एक स्वस्थ व्यक्ति का वजन कितना होना चाहिए ? ...

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मैं 6 महीने से रोज 2 किलोमीटर दौड़ता हूँ, खाना भी नियंत्रण में खाता हूँ, पर फिर भी मेरा वज़न कम नही हुआ, इसका क्या कारण हो सकता है? ...

अगर आप जो है वह बहुत ज्यादा भारतीय भी हैं और उसके अलावा आप खाना भी नियंत्रित कर खाते हैं तो आप बॉडी वेट होता है वह बहुत ज्यादा आपकी जिम से रिलेटेड होता है अगर आपकी जींस में है जो है वह अगर अवेटेड है तजवाब पढ़िये
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