मैं 1600 मीटर दौर की तैयारी कर रहा हूँ तो मुझे स्टेमिना बढ़ने के लिए क्या खाना चाहिए? ...

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ऑफिस के लिए पांच बदाम खाइए दिल्ली और पांच जो हाथी चॉकलेट के लिए दिखाइए आपका स्टेमिना बढ़ जाएगा
Romanized Version
ऑफिस के लिए पांच बदाम खाइए दिल्ली और पांच जो हाथी चॉकलेट के लिए दिखाइए आपका स्टेमिना बढ़ जाएगाOffice Ke Liye Paanch Badaam Khayiye Delhi Aur Paanch Jo Haathi Chocolate Ke Liye Dikhaaiye Aapka Stamina Badh Jayega
Likes  14  Dislikes      
WhatsApp_icon
500000+ दिलचस्प सवाल जवाब सुनिये 😊

Similar Questions

मैं एक पहला व्यक्ति हूँ और मुझे अकैडमी में जाने के लिए शरीर की बनाना है, मुझे क्या खाना चाहिए? ...

जी आपको शरीर बनाना है तो उसके लिए आपको अपनी पसंद का खाना खाना चाहिए लेकिन उसमें बहुत ज्यादा नानवेज गर्म मसाले और किसी किस्म का नशा नहीं होना चाहिए अब और मात्रा में दूध पिए मीठे फल खाए हरे रंग की सब्जिजवाब पढ़िये
ques_icon

मुझे खाना खाने के बाद थोड़ी सी कोल्ड्रिंक चाहिए जिससे कि मेंरा खाना पच सके? ...

अगर पूछना है कि आपका खाना खाने के बाद कॉलिंग स्पिनर जरूरी होता है कि नहीं तो देखिए एक टाइम आता है हम लोग बहुत ज्यादा खा लेते हैं या फिर उसमें क्या होता है बदहजमी हो जाता जो खा दिया खा रहे हैं उसको बचाजवाब पढ़िये
ques_icon

More Answers


चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी दौड़ करने के बाद आपको आधा किलो किलो दूध पीना चाहिए साथ में भीगे हुए 1020 गिरी बदाम की खानी चाहिए मेरे हिसाब से ही अच्छी डाइट है और टॉनिक वाटर मिनरल वाटर नमक पानी चीनी वाला पानी य से 300 ग्राम पानी है उसमें दो चुटकी नमक की 46 चुटकी चीनी की डाली है वह बार-बार कीजिए अच्छा है और रिकॉर्डर शादी इंक्वायरी मिस कॉल
Romanized Version
जी दौड़ करने के बाद आपको आधा किलो किलो दूध पीना चाहिए साथ में भीगे हुए 1020 गिरी बदाम की खानी चाहिए मेरे हिसाब से ही अच्छी डाइट है और टॉनिक वाटर मिनरल वाटर नमक पानी चीनी वाला पानी य से 300 ग्राम पानी है उसमें दो चुटकी नमक की 46 चुटकी चीनी की डाली है वह बार-बार कीजिए अच्छा है और रिकॉर्डर शादी इंक्वायरी मिस कॉलJi Daudh Karne Ke Baad Aapko Aadha Kilo Kilo Doodh Peena Chahiye Saath Mein Bhige Hue 1020 Giri Badaam Ki Khaani Chahiye Mere Hisab Se Hi Acchi Diet Hai Aur Tonic Water Mineral Water Namak Pani Chini Vala Pani Ya Se 300 Gram Pani Hai Usmein Do Chutakee Namak Ki 46 Chutakee Chini Ki Dali Hai Wah Baar Baar Kijiye Accha Hai Aur Recorder Shadi Enquiry Miss Call
Likes  14  Dislikes      
WhatsApp_icon

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यदि आपने अभी रनिंग की तैयारी शुरू की है तो इसके लिए स्टेमिना बढ़ाने के लिए देखिए आपको दूध पीना चाहिए फ्रूट्स आपको खाने चाहिए और उसके अलावा अंडा आपको खाना चाहिए हमारी बॉडी को बहुत ज्यादा न्यूट्रिएंट्स प्रदान करते पोषण प्रदान करते हैं और इसे हमें एनर्जी मिलती है हमें मिलना हमारा जो रहता है वह पढ़ता है तो यह सब चीजें काफी उपयोगी होती है
Romanized Version
यदि आपने अभी रनिंग की तैयारी शुरू की है तो इसके लिए स्टेमिना बढ़ाने के लिए देखिए आपको दूध पीना चाहिए फ्रूट्स आपको खाने चाहिए और उसके अलावा अंडा आपको खाना चाहिए हमारी बॉडी को बहुत ज्यादा न्यूट्रिएंट्स प्रदान करते पोषण प्रदान करते हैं और इसे हमें एनर्जी मिलती है हमें मिलना हमारा जो रहता है वह पढ़ता है तो यह सब चीजें काफी उपयोगी होती हैYadi Aapne Abhi Running Ki Taiyari Shuru Ki Hai Toh Iske Liye Stamina Badhane Ke Liye Dekhie Aapko Doodh Peena Chahiye Fruits Aapko Khane Chahiye Aur Uske Alava Anda Aapko Khana Chahiye Hamari Body Ko Bahut Zyada Nutrients Pradan Karte Poshan Pradan Karte Hain Aur Ise Humein Energy Milti Hai Humein Milna Hamara Jo Rehta Hai Wah Padhata Hai Toh Yeh Sab Cheezen Kafi Upyogi Hoti Hai
Likes  17  Dislikes      
WhatsApp_icon

Vokal is India's Largest Knowledge Sharing Platform. Send Your Questions to Experts.

Related Searches:Main 1600 Meter Daur Ki Taiyari Kar Raha Hoon Toh Mujhe Stamina Badhne Ke Liye Kya Khana Chahiye,I Am Preparing For 1600 Meters Round, So What Should I Eat To Grow Stemina?,


vokalandroid