Kyonki Bahar Ke Khane Mein Jyada Better Hi Calorie Hoti Hai Aur Khana Ab Dhire Dhire Khayen Kyonki Dhire Khane Se Aapka Brain Pet Bhar Jaane Ka Signal Pehle Hi De Deta Hai Aur Iske Wajah Se Aap Kum Khayenge Aur Juice Peene Ki Bajay Aap Falka Hain Kyonki Faloon Ko Khane Se Aapko Bhukh Kum Lagegi Jiski Wajah Se Aap Ovaraal Kum Khana Khayenge Yani Ki Kum Calorie Lenge Aur Koshish Karen Jyada Se Jyada Jagah Paidal Chalne Ki Sidhiyan Chade To Isse Aapko Kafi Fayda Hoga Dance Kar Sakte Hain Aap Jaise Kya Doori Jaldi Jaldi Band Hogi Nimboo Aur Shahed Ka Prayog Bhi Kar Sakte Hain
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इंटरेस्ट रेट डिपाजिट लोन पर बहुत लिंग होता है क्योंकि कोई भी बैंक अगर लोन पर इंटरेस्ट रेट कम कर रहा है तो डिपाजिट पर भी इंटरेस्ट रेट अपने आप कम हो जायेंगे डिपाजिट से ही पैसा जिले के कोई भी बैंक आगे लो...
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इंटरेस्ट रेट डिपाजिट लोन पर बहुत लिंग होता है क्योंकि कोई भी बैंक अगर लोन पर इंटरेस्ट रेट कम कर रहा है तो डिपाजिट पर भी इंटरेस्ट रेट अपने आप कम हो जायेंगे डिपाजिट से ही पैसा जिले के कोई भी बैंक आगे लोन में देता है तू कितनी लोन में इंटरेस्ट रेट कम हुए हैं जो सरकार इसलिए कम कर रही थी कि लोन इंटरेस्ट रेट कम होंगे तो जो कॉर्पोरेट है जो कंपनी ने उन्हें कम पैसे पर कम ब्याज रेट पर लोन मिल पाएगा और वह ज्यादा प्रोडक्शन कर पाएंगी या जो बिजनेसमैन है वह ज्यादा कंपनी लगा पाएंगे तो लोन पर इंटरेस्ट रेट कम हुआ हे तो डिपाजिट पर n e n d e r d और कई सारे बैंकों ने सेविंग बैंक पर भी इंटरेस्ट रेट कम किया है तो ओवरऑल इंडस्ट्री में काम किया गया है इस इकनोमिक की ग्रोथ और डेवलपमेंट बढ़ सकेInterest Rate Deposit Loan Par Bahut Ling Hota Hai Kyonki Koi Bhi Bank Agar Loan Par Interest Rate Kum Kar Raha Hai To Deposit Par Bhi Interest Rate Apne Aap Kum Ho Jayenge Deposit Se Hi Paisa Jile Ke Koi Bhi Bank Aage Loan Mein Deta Hai Tu Kitni Loan Mein Interest Rate Kum Hue Hain Jo Sarkar Isliye Kum Kar Rahi Thi Ki Loan Interest Rate Kum Honge To Jo Corporate Hai Jo Company Ne Unhen Kum Paise Par Kum Byaj Rate Par Loan Mil Payega Aur Wah Jyada Production Kar Paengi Ya Jo Bussinessmen Hai Wah Jyada Company Laga Paenge To Loan Par Interest Rate Kum Hua He To Deposit Par N E N D E R D Aur Kai Sare Bankon Ne Saving Bank Par Bhi Interest Rate Kum Kiya Hai To Ovaraal Industry Mein Kaam Kiya Gaya Hai Is Economic Ki Growth Aur Development Badh Sake
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सोशल मीडिया का युवाओं तथा समाज के अन्य वर्गों पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव को रोकने के लिए सबसे पहले हमें अपना निजी योगदान देना चाहिए तथा हमें खुद सोशल मीडिया का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए l किस प्रकार से हम राजनीतिक और धार्मिक भावनाओं को आहत करते हैं अपनी पोस्ट के द्वारा सोशल मीडिया के विभिन्न प्लेटफॉर्म्स पर उसका हमें दुरुपयोग नहीं करना चाहिए l तथा हमे बहुत ही संयम के साथ होता तथा विवेक के साथ सोशल मीडिया का प्रयोग करना चाहिए l इंटरनेट हमेशा से ही एक प्रिविलेज रहा है ना कि हमारा अधिकार तो हमें इस विशेषाधिकार का यानी प्रिविलेज का सोच समझकर इस्तेमाल करना चाहिए था l तो हमे सोचना चाहिए कि हम उस पढ़े-लिखे प्रबुद्ध वर्ग से संबंधित है जिसको इंटरनेट का प्रयोग करने का विशेषाधिकार प्राप्त है l क्योंकि भारत में तकरीबन ३० से ४०% जनसंख्या इंटरनेट का प्रयोग नहीं कर पाती है या तो भूखे पेट सोती है l दूसरी बात आती है पुलिस व अन्य सुरक्षा एजेंसियों पर किस प्रकार से हुआ सोशल मीडिया पर भड़काने वाले भड़काऊ नकरात्मक विचार आदि को रोक सकती है उन्हें उससे संबंधित कदम उठाने चाहिए क्योंकि सुरक्षा अधिनियम जो हमारा है भारत का उसमें पुलिस व अन्य एजेंसियों को यह सभी अधिकार प्राप्त है l परंतु वह उसका कम से कम प्रयोग करती है l इसके साथ-साथ हमें अभी चाहिए की एक विशेष कैंपेन चलाया जा एक विशेष जो है इससे संबंधित कैंपेन चलाया जाए कि इंटरनेट का जो प्रयोग है तथा सोशल मीडिया का प्रयोग है l उससे संबंधित जो सामाजिक जागृती व जागरण की सामाजिक जो के प्रचार-प्रसार करना चाहिए जिससे की लोगों को इस से संबंधित चेतना विकसित हो तथा लोग इससे संबंधित विषयों पर सोचे समझे विचार विमर्श करें तथा अपने विवेक व संयम के अनुसार कानून में रहकर सोशल मीडिया का सदुपयोग करें, धन्यवाद lSocial Media Ka Yuvaon Tatha Samaaj Ke Anya Vargon Par Padane Wale Nakaratmak Prabhav Ko Rokne Ke Liye Sabse Pehle Hume Apna Niji Yogdan Dena Chahiye Tatha Hume Khud Social Media Ka Durupyog Nahi Karna Chahiye L Kis Prakar Se Hum Rajnitik Aur Dharmik Bhavnao Ko Aahat Karte Hain Apni Post Ke Dwara Social Media Ke Vibhinn Pletafarms Par Uska Hume Durupyog Nahi Karna Chahiye L Tatha Hume Bahut Hi Sanyam Ke Saath Hota Tatha Vivek Ke Saath Social Media Ka Prayog Karna Chahiye L Internet Hamesha Se Hi Ek Privilege Raha Hai Na Ki Hamara Adhikaar To Hume Is Visheshadhikar Ka Yani Privilege Ka Soch Samajhkar Istemal Karna Chahiye Tha L To Hume Sochna Chahiye Ki Hum Us Padhe Likhe Prabuddha Varg Se Sambandhit Hai Jisko Internet Ka Prayog Karne Ka Visheshadhikar Prapt Hai L Kyonki Bharat Mein Takareeban 30 Se 40 Jansankhya Internet Ka Prayog Nahi Kar Pati Hai Ya To Bhukhe Pet Soti Hai L Dusri Baat Aati Hai Police V Anya Suraksha Agencyon Par Kis Prakar Se Hua Social Media Par Bhadkaane Wale Bhadkau Nakaratmak Vichar Aadi Ko Rok Sakti Hai Unhen Usse Sambandhit Kadam Uthane Chahiye Kyonki Suraksha Adhiniyam Jo Hamara Hai Bharat Ka Usamen Police V Anya Agencyon Ko Yeh Sabhi Adhikaar Prapt Hai L Parantu Wah Uska Kum Se Kum Prayog Karti Hai L Iske Saath Saath Hume Abhi Chahiye Ki Ek Vishesh Campaign Chalaya Ja Ek Vishesh Jo Hai Isse Sambandhit Campaign Chalaya Jaye Ki Internet Ka Jo Prayog Hai Tatha Social Media Ka Prayog Hai L Usse Sambandhit Jo Samajik Jagriti V Jagran Ki Samajik Jo Ke Prachar Prasaar Karna Chahiye Jisse Ki Logon Ko Is Se Sambandhit Chetna Viksit Ho Tatha Log Isse Sambandhit Vishyon Par Soche Samjhe Vichar Vimarsh Karen Tatha Apne Vivek V Sanyam Ke Anusar Kanoon Mein Rahkar Social Media Ka Sadupyog Karen Dhanyavad L
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यह बात बिल्कुल सही है कि सरकार को नेताओं को दिया जाने वाला टेलीफोन का खर्चा अब काफी कम कर देना चाहिए क्योंकि पहले की अपेक्षा अब टेलीफोन का इस्तेमाल करना उससे बातें करना काफी सस्ता हो गया है अगर एक मही...
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यह बात बिल्कुल सही है कि सरकार को नेताओं को दिया जाने वाला टेलीफोन का खर्चा अब काफी कम कर देना चाहिए क्योंकि पहले की अपेक्षा अब टेलीफोन का इस्तेमाल करना उससे बातें करना काफी सस्ता हो गया है अगर एक महीने में 179 रुपए खर्च करके ही बातें की जा सकती हैं तो फिर यह जो सर नेता लोग होते हैं उन्हें इतना ज्यादा सरकारी पैसा क्यों दिया जाता है अभी के रूल के हिसाब से जो भी मेंबर ऑफ पार्लियामेंट होता है उसे तीन फोन सरकार देती है और हर एक फोन सेवा 50000 लोकल कॉल्स कर सकता है तू सरकार को इस विषय में सोचना चाहिए और जो यह सरकारी पैसा वेस्ट हो रहा है उसे भी की कोशिश की जानी चाहिएYeh Baat Bilkul Sahi Hai Ki Sarkar Ko Netaon Ko Diya Jaane Wala Telephone Ka Kharcha Ab Kafi Kum Kar Dena Chahiye Kyonki Pehle Ki Apeksha Ab Telephone Ka Istemal Karna Usse Batein Karna Kafi Sasta Ho Gaya Hai Agar Ek Mahine Mein 179 Rupaiye Kharch Karke Hi Batein Ki Ja Sakti Hain To Phir Yeh Jo Sar Neta Log Hote Hain Unhen Itna Jyada Sarkari Paisa Kyun Diya Jata Hai Abhi Ke Rule Ke Hisab Se Jo Bhi Member Of Parliament Hota Hai Use Teen Phone Sarkar Deti Hai Aur Har Ek Phone Seva 50000 Local Calls Kar Sakta Hai Tu Sarkar Ko Is Vishay Mein Sochna Chahiye Aur Jo Yeh Sarkari Paisa West Ho Raha Hai Use Bhi Ki Koshish Ki Jani Chahiye
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यह तो देखो गाना जो आज कल याद आ गया तो बहुत ज्यादा तुम को कोई काम मिल रहा है या कोई पॉलिटिकल जो भी लीडर कोई भी आता है तो उसे श्री कृष्णा...
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यह तो देखो गाना जो आज कल याद आ गया तो बहुत ज्यादा तुम को कोई काम मिल रहा है या कोई पॉलिटिकल जो भी लीडर कोई भी आता है तो उसे श्री कृष्णा
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अगर हमें ग्रामीण भारत में कच्चे निधन पर निर्भरता कम करनी है और गैस के उपयोग को बढ़ावा देना है तो सबसे पहले तो हमें उसके कारण जानेंगे कि क्यों ग्रामीण लोग गैस का प्रयोग नहीं करते बल्कि 25 दिन का प्रयोग...
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अगर हमें ग्रामीण भारत में कच्चे निधन पर निर्भरता कम करनी है और गैस के उपयोग को बढ़ावा देना है तो सबसे पहले तो हमें उसके कारण जानेंगे कि क्यों ग्रामीण लोग गैस का प्रयोग नहीं करते बल्कि 25 दिन का प्रयोग करते हैं तो उसका सबसे बड़ा कारण है और पैसे की कमी होना वह यह है कि अगर वह लोगों के पास पैसा वहां पर बहुत कम है और वह भी गरीबी में जिंदगी अपनी निवारण कर रहे हैं तो उसकी वजह से उनको लगता है कि मैं ग्रामीण जगह है उनको लगता है कि कच्ची धनपत आराम से प्राप्त हो जाता है चाहे वह जंगलों से लकड़ी लाना हो या फिर बाकी कुछ और चीजों का होना तो आया लेकिन उनको ऐसा लगता क्या करूं गैस की गैस को लेंगे गैस का उपयोग करेंगे तो उसमें उनका पैसा जाएगा और उसको खरीदना पड़ेगा उसमें सिलेंडर आएगा और गैस आएगी और सब कुछ होगा तरीका चीज़ हमको सिर्फ चूल्हे की आवश्यकता होती है जो मिट्टी से बहुत ही आसानी से ग्रामीण महिलाएं बना लेती हैं तो यही कारण है कि लोग अच्छे दिन की तरफ ज्यादा रहते हैं और गैस का उपयोग नहीं करते हैं लेकिन इस दुनिया में सबसे जरूरी यह है क्या मैसेज जो योजनाएं चलाई गई जिसमे यूज ना करें लोग और गैस का उपयोग ज्यादा करें जैसे कि हम एक एग्जांपल ले सकते हैं उज्ज्वला योजना का जो बीजेपी द्वारा चलाई गई है जिसमें लोग गरीब महिलाओं को गैस से पहुंचाई जाएगी सिलेंडर पहुंच जाएंगे LPG जिसका वह प्रयोग करेंगे और उनको और ज्यादा पैसे में भी उस सिलेंडर नहीं पहुंचाई जा रहे हैं बहुत ही सस्ते में पहुंचाए जा रहे हैं और उसके साथ साथ उन को सिलेंडर की प्राइस पर सब्सिडी मिल रही है उनके बैंक अकाउंट में जिसकी वजह से शायद जो ग्रामीण लोग हैं वह कच्ची धन से हटकर गैस का उपयोग करना शुरू करें तो ऐसे ही कुछ-कुछ है योजनाएं चलानी चाहिए गवर्नमेंट को और हम लोग को भी उन लोगों को इस चीज के बारे में बताना चाहिए कि आप गैस का प्रयोग करेंगे तो आपकी हेल्थ के लिए भी अच्छा रहेगा तो तभी हम ग्रामीण भारत से कक्षा इधर हटा सकेंगेAgar Hume Gramin Bharat Mein Kacche Nidhan Par Nirbharta Kum Karni Hai Aur Gas Ke Upyog Ko Badhawa Dena Hai To Sabse Pehle To Hume Uske Kaaran Janenge Ki Kyun Gramin Log Gas Ka Prayog Nahi Karte Balki 25 Din Ka Prayog Karte Hain To Uska Sabse Bada Kaaran Hai Aur Paise Ki Kami Hona Wah Yeh Hai Ki Agar Wah Logon Ke Paas Paisa Wahan Par Bahut Kum Hai Aur Wah Bhi Garibi Mein Zindagi Apni Nivaran Kar Rahe Hain To Uski Wajah Se Unko Lagta Hai Ki Main Gramin Jagah Hai Unko Lagta Hai Ki Kachhi Dhanpat Aaram Se Prapt Ho Jata Hai Chahe Wah Jangalon Se Lakdi Lana Ho Ya Phir Baki Kuch Aur Chijon Ka Hona To Aaya Lekin Unko Aisa Lagta Kya Karun Gas Ki Gas Ko Lenge Gas Ka Upyog Karenge To Usamen Unka Paisa Jayega Aur Usko Kharidna Padega Usamen Cylinder Aayega Aur Gas Aayegi Aur Sab Kuch Hoga Tarika Cheese Hamko Sirf Chulhe Ki Avashyakta Hoti Hai Jo Mitti Se Bahut Hi Aasani Se Gramin Mahilaye Bana Leti Hain To Yahi Kaaran Hai Ki Log Acche Din Ki Taraf Jyada Rehte Hain Aur Gas Ka Upyog Nahi Karte Hain Lekin Is Duniya Mein Sabse Zaroori Yeh Hai Kya Massage Jo Yojanaye Chalai Gayi Jisme Use Na Karen Log Aur Gas Ka Upyog Jyada Karen Jaise Ki Hum Ek Example Le Sakte Hain Ujjvala Yojana Ka Jo Bjp Dwara Chalai Gayi Hai Jisme Log Garib Mahilaon Ko Gas Se Pahunchai Jayegi Cylinder Pahunch Jaenge LPG Jiska Wah Prayog Karenge Aur Unko Aur Jyada Paise Mein Bhi Us Cylinder Nahi Pahunchai Ja Rahe Hain Bahut Hi Saste Mein Pahunchaye Ja Rahe Hain Aur Uske Saath Saath Un Ko Cylinder Ki Price Par Subsidy Mil Rahi Hai Unke Bank Account Mein Jiski Wajah Se Shayad Jo Gramin Log Hain Wah Kachhi Dhan Se Hatakar Gas Ka Upyog Karna Shuru Karen To Aise Hi Kuch Kuch Hai Yojanaye Chalani Chahiye Government Ko Aur Hum Log Ko Bhi Un Logon Ko Is Cheez Ke Baare Mein Batana Chahiye Ki Aap Gas Ka Prayog Karenge To Aapki Health Ke Liye Bhi Accha Rahega To Tabhi Hum Gramin Bharat Se Kaksha Idhar Hata Sakenge
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नींद को कम करने के लिए आप कॉफी पी सकते हैं जिसमें कैफीन नाम का एक पदार्थ पाया जाता है जो कि आपको नींद ना आने में मदद कर सकता है...
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नींद को कम करने के लिए आप कॉफी पी सकते हैं जिसमें कैफीन नाम का एक पदार्थ पाया जाता है जो कि आपको नींद ना आने में मदद कर सकता हैNeend Ko Kum Karne Ke Liye Aap Coffee P Sakte Hain Jisme Kaifin Naam Ka Ek Padarth Paya Jata Hai Jo Ki Aapko Neend Na Aane Mein Madad Kar Sakta Hai
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लेकिन देश में बेरोजगारी आप एकदम से कम नहीं कर सकते यह नहीं है कि जो लोग बेरोजगार घूम रहे हैं जो लोग बिना काम की घूम रहे हैं उन को एकदम से एंप्लॉयमेंट भरोसा है इस को बहुत ही मेहनत से कठिनाई से कम करना ...
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लेकिन देश में बेरोजगारी आप एकदम से कम नहीं कर सकते यह नहीं है कि जो लोग बेरोजगार घूम रहे हैं जो लोग बिना काम की घूम रहे हैं उन को एकदम से एंप्लॉयमेंट भरोसा है इस को बहुत ही मेहनत से कठिनाई से कम करना पड़ेगा उसको कम करने के लिए जो सरकार है वह बहुत ज्यादा से उठाने पड़ेंगे उनको उसे नंबर ऑफ जॉब्स है परी अर्जुन वर्क जॉब्स का रेट है पर इनको पता करना पड़ेगा ऐसा ही है कि 1 साल में या 2 साल में जो बेरोजगारी है भारत में वह एकदम से खत्म हो जाए तो खत्म करने के लिए काफी साल लगेंगे और काफी ज्यादा मेहनत लगेगी तो पहले तू अपना साथ पहला से यह होगा कि सरकार पहले तो पूरा इतिहास बनाया और पूरा एक था टाइगर स्टेटिस्टिक्स बनाएं कि 1 साल कितने कितने नंबर आए हैं और कितने लोग आए हुए हैं और एंप्लॉयमेंट टाइप की होती हैLekin Desh Mein Berojgari Aap Ekdam Se Kum Nahi Kar Sakte Yeh Nahi Hai Ki Jo Log Berojgar Ghum Rahe Hain Jo Log Bina Kaam Ki Ghum Rahe Hain Un Ko Ekdam Se Employment Bharosa Hai Is Ko Bahut Hi Mehnat Se Kathinai Se Kum Karna Padega Usko Kum Karne Ke Liye Jo Sarkar Hai Wah Bahut Jyada Se Uthane Padenge Unko Use Number Of Jobs Hai Pari Arjun Work Jobs Ka Rate Hai Par Inko Pata Karna Padega Aisa Hi Hai Ki 1 Saal Mein Ya 2 Saal Mein Jo Berojgari Hai Bharat Mein Wah Ekdam Se Khatam Ho Jaye To Khatam Karne Ke Liye Kafi Saal Lagenge Aur Kafi Jyada Mehnat Lagegi To Pehle Tu Apna Saath Pehla Se Yeh Hoga Ki Sarkar Pehle To Pura Itihas Banaya Aur Pura Ek Tha Tiger Statistics Banaye Ki 1 Saal Kitne Kitne Number Aaye Hain Aur Kitne Log Aaye Hue Hain Aur Employment Type Ki Hoti Hai
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पहले तो मैं यह बोलना चाहूंगा कि यह जरुरी नहीं है कि अगर लोन पर इंटरेस्ट रेट कम हो जाए तो उससे 19 मी को फायदा ही होगा बहुत सारी कंट्री जैसी है जहां पर इंटरेस्ट रेट बहुत कम है 1% 2:00 प्रतिशत के आसपास औ...
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पहले तो मैं यह बोलना चाहूंगा कि यह जरुरी नहीं है कि अगर लोन पर इंटरेस्ट रेट कम हो जाए तो उससे 19 मी को फायदा ही होगा बहुत सारी कंट्री जैसी है जहां पर इंटरेस्ट रेट बहुत कम है 1% 2:00 प्रतिशत के आसपास और जो डिपाजिट है उस पर तो निगेटिव इंटरनेट में चले गई हो यानि कि बैंक में पैसा रखने के लिए आपको पैसा देना पड़ता है वह घंटे डिस्ट्रिक्ट कर रही है लोन इंटरेस्ट रेट से इंटरेस्ट रेट कम करने के लिए सरकार चाहे तो सीआरआर एसएलआर रिक्वायरमेंट कम कर सकती है जिससे की मार्केट में और अधिक पैसा आ जाएगा लेकिन मार्केट में और अधिक पैसा आ जाएगा और इंटरेस्ट रेट कम हो जाएंगे तो उससे इन्फेक्शन नहीं बढ़ेगा इस बात की कोई गारंटी नहीं है ज्यादा इंटरेस्ट रेट कम होने से इन्फेक्शन बढ़ सकता है और उससे हमारी इकॉनॉमी को नुकसान भी हो सकता है इसलिए इंटरेस्ट रेट को एक सही जगह पर निर्धारित करना जरूरी हैPehle To Main Yeh Bolna Chahunga Ki Yeh Zaroori Nahi Hai Ki Agar Loan Par Interest Rate Kum Ho Jaye To Usse 19 Me Ko Fayda Hi Hoga Bahut Saree Country Jaisi Hai Jahan Par Interest Rate Bahut Kum Hai 1% 2:00 Pratishat Ke Aaspass Aur Jo Deposit Hai Us Par To Negative Internet Mein Chale Gayi Ho Yani Ki Bank Mein Paisa Rakhne Ke Liye Aapko Paisa Dena Padata Hai Wah Ghante District Kar Rahi Hai Loan Interest Rate Se Interest Rate Kum Karne Ke Liye Sarkar Chahe To Siaaraar Esaelaar Requirement Kum Kar Sakti Hai Jisse Ki Market Mein Aur Adhik Paisa Aa Jayega Lekin Market Mein Aur Adhik Paisa Aa Jayega Aur Interest Rate Kum Ho Jaenge To Usse Infection Nahi Badhega Is Baat Ki Koi Guarantee Nahi Hai Jyada Interest Rate Kum Hone Se Infection Badh Sakta Hai Aur Usse Hamari Ikanami Ko Nuksan Bhi Ho Sakta Hai Isliye Interest Rate Ko Ek Sahi Jagah Par Nirdharit Karna Zaroori Hai
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निष्काम बनने के लिए प्रदूषण है जो इसके लिए क्या है कि बहुत स्मार्ट स्मार्ट सिटी लिस्ट ऐप्स है जो हम सब लोग नंगे पॉपुलेशन बहुत हद तक रुकेगा कोशिश की जा सकती है जैसे प्लांटिंग कर अपने आसपास की जो प्लांट...
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निष्काम बनने के लिए प्रदूषण है जो इसके लिए क्या है कि बहुत स्मार्ट स्मार्ट सिटी लिस्ट ऐप्स है जो हम सब लोग नंगे पॉपुलेशन बहुत हद तक रुकेगा कोशिश की जा सकती है जैसे प्लांटिंग कर अपने आसपास की जो प्लांट से उनका ध्यान रखें और प्लांटिंग करें अपने घर में प्लांट लगाए जैसे एलोवेरा का जूस को गिफ्ट कर सकते हैं आवेदन को लैंगिक संसर्ग इसकी जगह पर को ऐसे प्लांट्स गिफ्ट करें जो उनको हेल्पफुल कंट्री हुआ पुल करिए आप एक ही जगह पर आकर चालू हो जाना है तो एक सोसाइटी में आपने नहीं अगर पर रह रहे अपने बस डिस्कस करके आप लोगों पूलिंग का यूज़ कर सकते हैं आप लोग ने ने ने अपने घर में किन्नर का ध्यान रखे बहुत ज्यादा साइकिलिंग करिए साइकिलिंग यूज़ करिए क्योंकि ट्रांसपोर्टेशन आप लोग WhatsApp यूज करें इलेक्ट्रिसिटी को कम से कम यूज करें जहां पर हो वहीं पर यूज़ करें और अपने आसपास को डिस्ट्रॉय करेंNiskam Banane Ke Liye Pradushan Hai Jo Iske Liye Kya Hai Ki Bahut Smart Smart City List Apps Hai Jo Hum Sab Log Nange Population Bahut Had Tak Rukega Koshish Ki Ja Sakti Hai Jaise Planting Kar Apne Aaspass Ki Jo Plant Se Unka Dhyan Rakhen Aur Planting Karen Apne Ghar Mein Plant Lagaye Jaise Aloevera Ka Juice Ko Gift Kar Sakte Hain Awedan Ko Laingik Sansarg Iski Jagah Par Ko Aise Plants Gift Karen Jo Unko Helpaful Country Hua Pool Kariye Aap Ek Hi Jagah Par Aakar Chalu Ho Jana Hai To Ek Society Mein Aapne Nahi Agar Par Rah Rahe Apne Bus Discuss Karke Aap Logon Pooling Ka Use Kar Sakte Hain Aap Log Ne Ne Ne Apne Ghar Mein Kinnar Ka Dhyan Rakhe Bahut Jyada Cycling Kariye Cycling Use Kariye Kyonki Transportation Aap Log WhatsApp Use Karen Electricity Ko Kum Se Kum Use Karen Jahan Par Ho Wahin Par Use Karen Aur Apne Aaspass Ko Destroy Karen
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लेकिन मैं आपको बता दो कि आप अपने पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो आप दिन में दोनों टाइम सुबह शाम दौड़ने के लिए जाए और कम से कम 5 से 10 किलोमीटर डेली दौड़े उसके बाद आपको छोड़ने के बाद आप आपको अच्छा सा...
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लेकिन मैं आपको बता दो कि आप अपने पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो आप दिन में दोनों टाइम सुबह शाम दौड़ने के लिए जाए और कम से कम 5 से 10 किलोमीटर डेली दौड़े उसके बाद आपको छोड़ने के बाद आप आपको अच्छा साइज करना चाहिए जिससे कि पेट कम होता है वह आप एक्सरसाइज 1 घंटे शाम एक घंटा सुबह करें आप ज्यादा वाली खाना नहीं खाए आप और कोई भी गाना जिस से ज्यादा फैट बढ़ता है ऐसा कोई भी खाना आप नहीं खाए वह प्रोटीन वाला खाना ही आप अच्छे से खाए जिसमें अच्छे से प्रोटीन होता है और टाइट रखने तो आपका चर्बी कम हो जाएगाLekin Main Aapko Bata Do Ki Aap Apne Pet Ki Charbi Kum Karna Chahte Hain To Aap Din Mein Dono Time Subah Shaam Daudne Ke Liye Jaye Aur Kum Se Kum 5 Se 10 Kilometre Daily Daude Uske Baad Aapko Chodane Ke Baad Aap Aapko Accha Size Karna Chahiye Jisse Ki Pet Kum Hota Hai Wah Aap Exercise 1 Ghante Shaam Ek Ghanta Subah Karen Aap Jyada Wali Khana Nahi Khae Aap Aur Koi Bhi Gaana Jis Se Jyada Fat Badhta Hai Aisa Koi Bhi Khana Aap Nahi Khae Wah Protein Wala Khana Hi Aap Acche Se Khae Jisme Acche Se Protein Hota Hai Aur Tight Rakhne To Aapka Charbi Kum Ho Jayega
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विकी मैसेज भी नहीं तो यार हमेशा नुकसान ही होता है आप यदि शराब पीते हो या कोई भी पीते हो तो ऐसा कुछ नहीं है कि अपना पियो तो आपको कुछ नुकसान नहीं होगा तो पहले आप जवाब क्यों की जाती है कि कोई पार्टी है त...
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विकी मैसेज भी नहीं तो यार हमेशा नुकसान ही होता है आप यदि शराब पीते हो या कोई भी पीते हो तो ऐसा कुछ नहीं है कि अपना पियो तो आपको कुछ नुकसान नहीं होगा तो पहले आप जवाब क्यों की जाती है कि कोई पार्टी है तो बिल्कुल थोड़ी सी यानी कि सिर्फ नाम के लिए सिर्फ थोड़ी सी दवा के जैसे पीली और पानी के महीने में एक बार पी ली चलो कोई बात नहीं मेरी तरफ से यही ठीक हो जाएगा ऐसे ना हमारे परिवार के लिए शंख आओगे ना कुछ चीजों से ठीक है लेकिन इसमें नहीं कि 1 दिन का टाइम है भाई आज 10 बोतल की जाए नहीं तो बहुत कम मात्रा में दवा के रूप में ऐसी गंदी चीज कभी मत पियोVikee Massage Bhi Nahi To Yaar Hamesha Nuksan Hi Hota Hai Aap Yadi Sharab Pite Ho Ya Koi Bhi Pite Ho To Aisa Kuch Nahi Hai Ki Apna Piyo To Aapko Kuch Nuksan Nahi Hoga To Pehle Aap Jawab Kyun Ki Jati Hai Ki Koi Party Hai To Bilkul Thodi Si Yani Ki Sirf Naam Ke Liye Sirf Thodi Si Dawa Ke Jaise Pili Aur Pani Ke Mahine Mein Ek Baar P Lee Chalo Koi Baat Nahi Meri Taraf Se Yahi Theek Ho Jayega Aise Na Hamare Parivar Ke Liye Sankh Aaoge Na Kuch Chijon Se Theek Hai Lekin Isme Nahi Ki 1 Din Ka Time Hai Bhai Aaj 10 Botal Ki Jaye Nahi To Bahut Kum Matra Mein Dawa Ke Roop Mein Aisi Gandi Cheez Kabhi Mat Piyo
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भीगी देश में भ्रष्टाचार को कम करने के लिए सटीक उपाय सबसे पहला उपाय यह है जो हमारे देश के पार्लिमेंट में लोग बैठे हुए हैं उन को सबसे पहले भ्रष्टाचारी मुक्त होना पड़ेगा इसका सबसे पहला जो स्टेशन लेंगे की...
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भीगी देश में भ्रष्टाचार को कम करने के लिए सटीक उपाय सबसे पहला उपाय यह है जो हमारे देश के पार्लिमेंट में लोग बैठे हुए हैं उन को सबसे पहले भ्रष्टाचारी मुक्त होना पड़ेगा इसका सबसे पहला जो स्टेशन लेंगे की एक ऐसा नियम बना दिया जाए कि जिस भी इंसान पर कोई भी चार्ज हो क्रिमिनल चार्ट जो चाहे वो करू हुआ या नहीं हुआ है वह चुनाव नहीं लड़ सकता है टिकट और जो भी ग्रुप हो चुका वह तो बिल्कुल नहीं लड़ सकता है तो इससे जितना भी पार्लिमेंट में लग जाएगा जाएंगे वह बिल्कुल ईमानदार छवि के होंगे तो लीडरशिप यदि हमारी अच्छी हो तो आगे सारी चीजें सही होगी तो हे डिअर भी अच्छा हो तो सब कुछ अच्छा होगा तो उससे सबसे पहला इंसान यही है कि पार्लिमेंट में जितने लोग जा रहे हैं सिलेक्ट हो कर चुके हो बिल्कुल ईमानदार छवि को होनी चाहिए तो उन पर क्रिमिनल ऑफिस नहीं होना चाहिए दूसरी चीज भ्रष्टाचार को कम करने के तरीके जितने भी नेता लोग हैं जितने भी काम कर रहे हैं नहीं समझता बल्कि हर एक डिपार्टमेंट में जितने भी ऑफिशियल इंचार्ज है जो भी है वह सब बिल्कुल ईमानदार होने चाहिए उन पर जितने भी क्रिमिनल फैन चल रहे हैं वह एक टाइम लिमिट के अंदर उन पर जुडिशरी बैटरी चाहिए होना चाहिए फैसला लेना चाहिए बजाय की सात आठ 10 साल तक फैसले चलते रहते हैं और यदि बाकी सुप्रीम कोर्ट पर ज्यादा लोड है तो उसके लिए कोडिंग से जिसकी हमें नियुक्ति करने की कुल मिलाकर हमें रिजल्ट चाहिए और रिजल्ट मांग रहा है कि जो भी नेता बकरा है जो भी हेड लीडरशिप पर आप उसको यह मंदार कर दीजिए अपने आप सब कुछ है की इमानदारी हो जाएगी Desh Mein Bhrashtachar Ko Kam Karne Ke Liye Sateek Upay Sabse Pehla Upay Yeh Hai Jo Hamare Desh Ke Parliament Mein Log Baithey Huye Hain Un Ko Sabse Pehle Bhrashtachaari Mukt Hona Padega Iska Sabse Pehla Jo Station Lenge Ki Ek Aisa Niyam Bana Diya Jaye Ki Jis Bhi Insaan Par Koi Bhi Charge Ho Criminal Chart Jo Chahe Vo Karu Hua Ya Nahi Hua Hai Wah Chunav Nahi Lad Sakta Hai Ticket Aur Jo Bhi Group Ho Chuka Wah To Bilkul Nahi Lad Sakta Hai To Isse Jitna Bhi Parliament Mein Lag Jayega Jaenge Wah Bilkul Imandar Chawi Ke Honge To Leadership Yadi Hamari Acchi Ho To Aage Saree Cheezen Sahi Hogi To He Bhi Accha Ho To Sab Kuch Accha Hoga To Usse Sabse Pehla Insaan Yahi Hai Ki Parliament Mein Jitne Log Ja Rahe Hain Select Ho Kar Chuke Ho Bilkul Imandar Chawi Ko Honi Chahiye To Un Par Criminal Office Nahi Hona Chahiye Dusri Cheez Bhrashtachar Ko Kam Karne Ke Tarike Jitne Bhi Neta Log Hain Jitne Bhi Kaam Kar Rahe Hain Nahi Samajhata Balki Har Ek Department Mein Jitne Bhi Official Incharge Hai Jo Bhi Hai Wah Sab Bilkul Imandar Hone Chahiye Un Par Jitne Bhi Criminal Fan Chal Rahe Hain Wah Ek Time Limit Ke Andar Un Par Judiciary Battery Chahiye Hona Chahiye Faisla Lena Chahiye Bajay Ki Saat Aath 10 Saal Tak Faisle Chalte Rehte Hain Aur Yadi Baki Supreme Court Par Jyada Load Hai To Uske Liye Coding Se Jiski Hume Niyukti Karne Ki Kul Milakar Hume Result Chahiye Aur Result Maang Raha Hai Ki Jo Bhi Neta Bakara Hai Jo Bhi Head Leadership Par Aap Usko Yeh Mandar Kar Dijiye Apne Aap Sab Kuch Hai Ki Imaandari Ho Jayegi
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जो आप ने सवाल पूछा है कि आपके ऊपर प्रेशर रहता है जिसकी वजह से आप तनाव में होते हो तो जैसे ही आपका तनाव दूर होगा आपका दिमाग रिलैक्सिंग करेगा अब इसके लिए मैं आपको बहुत ही आसान से कुछ उपाय बताती हूं सबसे...
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जो आप ने सवाल पूछा है कि आपके ऊपर प्रेशर रहता है जिसकी वजह से आप तनाव में होते हो तो जैसे ही आपका तनाव दूर होगा आपका दिमाग रिलैक्सिंग करेगा अब इसके लिए मैं आपको बहुत ही आसान से कुछ उपाय बताती हूं सबसे पहला कि आप अपने काम को इंजॉय करें कि वह मैं इस काम को कर सकता हूं सबसे बेहतर आपके काम में या तो आप के साथ प्रेशर रह सकता है या एक्साइटमेंट रह सकती है अभी आपके काम में प्रेशर है जिससे आप सेटिस्फाइड नहीं है तो अब मैं आपसे रिक्वेस्ट करूंगी कि आप अपने काम के बीच प्रेशर को छोड़कर एक्साइटमेंट को चुनें आप रोज सुबह अपने आप को जानबूझकर चलाकर यह कहे कि वाओ आई एम वेरी एक्साइटिड टुडे मैं आज बहुत खुश हूं कि मुझे यही काम करने हैं और जब आप किसी काम को कर लेते हो तो उसके बाद उसको सेलिब्रेट करो कि वह आज मैंने यह काम इतने अच्छे से किया आप अपना हंड्रेड परसेंट अपने काम में लगाए आप जितना अच्छा कर सकते इतना अच्छा उस काम को करो और उसके अंदर अपने आपको अपनी सेट करो और साथ ही साथ में आपको मेडिटेशन करने की सलाह दूंगी कि आप दो 5 मिनट रोज अपने आप को शांति का दें जिसमें आप आंखें बंद करके सिर्फ अपनी सांसो को अब साफ करें कौन सी आवाज है आपको सुनाई दे रही है उसको अब जब करें कौन से सीन आपको दिखाई दे सकते आप बंद करने के बाद भी उसको अब्जॉर्ब करें कैसा टेस्ट आप की भूमि फील हो रहा है उसको हम सब करें कैसे स्मैल आपको आ रही है इस तरीके से आप 5 मिनट अपने साथ लगाएंगे तो आपका दिमाग रिलैक्स होना सीख जाएगाJo Aap Ne Sawal Poocha Hai Ki Aapke Upar Pressure Rehta Hai Jiski Wajah Se Aap Tanaav Mein Hote Ho To Jaise Hi Aapka Tanaav Dur Hoga Aapka Dimag Relaxing Karega Ab Iske Liye Main Aapko Bahut Hi Aasan Se Kuch Upay Batati Hoon Sabse Pehla Ki Aap Apne Kaam Ko Enjoy Karen Ki Wah Main Is Kaam Ko Kar Sakta Hoon Sabse Behtar Aapke Kaam Mein Ya To Aap Ke Saath Pressure Rah Sakta Hai Ya Excitement Rah Sakti Hai Abhi Aapke Kaam Mein Pressure Hai Jisse Aap Setisfaid Nahi Hai To Ab Main Aapse Request Karungi Ki Aap Apne Kaam Ke Bich Pressure Ko Chodkar Excitement Ko Chunein Aap Roj Subah Apne Aap Ko Janbujhkar Chalakar Yeh Kahe Ki Wao I Mein Very Eksaitid Today Main Aaj Bahut Khush Hoon Ki Mujhe Yahi Kaam Karne Hain Aur Jab Aap Kisi Kaam Ko Kar Lete Ho To Uske Baad Usko Celebrate Karo Ki Wah Aaj Maine Yeh Kaam Itne Acche Se Kiya Aap Apna Hundred Percent Apne Kaam Mein Lagaye Aap Jitna Accha Kar Sakte Itna Accha Us Kaam Ko Karo Aur Uske Andar Apne Aapko Apni Set Karo Aur Saath Hi Saath Mein Aapko Meditation Karne Ki Salah Dungi Ki Aap Do 5 Minute Roj Apne Aap Ko Shanti Ka Dein Jisme Aap Aankhen Band Karke Sirf Apni Saanso Ko Ab Saaf Karen Kaon Si Aawaj Hai Aapko Sunayi De Rahi Hai Usko Ab Jab Karen Kaon Se Seen Aapko Dikhai De Sakte Aap Band Karne Ke Baad Bhi Usko Abjarb Karen Kaisa Test Aap Ki Bhoomi Feel Ho Raha Hai Usko Hum Sab Karen Kaise Smail Aapko Aa Rahi Hai Is Tarike Se Aap 5 Minute Apne Saath Lgaenge To Aapka Dimag Relax Hona Seekh Jayega
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एग्जाम टाइम में प्रेशर को कम करने का सबसे अच्छा तरीका यही हो सकता है कि आप जो है इतना एग्जाम के बारे में ना सोचें आप जो पड़े हैं आप उसी को ही संतुष्ट रहें और यह ना सोचा कि अगर कुछ और आएगा तो आपके आंसर...
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एग्जाम टाइम में प्रेशर को कम करने का सबसे अच्छा तरीका यही हो सकता है कि आप जो है इतना एग्जाम के बारे में ना सोचें आप जो पड़े हैं आप उसी को ही संतुष्ट रहें और यह ना सोचा कि अगर कुछ और आएगा तो आपके आंसर लिखेंगे या फिर आप जो है उसका क्या हाल करेंगे जितना आपने पढ़ा है आप उसको अच्छी तरह कैसे पड़ गया और जितना भी आपको एग्जाम में आता उसको अच्छी तरीके से लिख कर आएंExam Time Mein Pressure Ko Kam Karne Ka Sabse Accha Tarika Yahi Ho Sakta Hai Ki Aap Jo Hai Itna Exam Ke Bare Mein Na Sochen Aap Jo Pade Hain Aap Ussi Ko Hi Santusht Rahen Aur Yeh Na Socha Ki Agar Kuch Aur Aaega To Aapke Answer Likhenge Ya Phir Aap Jo Hai Uska Kya Haal Karenge Jitna Aapne Padha Hai Aap Usko Acchi Tarah Kaise Padh Gaya Aur Jitna Bhi Aapko Exam Mein Aata Usko Acchi Tarike Se Likh Kar Aaen
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क्योंकि कुछ लोगों को गुस्सा बहुत ज्यादा आता है तो गुस्से को कम करने के लिए बहुत सारी चीजें हैं जिसे कि आप मेरी टेंशन है जो कि आपको फ्री एनर्जी फ्रेश फील होता है फर्जी अमेठी शंकर युवा करें और गुस्सा को शांत रखे आज चांदनी कोशिश कर जब भी गुस्सा आए तो उसे कंट्रोल करने को शांत करें कंट्रोल करने कुछ कह दिया दिल से आप खुद पर जब तक काबू पाएंगे तभी इन चीजों से छुटकारा पा सकते हैं यह किसी और का बस नहीं होता है इस पर आपको कुछ कंट्रोल करना होगा अगर अगर फिर भी बहुत ज्यादा गुस्सा आता है कोई शक है जिससे मिले क्या परेशानी है वह कुछ सही सलाह दे पाएंगेKyonki Kuch Logon Ko Gussa Bahut Jyada Aata Hai To Gusse Ko Kum Karne Ke Liye Bahut Saree Cheezen Hain Jise Ki Aap Meri Tension Hai Jo Ki Aapko Free Energy Fresh Feel Hota Hai Farjee Amethi Shankar Yuva Karen Aur Gussa Ko Shaant Rakhe Aaj Chandni Koshish Kar Jab Bhi Gussa Aaye To Use Control Karne Ko Shaant Karen Control Karne Kuch Keh Diya Dil Se Aap Khud Par Jab Tak Kabu Paenge Tabhi In Chijon Se Chhutkara Pa Sakte Hain Yeh Kisi Aur Ka Bus Nahi Hota Hai Is Par Aapko Kuch Control Karna Hoga Agar Agar Phir Bhi Bahut Jyada Gussa Aata Hai Koi Shaq Hai Jisse Mile Kya Pareshani Hai Wah Kuch Sahi Salah De Paenge
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पीके बोले महिलाओं के खिलाफ जो भी घटनाएं हो रही हैं तो उसमें सरकार तो अपना काम कर रही है जो वह धीमी गति सद्गति आई है वह हमेशा वोटों की राजनीति वोटों के समय जो होती है वह होती है या अभी कोई काम नहीं चल ...
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पीके बोले महिलाओं के खिलाफ जो भी घटनाएं हो रही हैं तो उसमें सरकार तो अपना काम कर रही है जो वह धीमी गति सद्गति आई है वह हमेशा वोटों की राजनीति वोटों के समय जो होती है वह होती है या अभी कोई काम नहीं चल रहा है तू महिलाओं के खिलाफ जो हो रही घटना बढ़ती जा रही है इनकी संख्या कम करने का सबसे पहला चीज जो करनी थी वो अवेयरनेस अवेयरनेस या नहीं हमें अपनी दूसरी के अपने अंदर की थिंकिंग सुधारनी चाहिए लोगों को इसके प्रति जागरुक करना चाहिए केवल यहां पर सवाल डालने से या इन बातों को शेयर करने से सोशल मीडिया पर उस पर डिस्कशन करने से कुछ नहीं होगा हम एक पहल करनी पड़ेगी हमें लोगों के अंदर जागरूकता लाने पड़ेगी लोगों को समझाना पड़ेगा यह बिल्कुल गलत कदम है और उनकी सोच बदलने का प्रयास करना चाहिए जो कि ऑफिस में बदलना इतना आसान नहीं है तो खुद में पहले हमें सुधारना चाहिए तब हम किसी सरकार को घेरा से उम्मीद करें क्योंकि हमारी गलती है तो चैन सरकार भी कोई का फैसला ले ले ये तरीके के लोग होते हैं वह हमें सुधरने वाले नहीं हैं दूसरी जी सरकार के लिए बिलकुल यदि आप बात करें तो जो भी इस में दोषी पाए जाते हैं उनके साथ इतनी कठोर कार्रवाई होनी चाहिए कि कोई भी इंसान ही सब करने से पहले 10 बार सोच है उसका शरीर कांपने लगे इश्क करने से पहले तो ठीक सही समय रहते हुए जल्दी से कार्रवाई होनी चाहिए बजाय की कोई भी केस जब हुआ है उसके 10 साल बाद यदि कोई रिजल्ट आता है कारवाई तो उसे कोई अंदाजा नहीं निकलता तुरंत कार्रवाई होनी चाहिए और बहुत अच्छी होनी चाहिएPk Bole Mahilaon Ke Khilaf Jo Bhi Ghatnaye Ho Rahi Hain To Usamen Sarkar To Apna Kaam Kar Rahi Hai Jo Wah Dhimi Gati Sadgati Eye Hai Wah Hamesha Voton Ki Rajneeti Voton Ke Samay Jo Hoti Hai Wah Hoti Hai Ya Abhi Koi Kaam Nahi Chal Raha Hai Tu Mahilaon Ke Khilaf Jo Ho Rahi Ghatna Badhti Ja Rahi Hai Inki Sankhya Kum Karne Ka Sabse Pehla Cheez Jo Karni Thi Vo Awareness Awareness Ya Nahi Hume Apni Dusri Ke Apne Andar Ki Thinking Sudhaaranee Chahiye Logon Ko Iske Prati Jagaruk Karna Chahiye Kewal Yahan Par Sawal Dalne Se Ya In Baaton Ko Share Karne Se Social Media Par Us Par Discussion Karne Se Kuch Nahi Hoga Hum Ek Pahal Karni Padegi Hume Logon Ke Andar Jagrukta Lane Padegi Logon Ko Samajhana Padega Yeh Bilkul Galat Kadam Hai Aur Unki Soch Badalne Ka Prayas Karna Chahiye Jo Ki Office Mein Badalna Itna Aasan Nahi Hai To Khud Mein Pehle Hume Sudharna Chahiye Tab Hum Kisi Sarkar Ko Ghera Se Ummid Karen Kyonki Hamari Galti Hai To Chain Sarkar Bhi Koi Ka Faisla Le Le Ye Tarike Ke Log Hote Hain Wah Hume Sudharne Wale Nahi Hain Dusri Ji Sarkar Ke Liye Bilkul Yadi Aap Baat Karen To Jo Bhi Is Mein Doshi Paye Jaate Hain Unke Saath Itni Kathor Karyawahi Honi Chahiye Ki Koi Bhi Insaan Hi Sab Karne Se Pehle 10 Baar Soch Hai Uska Sharir Kampane Lage Ishq Karne Se Pehle To Theek Sahi Samay Rehte Hue Jaldi Se Karyawahi Honi Chahiye Bajay Ki Koi Bhi Case Jab Hua Hai Uske 10 Saal Baad Yadi Koi Result Aata Hai Karwai To Use Koi Andaja Nahi Nikalta Turant Karyawahi Honi Chahiye Aur Bahut Acchi Honi Chahiye
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देखिए मुझे लगता है कि जो हमारे देश के अंदर और कॉन्स्टिट्यूशन की रिकॉर्डिंग जो वर्ष की ऐज है वह 18 वर्ष है और वह ही सही है इसमें मुझे नहीं लगता किसी भी तरह का कोई भी चेंज होना चाहिए दूसरा यह है जैसा कि...
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देखिए मुझे लगता है कि जो हमारे देश के अंदर और कॉन्स्टिट्यूशन की रिकॉर्डिंग जो वर्ष की ऐज है वह 18 वर्ष है और वह ही सही है इसमें मुझे नहीं लगता किसी भी तरह का कोई भी चेंज होना चाहिए दूसरा यह है जैसा कि किसी आपने बोला 16 साल होनी चाहिए तो मुझे नहीं लगता 16 साल होने की अभी कोई जरूरत है क्योंकि मैच्योरिटी जितनी कॉल रिकॉर्डिंग आती है जितनी ज्यादा इज होगी उतनी ज्यादा मैं छोटी होती है तो 1 इयर्स मुझे लगता है कि पेंशन के 1 CC व्यक्ति के लिए बहुत अच्छी होती है उसका नाम एंड एनिमल होता है वह इनक्रीस करता है इंटेलेक्चुअल पावर इनक्रीस करती है तो एटीन इयर्स मुझे लगता है सही है और संविधान के अकॉर्डिंग भी सही है 18 साल पहले मताधिकार प्राप्त बहुत सारी अधिक आराम को मिलते हैं तो 18 मुझे लगता है की पसली बहुत सही है क्या उसमें मुझे नहीं लगता किसी भी तरह का कोई चेंज होना चाहिएDekhie Mujhe Lagta Hai Ki Jo Hamare Desh Ke Andar Aur Constitution Ki Recording Jo Varsh Ki Age Hai Wah 18 Varsh Hai Aur Wah Hi Sahi Hai Isme Mujhe Nahi Lagta Kisi Bhi Tarah Ka Koi Bhi Change Hona Chahiye Doosra Yeh Hai Jaisa Ki Kisi Aapne Bola 16 Saal Honi Chahiye To Mujhe Nahi Lagta 16 Saal Hone Ki Abhi Koi Zaroorat Hai Kyonki Maichyoriti Jitni Call Recording Aati Hai Jitni Jyada Is Hogi Utani Jyada Main Choti Hoti Hai To 1 Years Mujhe Lagta Hai Ki Passion Ke 1 CC Vyakti Ke Liye Bahut Acchi Hoti Hai Uska Naam End Animal Hota Hai Wah Increase Karta Hai Intelekchual Power Increase Karti Hai To Eighteen Years Mujhe Lagta Hai Sahi Hai Aur Samvidhan Ke According Bhi Sahi Hai 18 Saal Pehle Matadhikar Prapt Bahut Saree Adhik Aaram Ko Milte Hain To 18 Mujhe Lagta Hai Ki Pasali Bahut Sahi Hai Kya Usamen Mujhe Nahi Lagta Kisi Bhi Tarah Ka Koi Change Hona Chahiye
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अगर आपकी ऐज 20 इयर्स है और आपको मैं जॉब के लिए टेंशन ले रहे हो तो मैं यह बोलूंगा कि आप अपना टेंशन लेना बंद कर दो और आप गवर्नमेंट जॉब के लिए ट्राई करते रहो लेकिन उसके अलावा अगर आपको कोई अलग जॉब मिलता ह...
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अगर आपकी ऐज 20 इयर्स है और आपको मैं जॉब के लिए टेंशन ले रहे हो तो मैं यह बोलूंगा कि आप अपना टेंशन लेना बंद कर दो और आप गवर्नमेंट जॉब के लिए ट्राई करते रहो लेकिन उसके अलावा अगर आपको कोई अलग जॉब मिलता है तो आप कोई दूसरा जॉब ज्वाइन कर लो क्योंकि आपका कोई दूसरा काम करोगे तो आपके और कुछ पैसे आते रहेंगे ताकि आपके घर जाकर चल निकल जाएगा उस पैसे से और आपका लिव इन में भी मदद होगी और आप साइट वेबसाइट गवर्नमेंट जॉब्स के जितने भी एग्जाम होते हैं इंटरव्यूज होते हैं आप अटेंड करते रहो तो जब आपको गवर्नमेंट जॉब में सिलेक्शन हो जाए तब आप अपना यह जो काम करोगे वह छोड़ दो लेकिन अभी के लिए इतना तो टेंशन हो ही रही है तो बैटरी है कि आप कोई दूसरा जॉब के लिए भी ट्राई कर लो कहीं पर जॉब लग जाती है तो आप ज्वाइन कर लोAgar Aapki Age 20 Years Hai Aur Aapko Main Job Ke Liye Tension Le Rahe Ho To Main Yeh Bolunga Ki Aap Apna Tension Lena Band Kar Do Aur Aap Government Job Ke Liye Try Karte Raho Lekin Uske Alava Agar Aapko Koi Alag Job Milta Hai To Aap Koi Doosra Job Join Kar Lo Kyonki Aapka Koi Doosra Kaam Karoge To Aapke Aur Kuch Paise Aate Rahenge Taki Aapke Ghar Jaakar Chal Nikal Jayega Us Paise Se Aur Aapka Live In Mein Bhi Madad Hogi Aur Aap Site Website Government Jobs Ke Jitne Bhi Exam Hote Hain Interviews Hote Hain Aap Attend Karte Raho To Jab Aapko Government Job Mein Selection Ho Jaye Tab Aap Apna Yeh Jo Kaam Karoge Wah Chod Do Lekin Abhi Ke Liye Itna To Tension Ho Hi Rahi Hai To Battery Hai Ki Aap Koi Doosra Job Ke Liye Bhi Try Kar Lo Kahin Par Job Lag Jati Hai To Aap Join Kar Lo
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दांतों की प्रॉब्लम आमतौर पर सभी को होने लगी आजकल कमीज रीजन होता है कि आप पूरी तरीके से नींद नहीं ले रहे हैं खाना ढ़ंग से नहीं खा रहे हैं या फिर आप पर पानी अच्छी तरीके से नहीं पी रहे अगर आप यह सारी चीजें कर रहे हो तभी डॉक्टर कौन है तो कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिन्हें फॉलो कर सकते हैं से आलू है आलू को कद्दूकस किया आपने कद्दूकस करके उसे आंखों के नीचे 15 से 20 मिनट के लिए रख लिया कि रहा है काटते आपने अपनी दोनों आंखों फिर अपनी आंखों को बंद करके आराम से आप लेट गए थोड़ा आप को स्ट्रेस रिलीफ मिलता है और साथ ही साथ आपके आंखों के डार्क सर्कल से 20 पर 35 पर असर पड़ेगा टमाटर का रस आप ने निकाला 1 टी स्पून टमाटर के रसिया वन एंड हाफ 30 पुलिस के अंदर आप लेमन जूस जो है वह आप मिलाएं और 10 से 15 मिनट के लिए तो आप अपनी आंखों के नीचे डार्क सर्कल पर लगाकर रखें आलमंड ऑयल है बादाम का तेल उसे आप अपनी आंखों के नीचे पूरी रात लगा के रखी सोने से पहले आपने लगा लिया आप सो जाएं सुबह उठे ठंडे पानी से उसको आप साफ कर ले वैसे ही आप गुलाब जल रोज वाटर जो है जो कि बहुत आसानी से घर पर मर जाता है उसको आप पार्टी में टाइप करें और अपनी आंखों की लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए आप उसको लगा कर रखें ऐसी उसको सो कर लेती है उसके बारे में प्लीज प्लीज जो भी क्रीम आपको अप्लाई करनी है बात कर ले यह सारे नुस्खे जो है सारी रेमेडीज है इन्हें आप दो से 3 हफ्ते जो भी आपने मेरी इस्तेमाल करना चाहते हैं तो उसे 3 हफ्ते तक ट्राई करें उसके बाद ही आपको समझ में आएगा कि इसका असर आप भी सही तरीके से हो रहा है या नहीं हो रहा है उसके बाद आप डिसाइड करें कि आप इसे फॉलो करना चाहते हैं या नहीं करना चाहते हैंDanto Ki Problem Aamtaur Par Sabhi Ko Hone Lagi Aajkal Kamij Reason Hota Hai Ki Aap Puri Tarike Se Neend Nahi Le Rahe Hain Khana Dhang Se Nahi Kha Rahe Hain Ya Phir Aap Par Pani Acchi Tarike Se Nahi P Rahe Agar Aap Yeh Saree Cheezen Kar Rahe Ho Tabhi Doctor Kaun Hai To Kuch Gharelu Nuskhe Hain Jinhen Follow Kar Sakte Hain Se Aalu Hai Aalu Ko Kaddukas Kiya Aapne Kaddukas Karke Use Aakhon Ke Neeche 15 Se 20 Minute Ke Liye Rakh Liya Ki Raha Hai Katatey Aapne Apni Dono Aakhon Phir Apni Aakhon Ko Band Karke Aaram Se Aap Let Gaye Thoda Aap Ko Stress Relief Milta Hai Aur Saath Hi Saath Aapke Aakhon Ke Dark Circle Se 20 Par 35 Par Asar Padega Tamatar Ka Ras Aap Ne Nikaala 1 T Spoon Tamatar Ke Rasiya Van End Half 30 Police Ke Andar Aap Lemon Juice Jo Hai Wah Aap Milayain Aur 10 Se 15 Minute Ke Liye To Aap Apni Aakhon Ke Neeche Dark Circle Par Lagakar Rakhen Alamand Oil Hai Badam Ka Tel Use Aap Apni Aakhon Ke Neeche Puri Raat Laga Ke Rakhi Sone Se Pehle Aapne Laga Liya Aap So Jayen Subah Uthe Thande Pani Se Usko Aap Saaf Kar Le Waise Hi Aap Gulab Jal Roj Water Jo Hai Jo Ki Bahut Aasani Se Ghar Par Mar Jata Hai Usko Aap Party Mein Type Karen Aur Apni Aakhon Ki Lagakar 15 Se 20 Minute Ke Liye Aap Usko Laga Kar Rakhen Aisi Usko So Kar Leti Hai Uske Baare Mein Please Please Jo Bhi Cream Aapko Apply Karni Hai Baat Kar Le Yeh Sare Nuskhe Jo Hai Saree Remedij Hai Inhen Aap Do Se 3 Hafte Jo Bhi Aapne Meri Istemal Karna Chahte Hain To Use 3 Hafte Tak Try Karen Uske Baad Hi Aapko Samajh Mein Aayega Ki Iska Asar Aap Bhi Sahi Tarike Se Ho Raha Hai Ya Nahi Ho Raha Hai Uske Baad Aap Decide Karen Ki Aap Ise Follow Karna Chahte Hain Ya Nahi Karna Chahte Hain
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