अगर हम व्यायाम नहीं करेंगे तो क्या होगा? ...

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप को डिलीट करना बहुत जरूरी होता है आपके डायबिटीज शुगर हो गया बीपी हो गया क्या और कोई
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अगर हम व्यायाम करने के तुरंत बाद सो जाएँ तो क्या यह हमारे शरीर के लिए अच्छा है? ...

ई डिड नॉट गुड सोना अच्छी बात नहीं है परंतु शवासन में इलेक्ट्रिशियन जॉब बहुत अच्छा बात माना जाता है तो सोना सोने में और समाधान करने में अंतर होता है समाचार में शरीर होता है परंतु मन नहीं होता है माइंड जवाब पढ़िये
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मुझे पूरे दिन ताजा रहने के लिए सुबह किस प्रकार का व्यायाम करना चाहिए? ...

सबसे पहले उठते ही आपको एक से डेढ़ गिलास गुनगुने पानी का सेवन करना यानी आपको उठते ही बिना कुल्ला किए हुए पानी को आपको से बंद कर लेना है जो ज्यादा ना गर्म रहे ना ज्यादा ठंडा रे हल्का गुनगुना इसके बाद आपजवाब पढ़िये
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ऐसा क्यूँ है की कसरत करके दिल को तेज करना स्वस्थ माना जाता है लेकिन स्तिमयूलेंट्स या दवाई लेकर नहीं? ...

एचडी वर्जन आपको पता है कि मेडिकल किसी भी चीज का सलूशन नहीं है अगर आप मेडिसिन खाकर आप क्या करना चाहते थे वह तो दर्द बात है तो इसके लिए नहीं बनी क्या मेडिसिन से गाड़ी भेजो दिमाग काम करना बंद कर दो जब आपजवाब पढ़िये
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व्यायाम करने की आदत लंबे समय तक नहीं करते समय काफी हद तक प्रॉब्लम जाती है मुझे हमारा काम ऐसा है ज्यादा है और कार्तिक कार्तिक का इंसान के काम करता है यार बैठे हैं अलग अलग जाने वाली बीमारियां
व्यायाम करने की आदत लंबे समय तक नहीं करते समय काफी हद तक प्रॉब्लम जाती है मुझे हमारा काम ऐसा है ज्यादा है और कार्तिक कार्तिक का इंसान के काम करता है यार बैठे हैं अलग अलग जाने वाली बीमारियां
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हमारे बॉडी का मेटाबॉलिज्म एक्टिव नहीं रहता है एंड पूरे टाइम बाद में लाइट वेट गैन ऑटोमेटेकली हो जाता है तो भी नहीं करती हम तो
हमारे बॉडी का मेटाबॉलिज्म एक्टिव नहीं रहता है एंड पूरे टाइम बाद में लाइट वेट गैन ऑटोमेटेकली हो जाता है तो भी नहीं करती हम तो
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बहुत लोग अपना मोबाइल टू रखी है कि पानी की जगह आप लिखते हो गया में पड़ी हो ताकि पूरी और धन पर करता है बाय डेल नॉर्टे
बहुत लोग अपना मोबाइल टू रखी है कि पानी की जगह आप लिखते हो गया में पड़ी हो ताकि पूरी और धन पर करता है बाय डेल नॉर्टे
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एक्साइज करना अगर हमें नहीं करेंगे मतलब हमारी बॉडी और थोड़ा भी वह तो नहीं करेगी ऐसा जाएगा इससे पहले जो हमारे वह घर में दीपावली की हर एक वह कपड़े धोने की मशीन बहुत लेकिन अभी क्या हर एक आतंकी नियम
एक्साइज करना अगर हमें नहीं करेंगे मतलब हमारी बॉडी और थोड़ा भी वह तो नहीं करेगी ऐसा जाएगा इससे पहले जो हमारे वह घर में दीपावली की हर एक वह कपड़े धोने की मशीन बहुत लेकिन अभी क्या हर एक आतंकी नियम
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अगर आप एक्सचेंज नहीं करेंगे तो सबसे पहले आप जो बॉडी है आप मतलब उसके दिमाग में प्रॉब्लम लिवर में प्रॉब्लम लंच में प्रॉब्लम और जोड़ों में प्रॉब्लम जरूर होते हैं उनमें सब में प्रॉब्लम
अगर आप एक्सचेंज नहीं करेंगे तो सबसे पहले आप जो बॉडी है आप मतलब उसके दिमाग में प्रॉब्लम लिवर में प्रॉब्लम लंच में प्रॉब्लम और जोड़ों में प्रॉब्लम जरूर होते हैं उनमें सब में प्रॉब्लम
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अच्छा कोई बात है आजकल मछली जो लोग हैं वैसे हर कोशिश हो रहे हैं क्योंकि जो डॉक्टर से ना वह भी अपने लोगों को रिमाइंड करो कि पहले क्या होता था कि अब तो लिख देते यहां भी कभी अपने को किसी भी चीज का कोई परमिशन नहीं है क्योंकि उसी की वजह से बॉडी में प्रॉब्लम आती है क्या-क्या उसमें ब्लेड आईटी है टैटू टैटू खानी पड़ती है बॉडी बुदेली हमेशा रे मिनट में क्या चीज चाहिए विटामिन दिल्ली में क्या करते हैं एक बार बार सारा दिन में दिखाते रहते हैं उसमें क्या होती है कि पार्टिकुलर विटामिन तो मिलने की जगह थी आ जाती है यदि फूल सुबह 3:00 बजे चालू होगी जून में क्या रहता है ऑटोमेटिकली ही आप सारी अपनी गोदी में आज शादी न्यूट्रिशन गाली दे रहे हो तो बाकी आपका दूसरा कोई शक नहीं करता तो क्या होगा 2 मिनट बॉडी है ना यह वाली डिजाइन ही बरकत के लिए ही नहीं क्या मैं जिम में जाकर ब खुद करना यानी फिजिकल एक्टिविटी काम होता था जोर वाला काम होता था फिजिकली मेंटली काम कर लिया बेटे सुबह कल हो जाती है
अच्छा कोई बात है आजकल मछली जो लोग हैं वैसे हर कोशिश हो रहे हैं क्योंकि जो डॉक्टर से ना वह भी अपने लोगों को रिमाइंड करो कि पहले क्या होता था कि अब तो लिख देते यहां भी कभी अपने को किसी भी चीज का कोई परमिशन नहीं है क्योंकि उसी की वजह से बॉडी में प्रॉब्लम आती है क्या-क्या उसमें ब्लेड आईटी है टैटू टैटू खानी पड़ती है बॉडी बुदेली हमेशा रे मिनट में क्या चीज चाहिए विटामिन दिल्ली में क्या करते हैं एक बार बार सारा दिन में दिखाते रहते हैं उसमें क्या होती है कि पार्टिकुलर विटामिन तो मिलने की जगह थी आ जाती है यदि फूल सुबह 3:00 बजे चालू होगी जून में क्या रहता है ऑटोमेटिकली ही आप सारी अपनी गोदी में आज शादी न्यूट्रिशन गाली दे रहे हो तो बाकी आपका दूसरा कोई शक नहीं करता तो क्या होगा 2 मिनट बॉडी है ना यह वाली डिजाइन ही बरकत के लिए ही नहीं क्या मैं जिम में जाकर ब खुद करना यानी फिजिकल एक्टिविटी काम होता था जोर वाला काम होता था फिजिकली मेंटली काम कर लिया बेटे सुबह कल हो जाती है
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मैं मदीने में बैठा है जैसा कि ऑक्सीजन मिलती है हाथ लगाओ बयान करोगे आराम करोगे 510 मिनट हो गए आप बैठ कर भी मिलेंगे स्टमक दुनिया की 10 फ्रेंड भी लेगा चालू हो जाएंगे तो फिर से लोग अपने देश में वह तो टेबल पर बैठकर निकल जाती है घर के कामों में व्यस्त हैं उनके पास टाइम देकर मेरे को वर्कर के चले जा रहे हैं पॉइंट टू ओपन हो जाएंगे धीरे-धीरे वह आपको जो जॉइंट स्टॉक था ना वह चालू होगी प्रताप का हार्ट हेल्दी होगा और पेशेवर मिलेगी तो आपको ऑक्सीजन के रूप में वाकिंग नॉट वर्किंग बट सेकंड ऑप्शन आता है
मैं मदीने में बैठा है जैसा कि ऑक्सीजन मिलती है हाथ लगाओ बयान करोगे आराम करोगे 510 मिनट हो गए आप बैठ कर भी मिलेंगे स्टमक दुनिया की 10 फ्रेंड भी लेगा चालू हो जाएंगे तो फिर से लोग अपने देश में वह तो टेबल पर बैठकर निकल जाती है घर के कामों में व्यस्त हैं उनके पास टाइम देकर मेरे को वर्कर के चले जा रहे हैं पॉइंट टू ओपन हो जाएंगे धीरे-धीरे वह आपको जो जॉइंट स्टॉक था ना वह चालू होगी प्रताप का हार्ट हेल्दी होगा और पेशेवर मिलेगी तो आपको ऑक्सीजन के रूप में वाकिंग नॉट वर्किंग बट सेकंड ऑप्शन आता है
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देखिए अगर हम लोगों को कोई कोई किसी इश्यूड के अंदर या कोई एप्स नहीं नहीं करते हैं कोशिश नहीं करते एक तो हमारी एकता बहुत नीचे जाती है और दूसरे बहुत है ऐसी ऐसी मारी हो जाती हार्ड की शुगर की या कुछ ऐसी टेक्स्ट शुरू हो जाती है बैक पेन होने शुरू हो जाती है आपके ज्वाइन हो जाते हैं अगर आप ऐसे करते हो तो आप का कम से कम 10 साल की एज आगे हो जाती है
देखिए अगर हम लोगों को कोई कोई किसी इश्यूड के अंदर या कोई एप्स नहीं नहीं करते हैं कोशिश नहीं करते एक तो हमारी एकता बहुत नीचे जाती है और दूसरे बहुत है ऐसी ऐसी मारी हो जाती हार्ड की शुगर की या कुछ ऐसी टेक्स्ट शुरू हो जाती है बैक पेन होने शुरू हो जाती है आपके ज्वाइन हो जाते हैं अगर आप ऐसे करते हो तो आप का कम से कम 10 साल की एज आगे हो जाती है
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एक्सरसाइज नहीं करेंगे तुम्हारा फोन वेट धीरे धीरे कम होता जाएगा हमारे जो जॉइंट से घुटने हैं पूर्णिया हैं कंधे हैं यह धीरे-धीरे जाम होने शुरू हो जाएंगे अगर हम एक्सरसाइ नहीं करेंगे तो हमारा वजन भी बढ़ेगा क्योंकि हमने कुछ काम नहीं किया पूरे दिन में हम अगर खा रहे हैं तुम्हें कुछ काम भी लेना चाहिए एक्सरसाइज करेंगे तो हमारी हड्डियों के लिए मांसपेशियों के लिए बहुत अच्छा रहेगा
एक्सरसाइज नहीं करेंगे तुम्हारा फोन वेट धीरे धीरे कम होता जाएगा हमारे जो जॉइंट से घुटने हैं पूर्णिया हैं कंधे हैं यह धीरे-धीरे जाम होने शुरू हो जाएंगे अगर हम एक्सरसाइ नहीं करेंगे तो हमारा वजन भी बढ़ेगा क्योंकि हमने कुछ काम नहीं किया पूरे दिन में हम अगर खा रहे हैं तुम्हें कुछ काम भी लेना चाहिए एक्सरसाइज करेंगे तो हमारी हड्डियों के लिए मांसपेशियों के लिए बहुत अच्छा रहेगा
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अभी बिलकुल देखिए आज मैंने आपको पहली शादी में घोड़ा है कि हमारे दोनों चीजों का बैलेंस होना चाहिए व्यायाम करने से हमारा मतलब होता है हम लोग खाते रहते हैं भैया नॉट एक्सटेंडेड देखें जो एलर्जी होती हैं हम लोग एनर्जी फूड से लेते रहते हैं लेकिन नहीं कर पाती करेंगे हम लोग फ्रॉक सूट करता रहता है आपका नाम होगा लेकिन हम लोग क्या करते हैं 2000 का दिखाया एक्सीडेंट गैलरी हमने आज ही हम लोग थाउजेंड बंद करते हैं वह भी हमारा जो भी हमारे को बंद करते हैं वह करते स्टैंडर्ड गैलरी एवरीडे मैक्सिमम उसमें जुटता रहेगा यूट्यूब गैलरी तो आप कहां तक जाएगा तो होता रहता है प्लीज मैंने आपको बताया क्या छोटी-छोटी चीजें करते रहे कि आप अपनी कार पार्किंग थोड़ी दूर रखें और वहां पर चलकर जाएंगे थोड़ा इनपुट होगा यदि हेल्पिंग यह टेक्स आईटी कर सकते हो या पार्क में घूमने के लिए चाहिए लेकिन एक्सरसाइज करना वाकिंग का पिक करना पसंद है आपको जमा करना पसंद आ को डांस करना पसंद है एक पैटर्न एक ही अच्छा है आपके लिए आप फिट करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं और पता और बच्चे की वॉक वॉक नहीं करेंगे कटोरिया प्रीमियम पैट्रोल हम लोग अपनी गाड़ी में नहीं डालेंगे तो वह चले कि नहीं या उसकी मेंटेनेंस नहीं कर पाओगी यूट्यूब बयान है ब्रिटेन स्टाइल एंड मोस्ट इंर्पोटेंट फॉर सावे फ्रॉम स्क्रैच एस मच एस यू के
अभी बिलकुल देखिए आज मैंने आपको पहली शादी में घोड़ा है कि हमारे दोनों चीजों का बैलेंस होना चाहिए व्यायाम करने से हमारा मतलब होता है हम लोग खाते रहते हैं भैया नॉट एक्सटेंडेड देखें जो एलर्जी होती हैं हम लोग एनर्जी फूड से लेते रहते हैं लेकिन नहीं कर पाती करेंगे हम लोग फ्रॉक सूट करता रहता है आपका नाम होगा लेकिन हम लोग क्या करते हैं 2000 का दिखाया एक्सीडेंट गैलरी हमने आज ही हम लोग थाउजेंड बंद करते हैं वह भी हमारा जो भी हमारे को बंद करते हैं वह करते स्टैंडर्ड गैलरी एवरीडे मैक्सिमम उसमें जुटता रहेगा यूट्यूब गैलरी तो आप कहां तक जाएगा तो होता रहता है प्लीज मैंने आपको बताया क्या छोटी-छोटी चीजें करते रहे कि आप अपनी कार पार्किंग थोड़ी दूर रखें और वहां पर चलकर जाएंगे थोड़ा इनपुट होगा यदि हेल्पिंग यह टेक्स आईटी कर सकते हो या पार्क में घूमने के लिए चाहिए लेकिन एक्सरसाइज करना वाकिंग का पिक करना पसंद है आपको जमा करना पसंद आ को डांस करना पसंद है एक पैटर्न एक ही अच्छा है आपके लिए आप फिट करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं और पता और बच्चे की वॉक वॉक नहीं करेंगे कटोरिया प्रीमियम पैट्रोल हम लोग अपनी गाड़ी में नहीं डालेंगे तो वह चले कि नहीं या उसकी मेंटेनेंस नहीं कर पाओगी यूट्यूब बयान है ब्रिटेन स्टाइल एंड मोस्ट इंर्पोटेंट फॉर सावे फ्रॉम स्क्रैच एस मच एस यू के
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जीने की बॉडी के बहुत ज्यादा जरूरी है क्योंकि वर्ल्ड बॉडी हेल्दी रखने के लिए इतनी कोशिश न्यूट्रिशन चाहिए लेकिन साथिया 20:00 बजे एक्सरसाइज में चाहिए अभी 20% में आप कोई भी फिजिकल एक्टिविटी करें चाहे आप जियो का करें जुंबा करें ऐड मिक्स करें और सनी कड़ी लॉगइन करेगा निंग करे जिम जाए और डांस करीब कुछ भी करें तो एक्सरसाइज करनी चाहिए या कितना करना चाहिए ठीक है अगर हम नहीं करते हैं तो क्या होगा सबसे बड़ा खुश नहीं रहते तो अगर आम एक्सप्रेस नहीं करते हो सिर्फ खाने देखो कर सकते हैं तो सबसे बड़ी चीज होगी वह है आपका मोटापा पड़ेगा मोटापा बढ़ेगा तू जो मैंने ऑल आईपीएल डीडी स्कोर बताएं वह चीज बड़ी है ठीक है तो अगर नहीं करते हैं तो कौन कौन सी प्रॉब्लम है वह यह है कि आपका वीडियो बीपी वह बढ़ेगा आगे मजबूर हुई movie4me बॉडी में एनर्जी और इंडियन से वह कम होता चला जाएगा मेंटल हेल्थ जो है जो सबसे ज्यादा जरूरी होती है एक बॉडी को फिट रखने के लिए वहां की भी हो जाएगी और यह चीज अगर आपकी भी होगी तो अगले 5 साल के अंदर आप के जितने भी पैसे जो आपने मेहनत करके कमाए हैं वह को हॉस्पिटल बेस्ट देने में और दवाइयां खाने में खर्च करने पड़ जाएंगे तू इस बेटे गुड ऑप्शन अफरी अफरी ऑप्शन है कि आप एक्सरसाइज करिए मॉर्निंग वॉक करिए और योगा जोगिंग करिए जो टीवी में देख कर सकते जूते नहीं कर सकते हैं ठीक है आपकी बॉडी फिट ओं हेल्दी रहेगी
जीने की बॉडी के बहुत ज्यादा जरूरी है क्योंकि वर्ल्ड बॉडी हेल्दी रखने के लिए इतनी कोशिश न्यूट्रिशन चाहिए लेकिन साथिया 20:00 बजे एक्सरसाइज में चाहिए अभी 20% में आप कोई भी फिजिकल एक्टिविटी करें चाहे आप जियो का करें जुंबा करें ऐड मिक्स करें और सनी कड़ी लॉगइन करेगा निंग करे जिम जाए और डांस करीब कुछ भी करें तो एक्सरसाइज करनी चाहिए या कितना करना चाहिए ठीक है अगर हम नहीं करते हैं तो क्या होगा सबसे बड़ा खुश नहीं रहते तो अगर आम एक्सप्रेस नहीं करते हो सिर्फ खाने देखो कर सकते हैं तो सबसे बड़ी चीज होगी वह है आपका मोटापा पड़ेगा मोटापा बढ़ेगा तू जो मैंने ऑल आईपीएल डीडी स्कोर बताएं वह चीज बड़ी है ठीक है तो अगर नहीं करते हैं तो कौन कौन सी प्रॉब्लम है वह यह है कि आपका वीडियो बीपी वह बढ़ेगा आगे मजबूर हुई movie4me बॉडी में एनर्जी और इंडियन से वह कम होता चला जाएगा मेंटल हेल्थ जो है जो सबसे ज्यादा जरूरी होती है एक बॉडी को फिट रखने के लिए वहां की भी हो जाएगी और यह चीज अगर आपकी भी होगी तो अगले 5 साल के अंदर आप के जितने भी पैसे जो आपने मेहनत करके कमाए हैं वह को हॉस्पिटल बेस्ट देने में और दवाइयां खाने में खर्च करने पड़ जाएंगे तू इस बेटे गुड ऑप्शन अफरी अफरी ऑप्शन है कि आप एक्सरसाइज करिए मॉर्निंग वॉक करिए और योगा जोगिंग करिए जो टीवी में देख कर सकते जूते नहीं कर सकते हैं ठीक है आपकी बॉडी फिट ओं हेल्दी रहेगी
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दोनों का ही रोल होता है लेकिन रात में आप क्या दोगे आप क्या करते हो तो कैसे पता चलता है तू बिलकुल
दोनों का ही रोल होता है लेकिन रात में आप क्या दोगे आप क्या करते हो तो कैसे पता चलता है तू बिलकुल
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एक्सरसाइज बहुत इंपॉर्टेंट है करना हर दिन तो एक्सरसाइज में आग वॉकिंग कर सकते हैं या फिर योगा कर सकते हैं या आपके पास में तो आमजन भी जा सकते हैं हर दिन का रूटीन का इंपॉर्टेंट पार्ट होना जरूरी है कि आप एक्सरसाइज करते हैं तो आपको एक्सप्रेशंस ही होता है एनर्जी लेवल आफ पेंटिंग होते हैं और खाते हैं तो हमें के साथ
एक्सरसाइज बहुत इंपॉर्टेंट है करना हर दिन तो एक्सरसाइज में आग वॉकिंग कर सकते हैं या फिर योगा कर सकते हैं या आपके पास में तो आमजन भी जा सकते हैं हर दिन का रूटीन का इंपॉर्टेंट पार्ट होना जरूरी है कि आप एक्सरसाइज करते हैं तो आपको एक्सप्रेशंस ही होता है एनर्जी लेवल आफ पेंटिंग होते हैं और खाते हैं तो हमें के साथ
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मार्केट अनारकली बताओ करना तो बहुत जरूरी है कि * 10 घंटे कर रहे हैं आज का हरदोई में डोरेमोन भेजो तो बताने के लिए
मार्केट अनारकली बताओ करना तो बहुत जरूरी है कि * 10 घंटे कर रहे हैं आज का हरदोई में डोरेमोन भेजो तो बताने के लिए
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व्यायाम होता है फिजिकल की फिजिकल बॉडी की एक्सरसाइज या जिम में गए और जो आसान होता है जो पुराना मोटरसाइकिल को भी काम करता है शरीर भी कामचोर लेवल पर भी फायदा होते हैं इसमें उसका कोई मतलब नहीं है
व्यायाम होता है फिजिकल की फिजिकल बॉडी की एक्सरसाइज या जिम में गए और जो आसान होता है जो पुराना मोटरसाइकिल को भी काम करता है शरीर भी कामचोर लेवल पर भी फायदा होते हैं इसमें उसका कोई मतलब नहीं है
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विक्रम एक्सरसाइज नहीं करते तो हमारी जॉइंट्स हो जाते हैं मस्कुलर वीकनेस हो जाएगी हमको आगे चलकर बहुत कमर पेन हो तो बैक पेन होता है यह सारी चीजें होने लगी करते तो हमारी सारी चॉइस बोलते हैं हमारी तारी मां कल फैक्ट्री होती है हमारे शरीर के अंदर जो गंदगी होती है वह पसीने के जरिए निकलती है हमारा डाइजेशन प्रोसेस अच्छा होता है एक्सरसाइज करने का हमको भूख लगती है इसलिए करना बहुत जरूरी है
विक्रम एक्सरसाइज नहीं करते तो हमारी जॉइंट्स हो जाते हैं मस्कुलर वीकनेस हो जाएगी हमको आगे चलकर बहुत कमर पेन हो तो बैक पेन होता है यह सारी चीजें होने लगी करते तो हमारी सारी चॉइस बोलते हैं हमारी तारी मां कल फैक्ट्री होती है हमारे शरीर के अंदर जो गंदगी होती है वह पसीने के जरिए निकलती है हमारा डाइजेशन प्रोसेस अच्छा होता है एक्सरसाइज करने का हमको भूख लगती है इसलिए करना बहुत जरूरी है
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यदि आप एक ऐसे नहीं करते तो ए के साथ आपका मतलब लॉस होता है धीरे-धीरे आपकी ट्रेन जो है वह खत्म हो जाती है थकावट ज्यादा बढ़ती है और क्या क्यों है वह कंट्रोल नहीं हो पाता है कि आप जैसे उम्र बढ़ गई है
यदि आप एक ऐसे नहीं करते तो ए के साथ आपका मतलब लॉस होता है धीरे-धीरे आपकी ट्रेन जो है वह खत्म हो जाती है थकावट ज्यादा बढ़ती है और क्या क्यों है वह कंट्रोल नहीं हो पाता है कि आप जैसे उम्र बढ़ गई है
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चंद्रेश काम करते थे वरना छोटे बच्चों की साइकिल नहीं चलाते आर द गेम सेंड मोबाइल टीवी कंपनी बाहर जाकर गांव में जाकर खेलते देखना मतलब उसका काम ही है कि वह करना है तो ही उसका बॉडी ठीक रहेगा के पूर्वज के लिए काम किया नहीं करते हो या कोई नहीं जाते हो या कुछ और एक्सरसाइज नहीं तो दोस्ती सेटिंग
चंद्रेश काम करते थे वरना छोटे बच्चों की साइकिल नहीं चलाते आर द गेम सेंड मोबाइल टीवी कंपनी बाहर जाकर गांव में जाकर खेलते देखना मतलब उसका काम ही है कि वह करना है तो ही उसका बॉडी ठीक रहेगा के पूर्वज के लिए काम किया नहीं करते हो या कोई नहीं जाते हो या कुछ और एक्सरसाइज नहीं तो दोस्ती सेटिंग
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हीरोइंस व्हेन यू मीट ब्रिंग इट विल नॉट बे इनक्रीस और जूस डिपॉजिट हो जाते हैं वे गेट मोर ऑक्सीजन एंड प्रोफेशनल पेश आती है
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हीरोइंस व्हेन यू मीट ब्रिंग इट विल नॉट बे इनक्रीस और जूस डिपॉजिट हो जाते हैं वे गेट मोर ऑक्सीजन एंड प्रोफेशनल पेश आती हैHiroins When You Meat Bring It Will Not Be Increase Aur Juice Deposit Ho Jaate Hain Ve Get More Oxygen End Professional Pesh Aati Hai
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