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विटामिन हमारे शरीर के लिए कैसे आवश्यक हैं? ...

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विटामिन खरताराम कैसे विटामिन ए है अब हमारी आंखों के जरूरी है जरूरी है विटामिन पी जो है हमारे शरीर में दौड़ती है उसको रिपेयर करने के बदले में शरीर के लगने लगने में उसके बाद विटामिन ए विटामिन के हैं यह ...
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विटामिन खरताराम कैसे विटामिन ए है अब हमारी आंखों के जरूरी है जरूरी है विटामिन पी जो है हमारे शरीर में दौड़ती है उसको रिपेयर करने के बदले में शरीर के लगने लगने में उसके बाद विटामिन ए विटामिन के हैं यह बहुत अच्छे एंटीऑक्सीडेंट्स है तो हर विटामिन का अपना अपना रोल है और बहुत इंपॉर्टेंट रोल है यह नहीं कह सकते कि हम इस विटामिन को यह चीज रिप्लेस कर सकती हैVitamin Kharataram Kaise Vitamin A Hai Ab Hamari Aakhon Ke Zaroori Hai Zaroori Hai Vitamin P Jo Hai Hamare Sharir Mein Daudati Hai Usko Repair Karne Ke Badle Mein Sharir Ke Lagne Lagne Mein Uske Baad Vitamin A Vitamin Ke Hain Yeh Bahut Acche Entiaksidents Hai Toh Har Vitamin Ka Apna Apna Roll Hai Aur Bahut Important Roll Hai Yeh Nahi Keh Sakte Ki Hum Is Vitamin Ko Yeh Cheez Replace Kar Sakti Hai
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रिक्वायरमेंट पिंटिया की बीएफ छोटे-छोटे करता है आपको इंपॉर्टेंट है...
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रिक्वायरमेंट पिंटिया की बीएफ छोटे-छोटे करता है आपको इंपॉर्टेंट हैRequirement Pintiya Ki Bf Chhote Chhote Karta Hai Aapko Important Hai
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दोनों विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक है जो भी निर्णय सं लेते हैं जो भी हम खाना खाते हैं उनके मेटाबोलिक प्रोसेस में यह की रोल प्ले करता है खाने के बाद जो नितिन हमारे शरीर में 1 + बोलते हैं उ...
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दोनों विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक है जो भी निर्णय सं लेते हैं जो भी हम खाना खाते हैं उनके मेटाबोलिक प्रोसेस में यह की रोल प्ले करता है खाने के बाद जो नितिन हमारे शरीर में 1 + बोलते हैं उनमें भी बहुत बड़ा रोल प्ले करता है हमारे फोन के लिए टिप के लिए ब्लॉक इन सभी चीजों के लिए विटामिन काफी हेल्पफुल है यह विटामिन वाली आंखों के लिए 20 दिन के लिए जरूरी है विटामिन सी इंफेक्शन को फाइट करने के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है विटामिन बी कैल्शियम को एक जॉब करने में मदद करता है तो इस तरफ से हमारे शरीर के हर फंक्शन के लिए विटामिंस की जरूरत होती है हमारे स्किन के लिए हमारे एंटी एजिंग प्रोसेस के लिए सभी चीजों के लिए विटामिन की जरूरत होती है आप को ध्यान में रखना है कि फल सब्जियां जितनी ज्यादा प्ले सके इतनी वैरायटी लिए सके और फ्रेश होने चाहिए ताजे फल सब्जियां लेनी चाहिए इसके अलावा बाकी जो एक कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन फैट वह तो ले नहीं चाहिए तो इस तरह से इन सभी चीजों को अगर आप सही मात्रा मिलेंगे तो हमारे शरीर में विटामिन की कोई कमी नहीं रहेगी विटामिन की जरूरत पूरी हो जाएगीDono Vitamin Hamare Sharir Ke Liye Bahut Hi Aavashyak Hai Jo Bhi Nirnay San Lete Hain Jo Bhi Hum Khana Khate Hain Unke Metabolic Process Mein Yeh Ki Roll Play Karta Hai Khane Ke Baad Jo Nitin Hamare Sharir Mein 1 + Bolte Hain Unmen Bhi Bahut Bada Roll Play Karta Hai Hamare Phone Ke Liye Tip Ke Liye Block In Sabhi Chijon Ke Liye Vitamin Kafi Helpful Hai Yeh Vitamin Waali Aakhon Ke Liye 20 Din Ke Liye Zaroori Hai Vitamin Si Infection Ko Fight Karne Ke Liye Bahut Hi Mahatvapurna Hai Vitamin B Calcium Ko Ek Job Karne Mein Madad Karta Hai Toh Is Taraf Se Hamare Sharir Ke Har Function Ke Liye Vitamins Ki Zaroorat Hoti Hai Hamare Skin Ke Liye Hamare Anti Ageing Process Ke Liye Sabhi Chijon Ke Liye Vitamin Ki Zaroorat Hoti Hai Aap Ko Dhyan Mein Rakhna Hai Ki Fal Sabjiyan Jitni Zyada Play Sake Itni Variety Liye Sake Aur Fresh Hone Chahiye Taje Fal Sabjiyan Leni Chahiye Iske Alava Baki Jo Ek Carbohydrate Protein Fat Wah Toh Le Nahi Chahiye Toh Is Tarah Se In Sabhi Chijon Ko Agar Aap Sahi Matra Milenge Toh Hamare Sharir Mein Vitamin Ki Koi Kami Nahi Rahegi Vitamin Ki Zaroorat Puri Ho Jayegi
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अच्छा विटामिन हमारे माइक्रो मिनी के चरण कौन-कौन से विटामिन बी कंपलेक्स विटामिन बी कांपलेक्स बहुत सारी बीमारी परफ्यूम करते हम तो हमारी मौत भी हो जाए बहुत सारी बीमारी पोस्टर पेंटिंग का काम करता है जरा व...
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अच्छा विटामिन हमारे माइक्रो मिनी के चरण कौन-कौन से विटामिन बी कंपलेक्स विटामिन बी कांपलेक्स बहुत सारी बीमारी परफ्यूम करते हम तो हमारी मौत भी हो जाए बहुत सारी बीमारी पोस्टर पेंटिंग का काम करता है जरा विटामिन डी के पदों के लिए ऑक्सीडेंट का काम करते हैं जो विटामिन बी के प्रकार पर यह सभी प्रकार के विटामिन बी कंपलेक्स मैं तो थोड़ी कम रहती रिक्वायरमेंट कम रहती है टूटीAccha Vitamin Hamare Micro Mini Ke Charan Kaun Kaun Se Vitamin B Complex Vitamin B Complex Bahut Saree Bimari Perfume Karte Hum Toh Hamari Maut Bhi Ho Jaye Bahut Saree Bimari Poster Painting Ka Kaam Karta Hai Jara Vitamin Di Ke Padon Ke Liye Accident Ka Kaam Karte Hain Jo Vitamin B Ke Prakar Par Yeh Sabhi Prakar Ke Vitamin B Complex Main Toh Thodi Kam Rehti Requirement Kam Rehti Hai Tuti
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क्योंकि आप देखेंगे कि हर एक वाइट मैन का अलग काम है जैसे व्हाइट में ही है वो आंखों के लिए जरूरी है वाइट मेट भी हमारे मसल्स के लिए ब्राइटनेस स्क्रीन के लिए वाइट मंडी हड्डियों के लिए कुरान शरीफ चाहिए तो ...
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क्योंकि आप देखेंगे कि हर एक वाइट मैन का अलग काम है जैसे व्हाइट में ही है वो आंखों के लिए जरूरी है वाइट मेट भी हमारे मसल्स के लिए ब्राइटनेस स्क्रीन के लिए वाइट मंडी हड्डियों के लिए कुरान शरीफ चाहिए तो सभी मैटर में दे दीजिएKyonki Aap Dekhenge Ki Har Ek White Man Ka Alag Kaam Hai Jaise White Mein Hi Hai Vo Aakhon Ke Liye Zaroori Hai White Mate Bhi Hamare Muscles Ke Liye Brightness Screen Ke Liye White Mandi Haddiyon Ke Liye Quraan Sharif Chahiye Toh Sabhi Matter Mein De Dijiye
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बाइक बाइक को कैसे डालते हैं विज्ञापन का रेट...
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बाइक बाइक को कैसे डालते हैं विज्ञापन का रेटBike Bike Ko Kaise Daalte Hain Vigyapan Ka Rate
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हमारे शरीर के आंतरिक कार्यों को पूर्ण करने और हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए विटामिन जरूरी है विटामिन ए बी और के वसा में घुलनशील विटामिन ए और बी फोलिक एसिड जल में घुलनशील विटामिन की कार्य...
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हमारे शरीर के आंतरिक कार्यों को पूर्ण करने और हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए विटामिन जरूरी है विटामिन ए बी और के वसा में घुलनशील विटामिन ए और बी फोलिक एसिड जल में घुलनशील विटामिन की कार्य को पूरा करने के लिए जरूरत होगीHamare Sharir Ke Aantarik Kaaryon Ko Poorn Karne Aur Hamari Rog Pratirodhak Kshamta Ko Badhane Ke Liye Vitamin Zaroori Hai Vitamin A B Aur Ke Vasa Mein Ghulansheel Vitamin A Aur B Folic Acid Jal Mein Ghulansheel Vitamin Ki Karya Ko Pura Karne Ke Liye Zaroorat Hogi
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जो हमारा खाना है को डिवाइड किया जाता है बैलेंस इन मिनरल्स एंड विटामिंस चार कैटेगरी नॉनवेज फ्लैश होता है और कैसे मिलते हैं यह बहुत ही इंपॉर्टेंट है क्योंकि हमारे शरीर में जितनी क्रिया है या ऑर्गेनिक रि...
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जो हमारा खाना है को डिवाइड किया जाता है बैलेंस इन मिनरल्स एंड विटामिंस चार कैटेगरी नॉनवेज फ्लैश होता है और कैसे मिलते हैं यह बहुत ही इंपॉर्टेंट है क्योंकि हमारे शरीर में जितनी क्रिया है या ऑर्गेनिक रिएक्शन सोते हैं जिससे हमारे कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन हमारे शरीर में लगते हैं या जुड़ जाते हैं वह ऑर्गेनिक रिएक्शन को कैटालाइज करता है उनको एनहांस करता क्या पूरा होने में मदद करता है अगर हम विटामिन अच्छे से खाएंगे तो हमारा खाया कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन हमारे शरीर को लगेगा और दवाई हमें डिफिशिएंसी होने लगेगी जैसे कि विटामिन B12 विटामिन है जिसकी कमी से हमें हाथों पैरों में जलन सी महसूस होती है यह छिपकली डायबिटीज में पाया जाता है विटामिन ए जो है फ्रेश क्रीम फ्रूट में क्या रेट में बीच में जो कलरफुल जो चीजें हैं उसमें विटामिन ए होता है वह अगर हम डिप्रेशन होते हैं हमारी नाक मोटा मोटा हो जाता है जो 6516 कहते हैं जिसकी मछली की चमड़ी होती है खरी खरी हो जाती है ठीक है जो हमको नींबू और इनमें से मिलती है यह हमारा डिफरेंट पर इम्यूनिटी बनाता है विटामिन सी जब हम एडिट खाते हैं हमको शरीर में इंफेक्शन कम होते हैं गला खराब नहीं होता है और विटामिन डी तो बहुत फेमस है जो कि हमें फलों सब्जियों से नहीं मिलती है बस डायरेक्ट सनलाइट से मिलती है आजकल हम लोग बंद दरवाजों में ऐसी कार में कार्य कारपेट में चढ़कर ऐसी ऑफिस में इस तरह की जो लाइफ स्टाइल है इसमें यह विटामिन डी डेफिशियेंसी बहुत पाई जाती है विटामिन बी ने हमारे बोलते हैं हमारी हड्डियां दुखती हैं हम जल्दी से थक जाते हैं तो यह है कॉमन टाइप्स ऑफ विटामिन डी डेफिशियेंसीJo Hamara Khana Hai Ko Divide Kiya Jata Hai Balance In Minerals End Vitamins Char Category Nonveg Flash Hota Hai Aur Kaise Milte Hain Yeh Bahut Hi Important Hai Kyonki Hamare Sharir Mein Jitni Kriya Hai Ya Organic Reaction Sote Hain Jisse Hamare Carbohydrate Protein Hamare Sharir Mein Lagte Hain Ya Jud Jaate Hain Wah Organic Reaction Ko Kaitalaij Karta Hai Unko Enahans Karta Kya Pura Hone Mein Madad Karta Hai Agar Hum Vitamin Acche Se Khayenge Toh Hamara Khaya Carbohydrate Protein Hamare Sharir Ko Lagega Aur Dawai Humein Deficiency Hone Lagegi Jaise Ki Vitamin B12 Vitamin Hai Jiski Kami Se Humein Hathon Pairon Mein Jalan Si Mahsus Hoti Hai Yeh Chhipakali Diabetes Mein Paya Jata Hai Vitamin A Jo Hai Fresh Cream Fruit Mein Kya Rate Mein Beech Mein Jo Colourful Jo Cheezen Hain Usmein Vitamin A Hota Hai Wah Agar Hum Depression Hote Hain Hamari Nak Mota Mota Ho Jata Hai Jo 6516 Kehte Hain Jiski Machli Ki Chamadi Hoti Hai Khadi Khadi Ho Jati Hai Theek Hai Jo Hamko Nimboo Aur Inmein Se Milti Hai Yeh Hamara Different Par Immunity Banata Hai Vitamin Si Jab Hum Edit Khate Hain Hamko Sharir Mein Infection Kam Hote Hain Galaa Kharaab Nahi Hota Hai Aur Vitamin Di Toh Bahut Famous Hai Jo Ki Humein Falon Sabjiyon Se Nahi Milti Hai Bus Direct Sunlight Se Milti Hai Aajkal Hum Log Band Darwajon Mein Aisi Car Mein Karya Carpet Mein Chadhakar Aisi Office Mein Is Tarah Ki Jo Life Style Hai Ismein Yeh Vitamin Di Deficiency Bahut Payi Jati Hai Vitamin B Ne Hamare Bolte Hain Hamari Haddiyan Dukhatee Hain Hum Jaldi Se Thak Jaate Hain Toh Yeh Hai Common Types Of Vitamin Di Deficiency
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विटामिंस और ज्यादा इंपॉर्टेंट टॉर्च लाइट विटामिन ए हमारी आंखों के लिए बहुत अच्छा तेरा इंतजार है हिंदी इंर्पोटेंट है कोई भी कम होता है ऑडी या फिर कोई भी दी है वेरी-वेरी की बीमारी हो सकती है या फिर लगात...
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विटामिंस और ज्यादा इंपॉर्टेंट टॉर्च लाइट विटामिन ए हमारी आंखों के लिए बहुत अच्छा तेरा इंतजार है हिंदी इंर्पोटेंट है कोई भी कम होता है ऑडी या फिर कोई भी दी है वेरी-वेरी की बीमारी हो सकती है या फिर लगातार विटामिन ए की कमी तो हमारे आंखों की रोशनी कम हो सकती कार्बोहाइड्रेट प्रोटीनVitamins Aur Zyada Important Torch Light Vitamin A Hamari Aakhon Ke Liye Bahut Accha Tera Intejar Hai Hindi Important Hai Koi Bhi Kam Hota Hai Audi Ya Phir Koi Bhi Di Hai Very Very Ki Bimari Ho Sakti Hai Ya Phir Lagatar Vitamin A Ki Kami Toh Hamare Aakhon Ki Roshni Kam Ho Sakti Carbohydrate Protein
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