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गुस्सा


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गुस्सा कैसे कंट्रोल करें इसमें यह जानना जरूरी है और यह सवाल कुछ से पूछना जरूरी है कि कौन किस को कंट्रोल कर रहा है आप ही का एक ऐसा आप के दूसरे हिस्से को कंट्रोल करना चाहता है जो कि गुस्से में एक भाग आप...
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गुस्सा कैसे कंट्रोल करें इसमें यह जानना जरूरी है और यह सवाल कुछ से पूछना जरूरी है कि कौन किस को कंट्रोल कर रहा है आप ही का एक ऐसा आप के दूसरे हिस्से को कंट्रोल करना चाहता है जो कि गुस्से में एक भाग आपका कहता है यह गलत है उसे कंट्रोल करना चाहिए और क्या गुस्सा कंट्रोल में हो सकता है गुस्से की गति बिजली की तरह ज़िंदगी चलाएं जब निकल जाता तब आप एनालाइज कर यह गुस्सा था क्या आप उसको उस टाइम पर से लड़ सकते हैं हमको उसकी जड़ों पर जाना बहुत जरूरी है गुस्सा क्यों हो गुस्सा इसलिए आता है हां नंबर एक आपका स्वभाव कैसा है जब जल्दी गुस्सा आपको आपकी पर्सनैलिटी ही ऐसी है लेकिन उसकी जड़ क्या है कीचड़ है कि आप की प्रोजेक्शन आपकी एक्सपेक्टेशन की दूसरा किस तरह से भी शेयर करें लाइक करें और अगर वह नहीं होता तो आपको गुस्सा होता है गुस्सा आता है तो क्या यह एक्सपेक्टेशन आफ 10 डेज यह प्रोजेक्शन हम छोड़ सकते हैं आप छोड़ सकते क्योंकि उस डब्बे में आपकी एक्सपेक्टेशन के डब्बे में शायद दूसरा नाम फिट हो चुकी वह वह है जो
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देखिए इस प्रश्न का उत्तर देते समय मैं अपना नजरिया बताना चाहूंगा कि इंसान को अपना गुस्सा जब कंट्रोल करना चाहिए तो जिस चीज पर उसे गुस्सा आ रहा है उस चीज को थोड़ी देर के लिए उसके बारे में सोचना बंद कर दे...
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देखिए इस प्रश्न का उत्तर देते समय मैं अपना नजरिया बताना चाहूंगा कि इंसान को अपना गुस्सा जब कंट्रोल करना चाहिए तो जिस चीज पर उसे गुस्सा आ रहा है उस चीज को थोड़ी देर के लिए उसके बारे में सोचना बंद कर दे अपना ध्यान किसी और तरफ लगाने की कोशिश करें क्योंकि गुस्से में किसी का भी भला नहीं होता है और गुस्सा हमेशा इंसान को ले डूबता है और उस गुस्से में ही इंसान कुछ ना कुछ उल्टा कर देता है तो अगर उस बारे में अब नहीं सोचेंगे और उस जगह उस जगह से अपना ध्यान हटाएंगे तो अपने गुस्से पर आसानी से काबू पा सकते हैंDekhie Is Prashna Ka Uttar Dete Samay Main Apna Najariya Batana Chahunga Ki Insaan Ko Apna Gussa Jab Control Karna Chahiye To Jis Cheez Par Use Gussa Aa Raha Hai Us Cheez Ko Thodi Der Ke Liye Uske Bare Mein Sochna Band Kar De Apna Dhyan Kisi Aur Taraf Lagane Ki Koshish Karen Kyonki Gusse Mein Kisi Ka Bhi Bhala Nahi Hota Hai Aur Gussa Hamesha Insaan Ko Le Dubata Hai Aur Us Gusse Mein Hi Insaan Kuch Na Kuch Ulta Kar Deta Hai To Agar Us Bare Mein Ab Nahi Sochenge Aur Us Jagah Us Jagah Se Apna Dhyan To Apne Gusse Par Aasani Se Kabu Pa Sakte Hain
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यह आपने कहा कि बच्चों को बहुत ज्यादा आ गए हैं आज कल स्कूल में पढ़ाई का बर्थडे होता है दिमाग से होता है ना प्यार कैसा होता है चलो चैस रामदेव के दिन क्या होता है बच्चों में इतनी ज्यादा इमोशनल मेच्योरिटी...
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यह आपने कहा कि बच्चों को बहुत ज्यादा आ गए हैं आज कल स्कूल में पढ़ाई का बर्थडे होता है दिमाग से होता है ना प्यार कैसा होता है चलो चैस रामदेव के दिन क्या होता है बच्चों में इतनी ज्यादा इमोशनल मेच्योरिटी नहीं होती 14 15 16 साल की बात करें उनको अपना आगे दरिया सा स्टेशन नजदीक से व्यक्त व्यक्त नहीं कर सकते हो अपने दिखता है वह होता है या अग्रेशन होता है उसको हैंडल करने के लिए पहले समझना जरूरी है कि अग्रेशन वर्षा कहां से आ रहा है इसका रीजन क्या है क्या करना बच्चों के लिए इमोशनल है या फिर नहीं है लेकिन चाचा अगर ना करा कर नहीं पा रहा उससे बात करना जरूरी है कि कौन क्या है उसका काम करें तो ऑटोमेटिक
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टी.वी. रिमोट कंट्रोल अवरक्त विकिरण का उपयोग करके संकेत भेजते हैं (जो एक प्रकार की अदृश्य लाल बत्ती है जो गर्म वस्तुएं बंद कर देती हैं और हलोजन हॉब्स का उपयोग खाना पकाने के लिए करते हैं), हालांकि कुछ इसके बजाय रेडियो तरंगों का उपयोग करते हैं। रिमोट कंट्रोल यूनिट के बारे में पहली बात यह है कि इसमें कोई तार नहीं है, इसलिए इसे विद्युत चुम्बकीय तरंगों का उपयोग करके जो कुछ भी चल रहा है, उसे सिग्नल भेजना होगा। प्रकाश, एक्स-रे, रेडियो तरंगें, और माइक्रोवेव सभी विद्युत चुम्बकीय तरंगों के उदाहरण हैं: विद्युत और चुंबकीय ऊर्जा के कंपन पैकेट जो प्रकाश की गति से हवा के माध्यम से यात्रा करते हैं। अधिकांश रिमोट कंट्रोल अवरक्त विकिरण का उपयोग करके संकेत भेजते हैं (जो एक प्रकार की अदृश्य लाल बत्ती है जो गर्म वस्तुएं बंद कर देती हैं और हलोजन हॉब्स का उपयोग खाना पकाने के लिए करते हैं), हालांकि कुछ इसके बजाय रेडियो तरंगों का उपयोग करते हैं। यदि आप अपनी रिमोट कंट्रोल यूनिट के शीर्ष पर देखते हैं, तो आप देखेंगे कि एक छोटा प्लास्टिक प्रकाश उत्सर्जक डायोड (एलईडी) है जहां अवरक्त विकिरण बाहर निकलता है। अब अपने टीवी या वीडियो पर एक नज़र डालें। मोर्चे पर कहीं, एक बहुत छोटा अवरक्त प्रकाश डिटेक्टर है। जब आप रिमोट कंट्रोल को दबाते हैं, तो अवरक्त विकिरण की एक किरण प्रकाश की गति से रिमोट से आपके टीवी तक जाती है और डिटेक्टर उसे उठाता है।
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टी.वी. रिमोट कंट्रोल अवरक्त विकिरण का उपयोग करके संकेत भेजते हैं (जो एक प्रकार की अदृश्य लाल बत्ती है जो गर्म वस्तुएं बंद कर देती हैं और हलोजन हॉब्स का उपयोग खाना पकाने के लिए करते हैं), हालांकि कुछ इसके बजाय रेडियो तरंगों का उपयोग करते हैं। रिमोट कंट्रोल यूनिट के बारे में पहली बात यह है कि इसमें कोई तार नहीं है, इसलिए इसे विद्युत चुम्बकीय तरंगों का उपयोग करके जो कुछ भी चल रहा है, उसे सिग्नल भेजना होगा। प्रकाश, एक्स-रे, रेडियो तरंगें, और माइक्रोवेव सभी विद्युत चुम्बकीय तरंगों के उदाहरण हैं: विद्युत और चुंबकीय ऊर्जा के कंपन पैकेट जो प्रकाश की गति से हवा के माध्यम से यात्रा करते हैं। अधिकांश रिमोट कंट्रोल अवरक्त विकिरण का उपयोग करके संकेत भेजते हैं (जो एक प्रकार की अदृश्य लाल बत्ती है जो गर्म वस्तुएं बंद कर देती हैं और हलोजन हॉब्स का उपयोग खाना पकाने के लिए करते हैं), हालांकि कुछ इसके बजाय रेडियो तरंगों का उपयोग करते हैं। यदि आप अपनी रिमोट कंट्रोल यूनिट के शीर्ष पर देखते हैं, तो आप देखेंगे कि एक छोटा प्लास्टिक प्रकाश उत्सर्जक डायोड (एलईडी) है जहां अवरक्त विकिरण बाहर निकलता है। अब अपने टीवी या वीडियो पर एक नज़र डालें। मोर्चे पर कहीं, एक बहुत छोटा अवरक्त प्रकाश डिटेक्टर है। जब आप रिमोट कंट्रोल को दबाते हैं, तो अवरक्त विकिरण की एक किरण प्रकाश की गति से रिमोट से आपके टीवी तक जाती है और डिटेक्टर उसे उठाता है।T V Remote Control Avarakt Vikiran Ka Upyog Karke Sanket Bhejate Hain Jo Ek Prakar Ki Adrishya Lal Batti Hai Jo Garam Vastuye Band Kar Deti Hain Aur Hilojan Hobbes Ka Upyog Khana Pakane Ke Liye Karte Hain Halanki Kuch Iske Bajay Radio Tarangon Ka Upyog Karte Hain Remote Control Unit Ke Bare Mein Pehli Baat Yeh Hai Ki Isme Koi Taar Nahi Hai Isliye Ise Vidyut Chumbakiy Tarangon Ka Upyog Karke Jo Kuch Bhi Chal Raha Hai Use Signal Bhejna Hoga Prakash X Ray Radio Tarange Aur Microwave Sabhi Vidyut Chumbakiy Tarangon Ke Udaharan Hain Vidyut Aur Chumbakiye Urja Ke Kanpan Packet Jo Prakash Ki Gati Se Hawa Ke Maadhyam Se Yatra Karte Hain Adhikaansh Remote Control Avarakt Vikiran Ka Upyog Karke Sanket Bhejate Hain Jo Ek Prakar Ki Adrishya Lal Batti Hai Jo Garam Vastuye Band Kar Deti Hain Aur Hilojan Hobbes Ka Upyog Khana Pakane Ke Liye Karte Hain Halanki Kuch Iske Bajay Radio Tarangon Ka Upyog Karte Hain Yadi Aap Apni Remote Control Unit Ke Sirsh Par Dekhte Hain To Aap Dekhenge Ki Ek Chota Plastic Prakash Utsarjak Diode LED Hai Jahan Avarakt Vikiran Bahar Nikalta Hai Ab Apne Tv Ya Video Par Ek Nazar Daalein Morch Par Kahin Ek Bahut Chota Avarakt Prakash Detector Hai Jab Aap Remote Control Ko Dabate Hain To Avarakt Vikiran Ki Ek Kiran Prakash Ki Gati Se Remote Se Aapke Tv Tak Jati Hai Aur Detector Use Uthaata Hai
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आमतौर पर हमें गुस्सा तभी आता है जब हम कुछ भी गलत होने पर दूसरे को जिम्मेदार ठहराते हैं छोटी-छोटी बातें आपको बड़ी-बड़ी लगने लगती है क्योंकि आप उन्हें तूल देते हो सहज नहीं ले पाते गुस्सा नियंत्रण करने क...
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आमतौर पर हमें गुस्सा तभी आता है जब हम कुछ भी गलत होने पर दूसरे को जिम्मेदार ठहराते हैं छोटी-छोटी बातें आपको बड़ी-बड़ी लगने लगती है क्योंकि आप उन्हें तूल देते हो सहज नहीं ले पाते गुस्सा नियंत्रण करने के बहुत सारे तरीके हैं लेकिन सबसे पहले मैं बोलना सीखना पड़ेगा हम मैं उपलब्धि के लिए और दूसरे को असफलता के लिए उपयोग करते हैं बदलाव करके देखिए गुस्सा नियंत्रित होगा एवं काम में मन लगेगा जीवन में इन्हें अपने साथ जोड़े जैसे बोलने से पहले सूची गुस्सा आने पर सामने वाले से लड़ने की जगह अपनी भावनाएं व्यक्त करें गुस्सा दिलाने वाली परिस्थितियों को समझ कर उसका उपाय करने में अपनी ऊर्जा खर्च करें माफ करना सीखे अगर आपको व्यक्ति गलत लगता है तो उसे माफ़ अपने लिए करें उससे उसकी गलतियों के साथ छोड़ दे जीवन में हास्य रस लाइए योग व्यायाम को दैनिक हिस्सा बनाइए वृद्धि एक्सरसाइज गुस्सा नियंत्रित करने में सहायक होती है अगर फिर भी आप गुस्से पर नियंत्रण नहीं कर पा रही हैं तो व्यवस्था एक परामर्शAamtaur Par Hume Gussa Tabhi Aata Hai Jab Hum Kuch Bhi Galat Hone Par Dusre Ko Zimmedar Thahrate Hain Choti Choti Batein Aapko Badi Badi Lagne Lagti Hai Kyonki Aap Unhen Tool Dete Ho Sehaz Nahi Le Paate Gussa Niyantran Karne Ke Bahut Sare Tarike Hain Lekin Sabse Pehle Main Bolna Sikhna Padega Hum Main Upalabdhi Ke Liye Aur Dusre Ko Asafaltaa Ke Liye Upyog Karte Hain Badlav Karke Dekhie Gussa Niyantrit Hoga Evam Kaam Mein Man Lagega Jeevan Mein Inhen Apne Saath Jode Jaise Bolne Se Pehle Suchi Gussa Aane Par Samane Wali Se Ladane Ki Jagah Apni Bhavanae Vyakt Karen Gussa Dilaane Wali Paristhitiyon Ko Samajh Kar Uska Upay Karne Mein Apni Urja Kharch Karen Maaf Karna Sikhe Agar Aapko Vyakti Galat Lagta Hai To Use Maaf Apne Liye Karen Usse Uski Galatiyon Ke Saath Chod De Jeevan Mein Hasya Ras Laaiye Yog Vyayam Ko Dainik Hissa Banaiye Vriddhi Exercise Gussa Niyantrit Karne Mein Sahaayak Hoti Hai Agar Phir Bhi Aap Gusse Par Niyantran Nahi Kar Pa Rahi Hain To Vyavastha Ek Paramarsh
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क्योंकि कुछ लोगों को गुस्सा बहुत ज्यादा आता है तो गुस्से को कम करने के लिए बहुत सारी चीजें हैं जिसे कि आप मेरी टेंशन है जो कि आपको फ्री एनर्जी फ्रेश फील होता है फर्जी अमेठी शंकर युवा करें और गुस्सा को शांत रखे आज चांदनी कोशिश कर जब भी गुस्सा आए तो उसे कंट्रोल करने को शांत करें कंट्रोल करने कुछ कह दिया दिल से आप खुद पर जब तक काबू पाएंगे तभी इन चीजों से छुटकारा पा सकते हैं यह किसी और का बस नहीं होता है इस पर आपको कुछ कंट्रोल करना होगा अगर अगर फिर भी बहुत ज्यादा गुस्सा आता है कोई शक है जिससे मिले क्या परेशानी है वह कुछ सही सलाह दे पाएंगेKyonki Kuch Logon Ko Gussa Bahut Jyada Aata Hai To Gusse Ko Kum Karne Ke Liye Bahut Saree Cheezen Hain Jise Ki Aap Meri Tension Hai Jo Ki Aapko Free Energy Fresh Feel Hota Hai Farjee Amethi Shankar Yuva Karen Aur Gussa Ko Shaant Rakhe Aaj Chandni Koshish Kar Jab Bhi Gussa Aaye To Use Control Karne Ko Shaant Karen Control Karne Kuch Keh Diya Dil Se Aap Khud Par Jab Tak Kabu Paenge Tabhi In Chijon Se Chhutkara Pa Sakte Hain Yeh Kisi Aur Ka Bus Nahi Hota Hai Is Par Aapko Kuch Control Karna Hoga Agar Agar Phir Bhi Bahut Jyada Gussa Aata Hai Koi Shaq Hai Jisse Mile Kya Pareshani Hai Wah Kuch Sahi Salah De Paenge
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महिलाओं को गुस्सा जल्दी आता ऐसा जरूरी नहीं कर सकते गुस्सा किसी को भी आ सकता है महिला हो या पुरुष को एक नेचर होता है या किसी को भी जल्दी आता है किसी को थोड़ी देर से आता किसी काम आता है तो यह जाना नहीं ...
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महिलाओं को गुस्सा जल्दी आता ऐसा जरूरी नहीं कर सकते गुस्सा किसी को भी आ सकता है महिला हो या पुरुष को एक नेचर होता है या किसी को भी जल्दी आता है किसी को थोड़ी देर से आता किसी काम आता है तो यह जाना नहीं कर सकते किसी को कि महिलाओं को ज्यादा गुस्सा आता हैMahilaon Ko Gussa Jaldi Aata Aisa Zaroori Nahi Kar Sakte Gussa Kisi Ko Bhi Aa Sakta Hai Mahila Ho Ya Purush Ko Ek Nature Hota Hai Ya Kisi Ko Bhi Jaldi Aata Hai Kisi Ko Thodi Der Se Aata Kisi Kaam Aata Hai To Yeh Jana Nahi Kar Sakte Kisi Ko Ki Mahilaon Ko Jyada Gussa Aata Hai
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नॉर्मली इंसान जो भी गुस्से में एक काम नहीं करता अलग-अलग काम करता है मुझे अपनी एक एग्जांपल के तौर पर बताता हूं मुझे गुस्सा आता है तो मैं कोशिश करता हूं कि जिससे मुझसे गुस्सा आया है उसी से ज्यादा से ज्य...
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नॉर्मली इंसान जो भी गुस्से में एक काम नहीं करता अलग-अलग काम करता है मुझे अपनी एक एग्जांपल के तौर पर बताता हूं मुझे गुस्सा आता है तो मैं कोशिश करता हूं कि जिससे मुझसे गुस्सा आया है उसी से ज्यादा से ज्यादा दूर हो सके क्योंकि जितना हम उस चीज के सामने मुझे और गुस्सा होता बढ़ता जाएगा तो मैं क्या उसी से दूर रहेंगे जितना दूर रहेंगे उतना ही गुस्सा को कम आएगा और अब जितना गुस्सा कम आएगा ज्यादा गुस्सा अच्छा नहीं होता है और ना ही मैं कोई सुला देना कभी भी अगर आपको गुस्सा है तुझे 30 साल से दूर हो थोड़ा हंसने की कोशिश करके लाफ्टर थेरेपी जो है बहुत ही अच्छा चीज है जो आपको गुस्से को कंट्रोल कर सकतेNormally Insaan Jo Bhi Gusse Mein Ek Kaam Nahi Karta Alag Alag Kaam Karta Hai Mujhe Apni Ek Example Ke Taur Par Batata Hoon Mujhe Gussa Aata Hai To Main Koshish Karta Hoon Ki Jisse Mujhse Gussa Aaya Hai Ussi Se Jyada Se Jyada Dur Ho Sake Kyonki Jitna Hum Us Cheez Ke Samane Mujhe Aur Gussa Hota Badhta Jayega To Main Kya Ussi Se Dur Rahenge Jitna Dur Rahenge Utana Hi Gussa Ko Kum Aayega Aur Ab Jitna Gussa Kum Aayega Jyada Gussa Accha Nahi Hota Hai Aur Na Hi Main Koi Shula Dena Kabhi Bhi Agar Aapko Gussa Hai Tujhe 30 Saal Se Dur Ho Thoda Hansane Ki Koshish Karke Laughter Therepy Jo Hai Bahut Hi Accha Cheez Hai Jo Aapko Gusse Ko Control Kar Sakte
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एक बहुत बड़े फिलॉसफर ने कहा था कि अगर कोई चीज तुम्हें ऐसा लगता है कि अगर 72 घंटे के बाद यह बड़े लेवल पर दबा अगर 72 घंटे के बाद तुमसे कि किसी चीज पर याद करने की कोई जरूरत नहीं है तो उसकी स्पीड याद मत करो अगर तुम्हें लगता है कि 72 घंटे के बाद इस चीज के ऊपर इसी से तुम्हारी लाइफ में कोई चेंज नहीं आएगा तो उस पर या मत करो तो जब भी आपको गुस्सा आए तो आप 1 सेकंड के लिए तक रुक कर सोचे कि क्या यह चीज मुझे 2 दिन के बाद 3 दिन के बाद इतनी इफेक्ट करेगी अगर नहीं तो उस चीज के बारे में छोड़ना सूचना उस पर गुस्सा करना छोड़ दीजिए क्योंकि मुझे भी बहुत गुस्सा आता है मुझसे कहीं पर कंट्रोल नहीं होता मैं गुस्से में क्यों है बोल देती हूं फिर मुझे सिगरेट होता है कि मैंने जिसे क्यों बोली अब मैं ड्यूटी सूची है वह मुझे बहुत गुस्सा भी आ रहा होता है तब भी मैं अपनी मुट्ठी को बहुत जोर से बंद करती हूं कि मुझे यह तीसरे लाई दो कि मैं अपने गुस्से से बाहर निकलकर बोल्ड है जोEk Bahut Bade Philosopher Ne Kaha Tha Ki Agar Koi Cheez Tumhein Aisa Lagta Hai Ki Agar 72 Ghante Ke Baad Yeh Bade Level Par Daba Agar 72 Ghante Ke Baad Tumse Ki Kisi Cheez Par Yaad Karne Ki Koi Zaroorat Nahi Hai To Uski Speed Yaad Mat Karo Agar Tumhein Lagta Hai Ki 72 Ghante Ke Baad Is Cheez Ke Upar Isi Se Tumhari Life Mein Koi Change Nahi Aayega To Us Par Ya Mat Karo To Jab Bhi Aapko Gussa Aaye To Aap 1 Second Ke Liye Tak Ruk Kar Soche Ki Kya Yeh Cheez Mujhe 2 Din Ke Baad 3 Din Ke Baad Itni Effect Karegi Agar Nahi To Us Cheez Ke Baare Mein Chodna Soochna Us Par Gussa Karna Chod Dijiye Kyonki Mujhe Bhi Bahut Gussa Aata Hai Mujhse Kahin Par Control Nahi Hota Main Gusse Mein Kyun Hai Bol Deti Hoon Phir Mujhe Cigarette Hota Hai Ki Maine Jise Kyun Boli Ab Main Duty Suchi Hai Wah Mujhe Bahut Gussa Bhi Aa Raha Hota Hai Tab Bhi Main Apni Mutthi Ko Bahut Jor Se Band Karti Hoon Ki Mujhe Yeh Tisare Lai Do Ki Main Apne Gusse Se Bahar Nikalkar Bold Hai Jo
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देखिए प्रोडक्शन में एक फीलिंग है एक इमोशन है जो हमारी बॉडी में तब आता है जब हमें कोई चीज अच्छी नहीं लगती है या कोई चीज हमें तो पहुंचा रही है या कोई चीज हमें नुकसान हो रहा है लगता है कि यह चीज हमें नुक...
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देखिए प्रोडक्शन में एक फीलिंग है एक इमोशन है जो हमारी बॉडी में तब आता है जब हमें कोई चीज अच्छी नहीं लगती है या कोई चीज हमें तो पहुंचा रही है या कोई चीज हमें नुकसान हो रहा है लगता है कि यह चीज हमें नुकसान हो इसी समय नुकसान हो रहा है और हम उसे रोकना चाहते हैं तो हम उसको क्रोध को व्यक्त करके उचित को रोकते हैं यह बताते हैं कि यह अच्छी नहीं लग रही है तो क्रोध वैसे ही मोशन है एक फीलिंग है जो हमारी बॉडी के इंसान की बॉडी में व्याप्त होती है जब उसे कुछ अच्छा नहीं लगता है जब हमारे साथ कुछ ऐसी घटना घटी है जो हमें पसंद नहीं है तो हमारी बॉडी के कुछ फॉर्मूले होते हैं कुछ फीलिंग्स होती है जो एक्टिवेट होती है और व्यक्ति रोता कारण स्रोत का रुप ले लेती हैDekhie Production Mein Ek Feeling Hai Ek Emotion Hai Jo Hamari Body Mein Tab Aata Hai Jab Hume Koi Cheez Acchi Nahi Lagti Hai Ya Koi Cheez Hume To Pahuncha Rahi Hai Ya Koi Cheez Hume Nuksan Ho Raha Hai Lagta Hai Ki Yeh Cheez Hume Nuksan Ho Isi Samay Nuksan Ho Raha Hai Aur Hum Use Rokna Chahte Hain To Hum Usko Krodh Ko Vyakt Karke Uchit Ko Rokte Hain Yeh Batatey Hain Ki Yeh Acchi Nahi Lag Rahi Hai To Krodh Waise Hi Motion Hai Ek Feeling Hai Jo Hamari Body Ke Insaan Ki Body Mein Vyapt Hoti Hai Jab Use Kuch Accha Nahi Lagta Hai Jab Hamare Saath Kuch Aisi Ghatna Ghati Hai Jo Hume Pasand Nahi Hai To Hamari Body Ke Kuch Formulae Hote Hain Kuch Feelings Hoti Hai Jo Activate Hoti Hai Aur Vyakti Rota Kaaran Srot Ka Roop Le Leti Hai
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सुवर्णा आर्यन के फोन से मनीष को फोन करती है और बताती है कि वो रास्ते में है और उसके पास की एक है वह कार्तिकेय मेहनत को बर्बाद नहीं होने देगी मुझे जानती है कि मनीष भारती की भावनाओं की चिंता है और उसे भ...
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सुवर्णा आर्यन के फोन से मनीष को फोन करती है और बताती है कि वो रास्ते में है और उसके पास की एक है वह कार्तिकेय मेहनत को बर्बाद नहीं होने देगी मुझे जानती है कि मनीष भारती की भावनाओं की चिंता है और उसे भी है यह सुनकर आर्यन को गुस्सा आ जाता है और वह गुस्से में गाड़ी चला रहा थाSuvarna Aaryan Ke Phone Se Manish Ko Phone Karti Hai Aur Batati Hai Ki Vo Raste Mein Hai Aur Uske Paas Ki Ek Hai Wah Kartikey Mehnat Ko Barbad Nahi Hone Degi Mujhe Jaanti Hai Ki Manish Bharati Ki Bhavnao Ki Chinta Hai Aur Use Bhi Hai Yeh Sunkar Aaryan Ko Gussa Aa Jata Hai Aur Wah Gusse Mein Gaadi Chala Raha Tha
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हो छोटी बात पर आपको गुस्सा आता है तू मेरी बात तो यह है कि आप समझते हैं कि गुस्सा के कितने नुकसान है शारीरिक डायबिटीज ब्लड प्रेशर हार्ट अटैक इस सबकी रूट गुस्सा होता है मानसिक वीडियो ट्यूब लेते हैं तो ...
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हो छोटी बात पर आपको गुस्सा आता है तू मेरी बात तो यह है कि आप समझते हैं कि गुस्सा के कितने नुकसान है शारीरिक डायबिटीज ब्लड प्रेशर हार्ट अटैक इस सबकी रूट गुस्सा होता है मानसिक वीडियो ट्यूब लेते हैं तो आपको उसे दूर रहने की पूरी कोशिश करनी चाहिए इसके लिए जो भी गुस्से के निमित्त है उसे दूर रहना एक देख लेना कि जब भी गुस्सा आए तब आप मांग कर लेना कुछ भी बोलना नहीं है बस छोड़ छोड़ देना पिछली तू से अब दूर रहेंगे तो गुस्सा पर काबू पा सकते हैं दूसरा उपाय है परमानेंटली गुस्से को अगर आप को दूर करना है तो विपस्सना मैडिटेशन है जो 10 दिन का रेजिडेंशियल कोर्स होता है आप वेबसाइट पर www.dhamma.org करके इंडिया में करीब विश्वास सेंटर से है तो वहां 10 दिन साधना करेंगे तुम गुस्सा रूप में से निकल जाता है आपत्ति प्रभु तू चेंज करके स्थल छोड़कर के निमित्त उसे दूर रहती है कुछ भी करके गुस्से पर कंट्रोल करना और गुस्से से दूर रहना बहुत जरूरी है जब तक आप 10 मिनट का विपश्यना नहीं कर सकते 10 दिन का तब तक 10 ईयर का आप 407 का काम कर सकते हैं वहां समाज को केवल ऑन सेव करना है जिसको आना पान कहते हैं वह भी आप इंटरनेट से डाउनलोड कर सकते हैं इससे आपको बहुत फायदा हो सकता हैHo Choti Baat Par Aapko Gussa Aata Hai Tu Meri Baat To Yeh Hai Ki Aap Samajhte Hain Ki Gussa Ke Kitne Nuksan Hai Shaaririk Diabetes Blood Pressure Heart Attack Is Sabaki Root Gussa Hota Hai Mansik Video Tube Lete Hain To Aapko Use Dur Rehne Ki Puri Koshish Karni Chahiye Iske Liye Jo Bhi Gusse Ke Nimitt Hai Use Dur Rehna Ek Dekh Lena Ki Jab Bhi Gussa Aaye Tab Aap Maang Kar Lena Kuch Bhi Bolna Nahi Hai Bus Chod Chod Dena Pichali Tu Se Ab Dur Rahenge To Gussa Par Kabu Pa Sakte Hain Doosra Upay Hai Permanently Gusse Ko Agar Aap Ko Dur Karna Hai To Vipassana Meditation Hai Jo 10 Din Ka Rejidenshiyal Course Hota Hai Aap Website Par Www.dhamma.org Karke India Mein Karib Vishwas Center Se Hai To Wahan 10 Din Sadhna Karenge Tum Gussa Roop Mein Se Nikal Jata Hai Apatti Prabhu Tu Change Karke Sthal Chodkar Ke Nimitt Use Dur Rehti Hai Kuch Bhi Karke Gusse Par Control Karna Aur Gusse Se Dur Rehna Bahut Zaroori Hai Jab Tak Aap 10 Minute Ka Vipashyana Nahi Kar Sakte 10 Din Ka Tab Tak 10 Year Ka Aap 407 Ka Kaam Kar Sakte Hain Wahan Samaaj Ko Kewal On Save Karna Hai Jisko Aana Pan Kehte Hain Wah Bhi Aap Internet Se Download Kar Sakte Hain Isse Aapko Bahut Fayda Ho Sakta Hai
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गुस्सा आ जाए तो नौकरियां गुस्से को कंट्रोल करने के लिए मैं बहुत सारे आपको और मतलब स्टेप्स बताता हूं जिसे आप करने से गुस्से को कंट्रोल कर पाएंगे लेकिन ना यह मनुष्य के लिए हानिकारक बहुत है जैसे कि आपने ...
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गुस्सा आ जाए तो नौकरियां गुस्से को कंट्रोल करने के लिए मैं बहुत सारे आपको और मतलब स्टेप्स बताता हूं जिसे आप करने से गुस्से को कंट्रोल कर पाएंगे लेकिन ना यह मनुष्य के लिए हानिकारक बहुत है जैसे कि आपने बोला कि आप एक बच्चे के साथ गुस्से को कंट्रोल करना चाहते हैं बिल्कुल बच्चे पर गुस्सा दिखाते हैं छोटा बच्चा होता है एक मासूम होता है उसे तो गुस्से के बारे में ज्यादा कुछ पता नहीं होता है आपका गुस्सा ज्यादा आता है तो थोड़ी हानि भी हो सकती बच्चे को इसलिए कभी भी आपको गुस्सा आए तो अब से कोशिश करें कंट्रोल करने का मॉर्निंग मुझे आप योगा कीजिए मोटिवेशनल वीडियो देखिए चालीसा चित्र सहित कीजिए अगर ज्यादा गुस्सा आए तो थोड़ा सा अपने आप को अपने दिमाग को इधर-उधर का मतलब कीजिए जिसमें एकदम एक चीज पर ध्यान नहीं दीजिए कि अगर बच्चा सामने उसको गुस्सा आदत बच्चे पर ध्यान मत दीजिए अब से किसी और भी मिलेगी जाइए तो आपका जो दिमाग भी गुस्से से हाथ कि कहीं और चला जाएगा और जितना हो सके गुस्से को कंट्रोल कीजिए या एक का लाफ्टर थेरेपी भी है जैसा कि गुस्सा ज्यादा आए तो जोर जोर से हंसती है तो भी आप गुस्से को कंट्रोल कर सकते हैं तो बहुत गुस्से पर कंट्रोल करें और एक अच्छा मनुष्य बननेGussa Aa Jaye To Naukriyan Gusse Ko Control Karne Ke Liye Main Bahut Sare Aapko Aur Matlab Steps Batata Hoon Jise Aap Karne Se Gusse Ko Control Kar Paenge Lekin Na Yeh Manushya Ke Liye Haanikarak Bahut Hai Jaise Ki Aapne Bola Ki Aap Ek Bacche Ke Saath Gusse Ko Control Karna Chahte Hain Bilkul Bacche Par Gussa Dikhate Hain Chota Baccha Hota Hai Ek Masoom Hota Hai Use To Gusse Ke Baare Mein Jyada Kuch Pata Nahi Hota Hai Aapka Gussa Jyada Aata Hai To Thodi Hani Bhi Ho Sakti Bacche Ko Isliye Kabhi Bhi Aapko Gussa Aaye To Ab Se Koshish Karen Control Karne Ka Morning Mujhe Aap Yoga Kijiye Motivational Video Dekhie Chalisa Chitra Sahit Kijiye Agar Jyada Gussa Aaye To Thoda Sa Apne Aap Ko Apne Dimag Ko Idhar Udhar Ka Matlab Kijiye Jisme Ekdam Ek Cheez Par Dhyan Nahi Dijiye Ki Agar Baccha Samane Usko Gussa Aadat Bacche Par Dhyan Mat Dijiye Ab Se Kisi Aur Bhi Milegi Jaiye To Aapka Jo Dimag Bhi Gusse Se Hath Ki Kahin Aur Chala Jayega Aur Jitna Ho Sake Gusse Ko Control Kijiye Ya Ek Ka Laughter Therepy Bhi Hai Jaisa Ki Gussa Jyada Aaye To Jor Jor Se Hansati Hai To Bhi Aap Gusse Ko Control Kar Sakte Hain To Bahut Gusse Par Control Karen Aur Ek Accha Manushya Banane
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ओके तो जहां पर आप अपनी प्रॉब्लम नहीं पर अपनी भाई की प्रॉब्लम के बारे में शेयर कर रहे हैं और जो कि बहुत अच्छा है कि आप उनके लिए भी इतने कंसर्न्ड है तुझे आपके भाई को बहुत ज्यादा गुस्सा आता है तो आप पहले...
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ओके तो जहां पर आप अपनी प्रॉब्लम नहीं पर अपनी भाई की प्रॉब्लम के बारे में शेयर कर रहे हैं और जो कि बहुत अच्छा है कि आप उनके लिए भी इतने कंसर्न्ड है तुझे आपके भाई को बहुत ज्यादा गुस्सा आता है तो आप पहले ऑफ कीजिए कि उनको किन-किन चीजों पर गुस्सा आता है ठीक है और ट्राई कीजिए कि वह सारी चीजें या पूछा था सारी घटनाएं उनके सामने ना हो पर यह परमानेंट सॉल्यूशन नहीं होगा क्योंकि वह आप ट्राई कर सकते हैं उनकी लाइफ में और जितने लोग हैं शायद वह उतना ट्रायना करें और फिर उनको वापस आप दूसरों की वजह से या कुछ कंडीशन की वजह से वापस गुस्सा आने लगे तो इसमें जो सबसे इंपॉर्टेंट चीज है कि आपको अपने भाई को समझाना होगा कि जब भी उन्हें बहुत सारा गुस्सा आता है तो वह अपनी फोटो से और अपनी लैंग्वेज को बहुत कंट्रोल कर ले अभी तो बहुत बार ऐसा होता है कि गुस्से में इंसान ऐसी बातें भूल जाता है जो वह मन नहीं करता और बाद में सिगरेट भी करता है तो आप पहले अपने भाई को समझाइए क्यों नहीं गुस्से में बहुत ज्यादा नहीं बोलना है और गुस्से में उन्हें कुछ ऐसी चीजें नहीं करनी है जिससे उनको बाद में नुकसान होगा तो अभी के बाद उसे बोलने से कोई नहीं समझ जाता है उन्होंने जब भी फास्ट में ऐसा किया है और उन्हें जो नुकसान हुआ है आप उन्हें बार-बार वह बताइए उन्हें याद दिलाई है उन्हें रिकॉग्नाइज करवाइए कि आप की इस हरकत की वजह से आपकी यह शब्दों की वजह से आप आज यह पेश कर रहे हैं आपने गुस्से में इस चीज को फेंक दिया था या तोड़ दिया था या नुकसान कर दिया था तो आज आप उसके लिए पे कर रहे हैं और आप इतनी मेहनत करके पैसे कमाते हैं तो उसको इस तरीके से क्यों वेस्ट करना है तू जब इंसान और रियालिटी में चीजें देखने और समझने लगता है तो उसके सबकॉन्शियस माइंड में वह चीज तो रोटी के नेक्स्ट टाइम ऐसा नहीं करना है सिर्फ गेम लाइफ एग्जांपल्स एंड सपोर्ट तो ट्राय टू अंडरस्टैंड
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जब चाहो नहीं मिलता है तुमने चाहा कुछ और मिला नहीं की ओर से जो भावना कि क्या चाह रहे हो क्या चाह रहे हो इस बात को लेकर के अक्षय पहली बार चाहा वह ईमानदारी दिखाने दिखाएं जो अपनी इच्छाओं को लेकर और अ...
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जब चाहो नहीं मिलता है तुमने चाहा कुछ और मिला नहीं की ओर से जो भावना कि क्या चाह रहे हो क्या चाह रहे हो इस बात को लेकर के अक्षय पहली बार चाहा वह ईमानदारी दिखाने दिखाएं जो अपनी इच्छाओं को लेकर और असफलता का सामना नहीं करना पड़ेगा अपनी इच्छाओं को लेकर आने में कोई बुराई नहीं हैJab Chaho Nahin Milta Hai Tumne Chaha Kuch Aur Milaa Nahin Ki Oar Se Joe Bhavna Qi Kya Chah Rahe Ho Kya Chah Rahe Ho Is Baat Co Lycra K Akshay Pehli Bar Chaha Wah Imaandaari Dikhaane Dikhaen Joe Apni Ichchhaon Co Lycra Aur Asafaltaa Ka Saamna Nahin Krna Padega Apni Ichchhaon Co Lycra Aane Mein Koi Burai Nahin Hai
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यदि आपको आपके मस्तिष्क को ट्रेन करना है किसी चीज के लिए तो पहले आप अपना एक गोल बनाई है फिर उससे गोल के लिए काफी ज्यादा रन से हो जाए एक प्लान बनाई है कि आप को किस प्रकार से अपने माइंड को ट्रेन करना है ...
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यदि आपको आपके मस्तिष्क को ट्रेन करना है किसी चीज के लिए तो पहले आप अपना एक गोल बनाई है फिर उससे गोल के लिए काफी ज्यादा रन से हो जाए एक प्लान बनाई है कि आप को किस प्रकार से अपने माइंड को ट्रेन करना है उसके बाद बार-बार अपने जो है ना आपका जो माइंड है उसे आप तो उस स्कूल की तरफ फोकस रखी है और किसी भी तरह की अश्लीलता ना आने दीजिए अपने और अपने लक्ष्य के बीच और छोटे-छोटे इंटर वालों में पड़ाव में अपने आप को चेक करते रहिए कि आपने जो प्लान बनाया था आप उसके हिसाब से जा रहे हैं या नहीं जा रहे हैंYadi Aapko Aapke Mastishk Ko Train Karna Hai Kisi Cheez Ke Liye To Pehle Aap Apna Ek Gol Banai Hai Phir Usse Gol Ke Liye Kafi Zyada Run Se Ho Jaye Ek Plan Banai Hai Ki Aap Ko Kis Prakar Se Apne Mind Ko Train Karna Hai Uske Baad Baar Baar Apne Jo Hai Na Aapka Jo Mind Hai Use Aap To Us School Ki Taraf Focus Rakhi Hai Aur Kisi Bhi Tarah Ki Ashlilata Na Aane Dijiye Apne Aur Apne Lakshya Ke Bich Aur Chote Chote Inter Walon Mein Padav Mein Apne Aap Ko Check Karte Rahiye Ki Aapne Jo Plan Banaya Tha Aap Uske Hisab Se Ja Rahe Hain Ya Nahi Ja Rahe Hain
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छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आ जाता है तो BF स्वभाव होता है उसको अब बदलने की कोशिश करें जब खुद पर काबू पाएंगे तभी से आप बच पाएंगे तो आपको क्या करना है अगर जब भी गुस्सा आता है तो उसे कंट्रोल करने की कोशिश...
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छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आ जाता है तो BF स्वभाव होता है उसको अब बदलने की कोशिश करें जब खुद पर काबू पाएंगे तभी से आप बच पाएंगे तो आपको क्या करना है अगर जब भी गुस्सा आता है तो उसे कंट्रोल करने की कोशिश करें दूसरी बातों पर ध्यान ले जाए उस बातों पर तो दे देते ज्यादा कर सकते हैं मन को शांत रखने के लिए चीजें कर सकते हैं आप अगर फिर भी गुस्सा कंट्रोल नहीं आता नहीं होता है गुस्सा जो है आपके फैमिली के लिए समाज के लिए कार्ड बन रहा है तो उसके लिए आप पर कोई भी ताकत इससे मुझे क्या को बेहतर हेल्प करChoti Choti Baaton Par Gussa Aa Jata Hai To BF Swabhav Hota Hai Usko Ab Badalne Ki Koshish Karen Jab Khud Par Kabu Paenge Tabhi Se Aap Bach Paenge To Aapko Kya Karna Hai Agar Jab Bhi Gussa Aata Hai To Use Control Karne Ki Koshish Karen Dusri Baaton Par Dhyan Le Jaye Us Baaton Par To De Dete Jyada Kar Sakte Hain Man Ko Shaant Rakhne Ke Liye Cheezen Kar Sakte Hain Aap Agar Phir Bhi Gussa Control Nahi Aata Nahi Hota Hai Gussa Jo Hai Aapke Family Ke Liye Samaaj Ke Liye Card Ban Raha Hai To Uske Liye Aap Par Koi Bhi Takat Isse Mujhe Kya Ko Behtar Help Kar
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कोई बात नहीं होते राज नाराज है तो आपकी फ्रेंड है ना चाहिए बात कीजिए देखी क्या होता है लेकिन एक चीज बहुत अच्छी बात है कि अलीशा को समझ आ रहा है कि वह नाराज है या उन्होंने जाता है कि वह नाराज है बहुत अच्...
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कोई बात नहीं होते राज नाराज है तो आपकी फ्रेंड है ना चाहिए बात कीजिए देखी क्या होता है लेकिन एक चीज बहुत अच्छी बात है कि अलीशा को समझ आ रहा है कि वह नाराज है या उन्होंने जाता है कि वह नाराज है बहुत अच्छी बात है क्योंकि कई बार क्या होता है लोगों को पता ही नहीं चलता है कि मेरा पार्टनर नाराज है फिर आप को बड़ी दिक्कत हो जाती आप सोचने सब ठीक-ठाक चल रहे हो पता चला अंदर से अंदर कुछ ठीक नहीं है तो इसमें आपको यह दिख रहा है तो उसकी कोई वजह होगी जाएगी सबसे पहले उनसे समझ गए कि क्या बजे परेशानी क्या है दिक्कत क्या है उससे बात कीजिए और एक बात करेंगे तो समाधान निकलेगा तब सब समझ आएगा ऐसा भी हो सकता है कि उनके नजदीक ऐसा ही ना हो जिस तरीके से उन्होंने देखा समझा सिचुएशन को जाना आप की आप रोज को जाना वह शायद हो सकता है सही ना हो तो आप उसको सही तरीके से बता दीजिए क्लेरिफाई कर दी दूसरी हो सकते हैं आपकी गलती हो अगर आपकी गलती हो तो फिर शर्मा ने शर्म आएगा मतों से विजई जरूर कर लीजिएगा सॉरी बोल दीजिएगा और बता दीजिएगा कि अच्छा मैंने ऐसे करके ऐसा किया ऐसा सोचा इसलिए ऐसा हो गया एंड अपॉलिजाइज और बाकी आगे आप इसका ध्यान रखेंगे खाने के लिए बहुत जरूरी है कि आप इस नाराजगी को बहुत देर तक ना रहने दें आप ट्राई कीजिए जितना जल्दी से जल्दी हो सके उसे टाइम ले औरत असली वाला टाइम मिले और उनसे हो सके तो फेस टू फेस ही बात करें ताकि आपको वजह समझ आएगी उसके बाद आप अपना देख सकते हैं पर्सपेक्टिव आप अपना नजरिया डाल सकते हैं और सोचते हैं कि अच्छा किया संहिता क्या गलत था और आज बारिश होगी आप और फिर कोई फैसला कीजिए क्लिक कीजिए और आगे बढ़ी हैKoi Baat Nahi Hote Raj Naaraj Hai To Aapki Friend Hai Na Chahiye Baat Kijiye Dekhi Kya Hota Hai Lekin Ek Cheez Bahut Acchi Baat Hai Ki Alisha Ko Samajh Aa Raha Hai Ki Wah Naaraj Hai Ya Unhone Jata Hai Ki Wah Naaraj Hai Bahut Acchi Baat Hai Kyonki Kai Baar Kya Hota Hai Logon Ko Pata Hi Nahi Chalta Hai Ki Mera Partner Naaraj Hai Phir Aap Ko Badi Dikkat Ho Jati Aap Sochne Sab Theek Thak Chal Rahe Ho Pata Chala Andar Se Andar Kuch Theek Nahi Hai To Isme Aapko Yeh Dikh Raha Hai To Uski Koi Wajah Hogi Jayegi Sabse Pehle Unse Samajh Gaye Ki Kya Baje Pareshani Kya Hai Dikkat Kya Hai Usse Baat Kijiye Aur Ek Baat Karenge To Samadhan Niklega Tab Sab Samajh Aaega Aisa Bhi Ho Sakta Hai Ki Unke Nazdeek Aisa Hi Na Ho Jis Tarike Se Unhone Dekha Samjha Situation Ko Jana Aap Ki Aap Roj Ko Jana Wah Shayad Ho Sakta Hai Sahi Na Ho To Aap Usko Sahi Tarike Se Bata Dijiye Klerifai Kar Di Dusri Ho Sakte Hain Aapki Galti Ho Agar Aapki Galti Ho To Phir Sharma Ne Sharm Aaega Maton Se Viggee Jarur Kar Leejiyegaa Sorry Bol Dijiyega Aur Bata Dijiyega Ki Accha Maine Aise Karke Aisa Kiya Aisa Socha Isliye Aisa Ho Gaya End Apalijaij Aur Baki Aage Aap Iska Dhyan Rakhenge Khane Ke Liye Bahut Zaroori Hai Ki Aap Is Narajgi Ko Bahut Der Tak Na Rehne Dein Aap Try Kijiye Jitna Jaldi Se Jaldi Ho Sake Use Time Le Aurat Asli Vala Time Mile Aur Unse Ho Sake To Face To Face Hi Baat Karen Taki Aapko Wajah Samajh Aaegi Uske Baad Aap Apna Dekh Sakte Hain Parsapektiv Aap Apna Najariya Dal Sakte Hain Aur Sochte Hain Ki Accha Kiya Sanhita Kya Galat Tha Aur Aaj Barish Hogi Aap Aur Phir Koi Faisla Kijiye Click Kijiye Aur Aage Badhi Hai
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अगर लड़की गुस्सा बहुत करती है तो आपको उससे प्यार से डिलीट करना चाहिए प्यार से बुलाना चाहिए आज ऐसा हमदम मेरे प्यार से बुलाते बुलाते रहोगे तो वह भी कुछ ठीक हो जाएगा और सस्ता उस लड़की होती है गुस्से वाली...
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अगर लड़की गुस्सा बहुत करती है तो आपको उससे प्यार से डिलीट करना चाहिए प्यार से बुलाना चाहिए आज ऐसा हमदम मेरे प्यार से बुलाते बुलाते रहोगे तो वह भी कुछ ठीक हो जाएगा और सस्ता उस लड़की होती है गुस्से वाली हो तुमको प्यार से चैट करो तो अच्छा सा ठीक हो जाएंगीAgar Ladki Gussa Bahut Karti Hai To Aapko Usse Pyar Se Delete Karna Chahiye Pyar Se Bulana Chahiye Aaj Aisa Humdam Mere Pyar Se Bulate Bulate Rahoge To Wah Bhi Kuch Theek Ho Jayega Aur Sasta Us Ladki Hoti Hai Gusse Wali Ho Tumko Pyar Se Chat Karo To Accha Sa Theek Ho Jaengi
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रिमाइंड किस माइंड को शांत करने की बात तो माइंड फ्रेश किस कारण से परेशान है आप ही से जानने की कोशिश कर सकते हैं कि अगर उस चीज को बस कॉल किया जाए तब से रामायण शांत उस वक्त होता है प्लीज शांत हो जाता है ...
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रिमाइंड किस माइंड को शांत करने की बात तो माइंड फ्रेश किस कारण से परेशान है आप ही से जानने की कोशिश कर सकते हैं कि अगर उस चीज को बस कॉल किया जाए तब से रामायण शांत उस वक्त होता है प्लीज शांत हो जाता है अगर बात करें कि यह किसी से परेशान है उसे स्टार्ट नहीं हो सकती तो उसको भूलने की कोशिश करें आप लोगों से बात करें तब जमान रिमाइंड है इस चीज पर नहीं पागल हो कर चुका माइंड दोबारा परेशान नहीं होगा या फिर सुबह सबसे बढ़िया चीज रहेगा आप योगा करें एवं से क्या होता है रिमाइंड जो है आपको सुबह से व्यस्त रहता है और शांत रहता है फोकस करता है तो योगा करें सुबह से बहुत बेहतर रहता हैRemind Kis Mind Ko Shaant Karne Ki Baat To Mind Fresh Kis Kaaran Se Pareshan Hai Aap Hi Se Jaanne Ki Koshish Kar Sakte Hain Ki Agar Us Cheez Ko Bus Call Kiya Jaye Tab Se Ramayana Shaant Us Waqt Hota Hai Please Shaant Ho Jata Hai Agar Baat Karen Ki Yeh Kisi Se Pareshan Hai Use Start Nahi Ho Sakti To Usko Bhulne Ki Koshish Karen Aap Logon Se Baat Karen Tab Zaman Remind Hai Is Cheez Par Nahi Pagal Ho Kar Chuka Mind Dobara Pareshan Nahi Hoga Ya Phir Subah Sabse Badhiya Cheez Rahega Aap Yoga Karen Evam Se Kya Hota Hai Remind Jo Hai Aapko Subah Se Vyasta Rehta Hai Aur Shaant Rehta Hai Focus Karta Hai To Yoga Karen Subah Se Bahut Behtar Rehta Hai
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अगर आपको ज्यादा गुस्सा आता है और आप उसे कम करना चाहते हैं तो इसके लिए आप को अपने आप पर काबू रखना सीखना पड़ेगा क्योंकि कई बार हम देखते हैं कि हमें छोटी-छोटी बातों पर इरिटेशन हो जाती है और गुस्सा हो जात...
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अगर आपको ज्यादा गुस्सा आता है और आप उसे कम करना चाहते हैं तो इसके लिए आप को अपने आप पर काबू रखना सीखना पड़ेगा क्योंकि कई बार हम देखते हैं कि हमें छोटी-छोटी बातों पर इरिटेशन हो जाती है और गुस्सा हो जाता है तो इससे बचने के लिए आप यह कोशिश करें कि जिस वक्त आपको गुस्सा आ रहा है आप अपने आप को शांत रखने की कोशिश करें और अपना ध्यान किसी और चीजों पर लगाएं ताकि आपका ध्यान दूसरे जगह पर चला जाए और जिस वजह से आपको गुस्सा आ रही है वहां से आपका ध्यान हट जाए गुस्सा कम करने के लिए आप योगा का सहारा ले सकते हैं या फिर मेडिटेशन भी कर सकते हैं क्योंकि मेडिटेशन और योगा से जो गुस्सा आने की संभावना है वह कब होती है और आपको आपके दिमाग पर ज्यादा नियंत्रण प्राप्त होता है तो अगर आप यह सारी कोशिश करेंगे तो बिल्कुल आप अपने गुस्से पर नियंत्रण रख पाएंगे क्योंकि गुस्से में किया गया कदम हमारे लिए सही साबित नहीं होता है और अगर कोई भी काम हम गुस्से की वजह से कर देते हैं और बाद में हमें उसकेAgar Aapko Jyada Gussa Aata Hai Aur Aap Use Kum Karna Chahte Hain To Iske Liye Aap Ko Apne Aap Par Kabu Rakhna Sikhna Padega Kyonki Kai Baar Hum Dekhte Hain Ki Hume Choti Choti Baaton Par Irritation Ho Jati Hai Aur Gussa Ho Jata Hai To Isse Bachane Ke Liye Aap Yeh Koshish Karen Ki Jis Waqt Aapko Gussa Aa Raha Hai Aap Apne Aap Ko Shaant Rakhne Ki Koshish Karen Aur Apna Dhyan Kisi Aur Chijon Par Lagaen Taki Aapka Dhyan Dusre Jagah Par Chala Jaye Aur Jis Wajah Se Aapko Gussa Aa Rahi Hai Wahan Se Aapka Dhyan Hut Jaye Gussa Kum Karne Ke Liye Aap Yoga Ka Sahara Le Sakte Hain Ya Phir Meditation Bhi Kar Sakte Hain Kyonki Meditation Aur Yoga Se Jo Gussa Aane Ki Sambhavna Hai Wah Kab Hoti Hai Aur Aapko Aapke Dimag Par Jyada Niyantran Prapt Hota Hai To Agar Aap Yeh Saree Koshish Karenge To Bilkul Aap Apne Gusse Par Niyantran Rakh Paenge Kyonki Gusse Mein Kiya Gaya Kadam Hamare Liye Sahi Saabit Nahi Hota Hai Aur Agar Koi Bhi Kaam Hum Gusse Ki Wajah Se Kar Dete Hain Aur Baad Mein Hume Uske
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लेकिन लड़कियां जो गुस्सा होती तू क्या चाहती है कि वह चूक उनको बॉयफ्रेंड को थोड़ा टाइम पर करें उन्हें थोड़ा मनाने की कोशिश करें तो 1 सेकंड में लिखना चाहती है कि कोई उन्हें दो-तीन बार रिक्वेस्ट करें तो ...
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लेकिन लड़कियां जो गुस्सा होती तू क्या चाहती है कि वह चूक उनको बॉयफ्रेंड को थोड़ा टाइम पर करें उन्हें थोड़ा मनाने की कोशिश करें तो 1 सेकंड में लिखना चाहती है कि कोई उन्हें दो-तीन बार रिक्वेस्ट करें तो आपने दो-तीन बार इस क्रीमी लेयर थोड़े से कुछ अगर है तो गिफ्ट दे दो एचडी कपिल को घुमाने ले जाए तो बिल्कुल मेरी जान जाएगीLekin Ladkiyan Jo Gussa Hoti Tu Kya Chahti Hai Ki Wah Chuk Unko Boyfriend Ko Thoda Time Par Karen Unhen Thoda Manane Ki Koshish Karen To 1 Second Mein Likhna Chahti Hai Ki Koi Unhen Do Teen Baar Request Karen To Aapne Do Teen Baar Is Creamy Layer Thode Se Kuch Agar Hai To Gift De Do Hd Kapil Ko Ghumaane Le Jaye To Bilkul Meri Jaan Jayegi
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बी के बच्चों को गुस्सा इसलिए आता है क्योंकि वह समझदार नहीं होते और वह बहुत ज्यादा छोटे होते हैं और उनकी जो सोच होती है सोचने की शक्ति होती है वह काफी कम होती है और हम दिखाओ काफी बच्चे होते हैं जो डिमा...
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बी के बच्चों को गुस्सा इसलिए आता है क्योंकि वह समझदार नहीं होते और वह बहुत ज्यादा छोटे होते हैं और उनकी जो सोच होती है सोचने की शक्ति होती है वह काफी कम होती है और हम दिखाओ काफी बच्चे होते हैं जो डिमांड करते हैं और अगर आप उनसे मना कर दोगी यह नहीं दिलवाएंगे क्योंकि अगर आपके पास पैसे नहीं है और कई सारे रीजन होता है यह बात को नहीं समझते हम को चाहिए तो चाहिए तो समझदार नहीं होते और जो समझदार वाली सोच है और समाज है वह वक्त के साथ आती है और वह कुछ सालों बाद ही आती है तो आप उस चीज की टेंशन वाले बच्चे थोड़ी समझदार नहीं होते और इसलिए ज्यादा गुस्सा कर देते हैं वह वक्त के साथ अपने आप मैच्योरिटी आएगी और वह जो गुस्सा है वह कम होता जाएगा और उनकी जो मैच्योरिटी है वह बढ़ती जाएगी तो बस यही हैBe Ke Bacchon Ko Gussa Isliye Aata Hai Kyonki Wah Samajhdar Nahi Hote Aur Wah Bahut Jyada Chote Hote Hain Aur Unki Jo Soch Hoti Hai Sochne Ki Shakti Hoti Hai Wah Kafi Kum Hoti Hai Aur Hum Dikhaao Kafi Bacche Hote Hain Jo Demand Karte Hain Aur Agar Aap Unse Mana Kar Dogi Yeh Nahi Dilvaenge Kyonki Agar Aapke Paas Paise Nahi Hai Aur Kai Sare Reason Hota Hai Yeh Baat Ko Nahi Samajhte Hum Ko Chahiye To Chahiye To Samajhdar Nahi Hote Aur Jo Samajhdar Wali Soch Hai Aur Samaaj Hai Wah Waqt Ke Saath Aati Hai Aur Wah Kuch Salon Baad Hi Aati Hai To Aap Us Cheez Ki Tension Wale Bacche Thodi Samajhdar Nahi Hote Aur Isliye Jyada Gussa Kar Dete Hain Wah Waqt Ke Saath Apne Aap Maichyoriti Aayegi Aur Wah Jo Gussa Hai Wah Kum Hota Jayega Aur Unki Jo Maichyoriti Hai Wah Badhti Jayegi To Bus Yahi Hai
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भेजो प्यार होता है ना इसमें एक दूसरों की फीलिंग बहुत अच्छी तरीके से समझ आती है आप उसे किसी से प्यार करते हैं वह भी आपसे प्यार करना चाहते प्लीज आप सो जाओ सीधे से आप उससे बात कीजिए सिंपली जैसे आप बेसिक ...
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भेजो प्यार होता है ना इसमें एक दूसरों की फीलिंग बहुत अच्छी तरीके से समझ आती है आप उसे किसी से प्यार करते हैं वह भी आपसे प्यार करना चाहते प्लीज आप सो जाओ सीधे से आप उससे बात कीजिए सिंपली जैसे आप बेसिक तो आपका करते हैं और आप उसे जो भी समस्या मैं समझा प्यार करता है तो वह आपकी समझ सुनेगा और आप पर गुस्सा भी ना करेंBhejo Pyar Hota Hai Na Isme Ek Dusron Ki Feeling Bahut Acchi Tarike Se Samajh Aati Hai Aap Use Kisi Se Pyar Karte Hain Wah Bhi Aapse Pyar Karna Chahte Please Aap So Jao Seedhe Se Aap Usse Baat Kijiye Simply Jaise Aap Basic To Aapka Karte Hain Aur Aap Use Jo Bhi Samasya Main Samjha Pyar Karta Hai To Wah Aapki Samajh Sunegaa Aur Aap Par Gussa Bhi Na Karen
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लिखे जो आदमी के हाथ होते हैं वह कुछ इसी प्रकार के होते हैं कि वह बुला लेते लेकिन एक भी व्यक्ति एक बात नहीं होती कुछ बहुत शांत स्वभाव की होती बहुत गुस्से वाली हो तो यह व्यक्ति पर डिपेंड करता है...
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लिखे जो आदमी के हाथ होते हैं वह कुछ इसी प्रकार के होते हैं कि वह बुला लेते लेकिन एक भी व्यक्ति एक बात नहीं होती कुछ बहुत शांत स्वभाव की होती बहुत गुस्से वाली हो तो यह व्यक्ति पर डिपेंड करता हैLikhe Jo Aadmi Ke Hath Hote Hain Wah Kuch Isi Prakar Ke Hote Hain Ki Wah Bula Lete Lekin Ek Bhi Vyakti Ek Baat Nahi Hoti Kuch Bahut Shaant Swabhav Ki Hoti Bahut Gusse Wali Ho To Yeh Vyakti Par Depend Karta Hai
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मोदी कि गुस्सा एक ऐसी चीज है जो कि अगर इंसान उस पर नियंत्रित नहीं करता है उस पर काबू नहीं करता है तो व्यक्ति ऐसी कोई चीज कर बैठता है जो कि उसे बाद में उसका पछतावा होता है तो कहां पछतावे से बचने के लिए...
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मोदी कि गुस्सा एक ऐसी चीज है जो कि अगर इंसान उस पर नियंत्रित नहीं करता है उस पर काबू नहीं करता है तो व्यक्ति ऐसी कोई चीज कर बैठता है जो कि उसे बाद में उसका पछतावा होता है तो कहां पछतावे से बचने के लिए अपने शरीर को तंदुरुस्त बनाए रखने के लिए गुस्सा जो है उसे नियंत्रित हमें करना चाहिए और अपने दिमाग को भी में संतुलित रखना चाहिए तो कहां-कहां पर अगर हम देखें तो अपने गुस्से को नियंत्रित करना और अपने दिमाग को संतुलित करना एक ही तरीके सब कर सकते हो अगर हमसे तुमसे कितना गर्म मेडिटेशन करते हैं तो उससे आपका देखिए गुस्सा बहुत नियंत्रित होता है योगा मेडिटेशन करने से साक्षर पाया जाता कि आपका गुस्सा आ जाओ बहुत कम हो जाता है बहुत कम चीज पर आप गुस्सा हो जाते सेवर ही नहीं आपका दिमाग का संतुलन भी देखिए और एकदम नॉर्मल रहता है तो कहां कहां पर यह तरीका हो सकता है सही नहीं सोच ना सके उतना अगर आप आ जाओ को गुस्सा आ जाता वह 10 से 1 घंटे हो या एक जगह 10 की गिनती कर तो आराम से तो कहां कहां पर है इसका हल निकाल सकते क्योंकि अक्सर ऐसा देखा गया लोगों को सादर था और जब एक से 10 घंटे तक गाना का पुरनका दिमाग संतुलित हो जाता है और उनका गुस्सा नियंत्रित हो जाता है फिर वही नहीं आज ना सके उतना करो उस पर एक चुलबुली पढ़ते आध्यात्मिक किताबें पढ़ते हो या आध्यात्मिक चीजों को सुनते हो या तकनीक सॉरी अगर आप सुनते हो तो कहां कहां पर है सबको दिमाग नियंत्रित रहेगा रेशमा को पता चलेगा कि गुस्सा देखिए कितना बुरा होता है एक इंसान के लिए अगर आप लंबी सांसे लेते हो ब्रिटेन विदाउट करते हो तो इस से भी आपका गुस्सा नियंत्रित रह सकता है और आपका दिमाग देकर संतुलित रह सकता तो मेरी सबसे यह सारे तरीके से आउट गुस्सा को नियंत्रित कर सकते और आपके दिमाग को संतुलित रख सकताModi Ki Gussa Ek Aisi Cheez Hai Jo Ki Agar Insaan Us Par Niyantrit Nahi Karta Hai Us Par Kabu Nahi Karta Hai To Vyakti Aisi Koi Cheez Kar Baithta Hai Jo Ki Use Baad Mein Uska Pachtava Hota Hai To Kahan Pachtave Se Bachane Ke Liye Apne Sharir Ko Tandurust Banaye Rakhne Ke Liye Gussa Jo Hai Use Niyantrit Hume Karna Chahiye Aur Apne Dimag Ko Bhi Mein Santulit Rakhna Chahiye To Kahan Kahan Par Agar Hum Dekhen To Apne Gusse Ko Niyantrit Karna Aur Apne Dimag Ko Santulit Karna Ek Hi Tarike Sab Kar Sakte Ho Agar Humse Tumse Kitna Garam Meditation Karte Hain To Usse Aapka Dekhie Gussa Bahut Niyantrit Hota Hai Yoga Meditation Karne Se Sakshar Paya Jata Ki Aapka Gussa Aa Jao Bahut Kum Ho Jata Hai Bahut Kum Cheez Par Aap Gussa Ho Jaate Sevar Hi Nahi Aapka Dimag Ka Santulan Bhi Dekhie Aur Ekdam Normal Rehta Hai To Kahan Kahan Par Yeh Tarika Ho Sakta Hai Sahi Nahi Soch Na Sake Utana Agar Aap Aa Jao Ko Gussa Aa Jata Wah 10 Se 1 Ghante Ho Ya Ek Jagah 10 Ki Ginti Kar To Aaram Se To Kahan Kahan Par Hai Iska Hal Nikal Sakte Kyonki Aksar Aisa Dekha Gaya Logon Ko Sadar Tha Aur Jab Ek Se 10 Ghante Tak Gaana Ka Puranaka Dimag Santulit Ho Jata Hai Aur Unka Gussa Niyantrit Ho Jata Hai Phir Wahi Nahi Aaj Na Sake Utana Karo Us Par Ek Chulabuli Padhte Aadhyatmik Kitaben Padhte Ho Ya Aadhyatmik Chijon Ko Sunte Ho Ya Takneek Sorry Agar Aap Sunte Ho To Kahan Kahan Par Hai Sabko Dimag Niyantrit Rahega Reshma Ko Pata Chalega Ki Gussa Dekhie Kitna Bura Hota Hai Ek Insaan Ke Liye Agar Aap Lambi Sanse Lete Ho Britain Without Karte Ho To Is Se Bhi Aapka Gussa Niyantrit Rah Sakta Hai Aur Aapka Dimag Dekar Santulit Rah Sakta To Meri Sabse Yeh Sare Tarike Se Out Gussa Ko Niyantrit Kar Sakte Aur Aapke Dimag Ko Santulit Rakh Sakta
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एक जब भी आपको गुस्सा आया ना तो आप यह मत सोचिए कि मुझे गुस्सा आया क्योंकि आपको यह जरूर पता होगा कि आप गुस्सा किस चीज का करते हैं कि जो हम से छोटे होते हैं उन पर हम कभी अपनों से बड़ों का गुस्सा नहीं करत...
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एक जब भी आपको गुस्सा आया ना तो आप यह मत सोचिए कि मुझे गुस्सा आया क्योंकि आपको यह जरूर पता होगा कि आप गुस्सा किस चीज का करते हैं कि जो हम से छोटे होते हैं उन पर हम कभी अपनों से बड़ों का गुस्सा नहीं करता यानि कि जो हमसे बहुत ज्यादा बड़ी हैं उन पर आप कभी गुस्सा नहीं करते करते हैं तो उसे मन में ही सोच लेते कि हम गुस्सा उन पर कहते हैं जो हमसे छोटे होते हैं ये हमारे जो बात सुनते हमारी बात मानी तो आपको पता ही होगा कि गुस्सा में जो है हम अपना ही नुकसान कर दी थी गुस्से से कुछ फायदा तो होता ही नहीं है जब भी आपको गुस्सा आए तो आप कोई अच्छी सी चीज याद कर ली थी आपकी लाइफ का कुछ अच्छा सा मूवमेंट जो आपको अभी भी याद हो कोई अच्छी सी कोई फनी वीडियो फोटो उस समय आप याद कर लीजिए तो आप उसके जो घुस आ गए ना उसे आप तुरंत भूल जाओगे और जो भी बात हुई उसे यह सोचो कुछ भी नहीं हुआ है जो कुछ हुआ है वह हमें पता ही नहीं है क्या हुआ है चलो यदि किसी बात का गुस्सा भी जाता है तो गुस्सा नहीं कहां पर थोड़ा मुस्कुरा दो क्योंकि आप गुस्से से कुछ नहीं होता यदि हम उनको भी परिस्थिति में भी हंसना सीख जाएं तो हम कोई सी भी जंग लड़ सकते हैंEk Jab Bhi Aapko Gussa Aaya Na To Aap Yeh Mat Sochie Ki Mujhe Gussa Aaya Kyonki Aapko Yeh Jarur Pata Hoga Ki Aap Gussa Kis Cheez Ka Karte Hain Ki Jo Hum Se Chote Hote Hain Un Par Hum Kabhi Apnon Se Badon Ka Gussa Nahi Karta Yani Ki Jo Humse Bahut Jyada Badi Hain Un Par Aap Kabhi Gussa Nahi Karte Karte Hain To Use Man Mein Hi Soch Lete Ki Hum Gussa Un Par Kehte Hain Jo Humse Chote Hote Hain Ye Hamare Jo Baat Sunte Hamari Baat Maani To Aapko Pata Hi Hoga Ki Gussa Mein Jo Hai Hum Apna Hi Nuksan Kar Di Thi Gusse Se Kuch Fayda To Hota Hi Nahi Hai Jab Bhi Aapko Gussa Aaye To Aap Koi Acchi Si Cheez Yaad Kar Lee Thi Aapki Life Ka Kuch Accha Sa Movement Jo Aapko Abhi Bhi Yaad Ho Koi Acchi Si Koi Funny Video Photo Us Samay Aap Yaad Kar Lijiye To Aap Uske Jo Ghus Aa Gaye Na Use Aap Turant Bhul Jaoge Aur Jo Bhi Baat Hui Use Yeh Socho Kuch Bhi Nahi Hua Hai Jo Kuch Hua Hai Wah Hume Pata Hi Nahi Hai Kya Hua Hai Chalo Yadi Kisi Baat Ka Gussa Bhi Jata Hai To Gussa Nahi Kahan Par Thoda Muskura Do Kyonki Aap Gusse Se Kuch Nahi Hota Yadi Hum Unko Bhi Paristhiti Mein Bhi Hansana Seekh Jayen To Hum Koi Si Bhi Jung Lad Sakte Hain
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