एक महिला को उसके बच्चे के जन्म के बाद उसके शरीर का ध्यान कैसे रखना चाहिए? ...

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक बच्चे के जन्म होने के बाद बॉडी हमारी बॉडी में बैठने की बहुत सारी एकता क्या शरीर में आता है या वजन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तुरंत पार्टी इससे पहले कि बॉडी किस प्रकार से अपने आप को चेक करें हार जाता हूं एक महिला को तुरंत बॉडी ऐसा कुछ फटाफट कर लेना चाहिए अच्छे-अच्छे और पोषक तत्वों की बात करें शरीर को पोषक तत्व तो दे पर किसी भी प्रकार की चर्बी काली माता की जो इनक्रीस करें बजन कम करने पर ध्यान करें और दूसरा अपने खानपान में थोड़ा यदि व्यायाम में योगा इन प्रेगनेंसी के बाद तो अपने बदन से रिलेटेड चीज हो पर ज्यादा ध्यान कम करने पर ज्यादा फोकस करें कि नहीं यही प्रेगनेंसी में बहुत ज्यादा
एक बच्चे के जन्म होने के बाद बॉडी हमारी बॉडी में बैठने की बहुत सारी एकता क्या शरीर में आता है या वजन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तुरंत पार्टी इससे पहले कि बॉडी किस प्रकार से अपने आप को चेक करें हार जाता हूं एक महिला को तुरंत बॉडी ऐसा कुछ फटाफट कर लेना चाहिए अच्छे-अच्छे और पोषक तत्वों की बात करें शरीर को पोषक तत्व तो दे पर किसी भी प्रकार की चर्बी काली माता की जो इनक्रीस करें बजन कम करने पर ध्यान करें और दूसरा अपने खानपान में थोड़ा यदि व्यायाम में योगा इन प्रेगनेंसी के बाद तो अपने बदन से रिलेटेड चीज हो पर ज्यादा ध्यान कम करने पर ज्यादा फोकस करें कि नहीं यही प्रेगनेंसी में बहुत ज्यादा
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