क्या मन की शांति पाने का कोई आसान तरीका है? ...

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हमको तलाश कृष्ण मांगो मांगो दुख से फटाफट से टुकड़ों से आजादी मांग जब बाहर मिल जाता है तो तू अपने भीतर की अवस्था को घर के लिए शांत कर सकते हो दुर्गा में अर्थ समझना बाहर अगर बहुत तनाव है बेचैनी है ...जवाब पढ़िये
हमको तलाश कृष्ण मांगो मांगो दुख से फटाफट से टुकड़ों से आजादी मांग जब बाहर मिल जाता है तो तू अपने भीतर की अवस्था को घर के लिए शांत कर सकते हो दुर्गा में अर्थ समझना बाहर अगर बहुत तनाव है बेचैनी है दुख है लेकिन वह बीच में साफ दिख रहा है बाहर जो कुछ भी अपने साथ है तो शांति और बाहर से ही नहीं है कि तुम्हारी खाल से बाहर मार से आशा है वह सब कुछ जो अर्थ पानी का अनुभव कर रहे हो और जो भी आता है इसका मतलबHamko Talash Krishan Mango Mango Dukh Se Phataphat Se Tukadon Se Azadi Maang Jab Bahar Mil Jata Hai To Tu Apne Bheetar Ki Awastha Ko Ghar Ke Liye Shaant Kar Sakte Ho Durga Mein Arth Samajhna Bahar Agar Bahut Tanaav Hai Bechaini Hai Dukh Hai Lekin Wah Bich Mein Saaf Dikh Raha Hai Bahar Jo Kuch Bhi Apne Saath Hai To Shanti Aur Bahar Se Hi Nahi Hai Ki Tumhari Khaal Se Bahar Maar Se Asha Hai Wah Sab Kuch Jo Arth Pani Ka Anubhav Kar Rahe Ho Aur Jo Bhi Aata Hai Iska Matlab
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मन की शांति प्रत्येक व्यक्ति की स्वयं के ऊपर निर्भर करती है और मुझे लगता है मन की शांति होने के लिए सबसे पहले जरूरी है कि आप अपने जीवन से संतुष्ट हूं अपने आप से संतुष्ट हो अपनी आज की परिस्थितियों से स...जवाब पढ़िये
मन की शांति प्रत्येक व्यक्ति की स्वयं के ऊपर निर्भर करती है और मुझे लगता है मन की शांति होने के लिए सबसे पहले जरूरी है कि आप अपने जीवन से संतुष्ट हूं अपने आप से संतुष्ट हो अपनी आज की परिस्थितियों से संतुष्ट हो यदि आप अपने आप से संतुष्ट है आपको संतोष है कि आप जो कुछ कर रहे हैं वह सही है और आपका जीवन सही है उसमें शांति है सुकून है संतोष है तो मुझे लगता है कि आप अपने आप को शांत भी कर पाएंगे और आपके मन को शांति भी मिलेगी लेकिन फिर भी आज की जिस तरह की जिंदगी है हमारी उसमें शांति का मिलना थोड़ा मुश्किल काम है लेकिन अगर हम खुद चाहे कि हमें शांति से थोड़ा वक्त सुकून से बिताना है तो हम ऐसा कर सकते हैं यह हमारे ऊपर निर्भर करता है हम उस भागदौड़ की जिंदगी से थोड़ा वक्त अपने लिए निकाल सकते हैं योगा कर सकते हैं कुछ ऐसा कार्य जो हमें पसंद है वह कर सकते हैं किताबें पढ़ सकते हैं या अपना मनपसंद कोई TV प्रोग्राम देख सकते हैं क्या जिसमें हमें शांति मिलती है वह गाने हम सुन सकते हैं बस जरूरत है हमें खुद के लिए थोड़ा सा वक्त निकाल ने कि अगर हम यह कर पाए तो हम जरूर सुकून के कुछ पल खुद के साथ बिता सकते हैं और वैसे भी सब कुछ सबकी जिंदगी में नहीं होता है इसलिए मुझे लगता है कि यह जो ब्रिज देखना है उसे इंसान को पीछे छोड़ देना चाहिए और जो कुछ भी उसके पास है आज की तारीख में जो कुछ भी उससे मिल रहा है उसमें उससे संतुष्ट होना चाहिए अपने आप को खुश रखने की कोशिश करनी चाहिए कि मेरे पास बाकी लोगों से बहुत कुछ ज्यादा है और मैं इसमें खुश रह सकता हूं यही शांति का मूल मंत्र है कि आप संतोषMana Ki Shanti Pratiek Vyakti Ki Swayam K Upar Nirbhar Karti Hai Aur Mujhe Lagta Hai Mana Ki Shanti Hone K Lie Sabse Pehle Zaroori Hai Qi Aap Apne Jeevan Se Santusht Hoon Apne Aap Se Santusht Ho Apni Aj Ki Paristhitiyon Se Santusht Ho Yadi Aap Apne Aap Se Santusht Hai Aapko Santosh Hai Qi Aap Joe Kuch Car Rahe Hain Wah Sahi Hai Aur Aapka Jeevan Sahi Hai Usme Shanti Hai Sukun Hai Santosh Hai To Mujhe Lagta Hai Qi Aap Apne Aap Co Shanthi Bhi Car Paenge Aur Aapke Mana Co Shanti Bhi Milegi Lekin Phir Bhi Aj Ki Jisha Turha Ki Jindagi Hai Hamari Usme Shanti Ka Melina Thoda Mushkil Kama Hai Lekin Agar Hum Khud Chahe Qi Human Shanti Se Thoda Vakt Sukun Se Beetaanaa Hai To Hum Aisa Car Sakte Hain Yeh Hamare Upar Nirbhar Karata Hai Hum Oosh Bhagdaud Ki Jindagi Se Thoda Vakt Apne Lie Nikaal Sakte Hain Yoga Car Sakte Hain Kuch Aisa Karya Joe Human Pasad Hai Wah Car Sakte Hain Kitaabein Padh Sakte Hain Ya Apna Manapasand Koi TV Program Dekh Sakte Hain Kya Jisamein Human Shanti Milti Hai Wah Gaane Hum Soon Sakte Hain Bus Jarurat Hai Human Khud K Lie Thoda Sa Vakt Nikaal Ne Qi Agar Hum Yeh Car Pae To Hum Jarur Sukun K Kuch Pol Khud K Sathe Bitha Sakte Hain Aur Vaise Bhi Sub Kuch Sabaki Jindagi Mein Nahin Hota Hai Eeslie Mujhe Lagta Hai Qi Yeh Joe Bridge Dekhna Hai Usse Insaan Co Pichhe Chod Dena Chahie Aur Joe Kuch Bhi Uske Pass Hai Aj Ki Tarikh Mein Joe Kuch Bhi Usase Mill Raha Hai Usme Usase Santusht Hona Chahie Apne Aap Co Khush Rakhne Ki Koshish Karni Chahie Qi Mere Pass Baaki Logon Se Bahut Kuch Jyada Hai Aur Main Ismein Khush Rah Sakta Hoon Yahi Shanti Ka Mool Mantra Hai Qi Aap Santosh
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मन की शांति पाने का आसान तरीका तो यही है कि आप मेडिटेट कीजिए मेडिटेट करेंगे तो आप स्ट्रेस से दूर रहेंगे योगा कीजिए क्योंकि आज कल की बिजी शेड्यूल में स्ट्रेस होना लाजमी है लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते...जवाब पढ़िये
मन की शांति पाने का आसान तरीका तो यही है कि आप मेडिटेट कीजिए मेडिटेट करेंगे तो आप स्ट्रेस से दूर रहेंगे योगा कीजिए क्योंकि आज कल की बिजी शेड्यूल में स्ट्रेस होना लाजमी है लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं क्योंकि इतना ज्यादा फैमिली का प्रेशर होता है ऑफिस का प्रेशर होता है और इतनी भागदौड़ भरी जिंदगी हो गई है कि आदमी को अपने ऊपर समय खराब अपने ऊपर ध्यान देने के लिए समय भी नहीं होता तो मुझे लगता है कि अगर आदमी के पास आधे घंटा या 50 मिनट होता है तो रोजगार मेडिटेट करेगा तू कहीं ना कहीं उसको लॉन्ग टाइम लॉन्ग टाइम तो हैMana Ki Shanti Payne Ka Aasan Tarika To Yahi Hai Qi Aap Meditate Kiijiye Meditate Karenge To Aap Stress Se Dur Rahenge Yoga Kiijiye Kyonki Aj Kal Ki Busi Schedule Mein Stress Hona Lajmi Hai Log Depression K Shikaar Ho Jaate Hain Kyonki Itna Jyada Family Ka Pressure Hota Hai Office Ka Pressure Hota Hai Aur Itni Bhagdaud Bhari Jindagi Ho Gi Hai Qi Aadmi Co Apne Upar Samay Kharab Apne Upar Dhyan Dane K Lie Samay Bhi Nahin Hota To Mujhe Lagta Hai Qi Agar Aadmi K Pass Adhe Ghanta Ya 50 Mint Hota Hai To Rojgar Meditate Karega Tu Kahin Na Kahin Usko Long Time Long Time To Hai
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एक ही आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जहां रुकने का तो वक्त हमारे पास है ही नहीं वहां पर मन की शांति बहुत ज्यादा लुप्त हो गई है है ही नहीं शांति तो हमारे जीवन में सब भाग दौड़ में लगे हुए हैं सुबह उठते है...जवाब पढ़िये
एक ही आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जहां रुकने का तो वक्त हमारे पास है ही नहीं वहां पर मन की शांति बहुत ज्यादा लुप्त हो गई है है ही नहीं शांति तो हमारे जीवन में सब भाग दौड़ में लगे हुए हैं सुबह उठते हैं सुबह से शुरू होता है कहां पर रहते थे रहते और अल्टीमेटली थप्पड़ फिर नींद भी आ जाती है और इस समय मैं इतना टेंशन डिप्रेशन स्ट्रेस एंड आईटी इतना ज्यादा हो गए कि मन की शांति तो खत्म हो चुकी है अब मन की शांति के लिए सबसे आसान तरीका सिर्फ एक ही है अपनी जिंदगी में अपनी भागवत जिंदगी में रखिए और खुद के लिए वक्त निकाला शुरू कीजिए लेकिन सबके पास 24 घंटे होते हैं कुछ लोग स्टीव जॉब्स बन जाते हैं और कुछ लोग कुछ भी नहीं कर पाते टाइम आरक्षण बहुत ज्यादा इंपोर्टेंट है अब थोड़ी देर रुके अपने बारे में सोचते थे अगर ऐसा नहीं है कि आपको मेरी टेंशन ही करना होगा शांति के लिए लेकिन आप बैठे अपनी फेवरेट किताब पढ़े कोई अपनी पसंद की मूवी देखें मतलब तूने खुद के लिए वक्त निकाले जब खुद के लिए वक्त निकालेंगे तो मन की शांति अपने आप आपको मिल जाएगीEk Hea Aj Ki Bhagdaud Bhari Jindagi Mein Jhan Rukne Ka To Vakt Hamare Pass Hai Hea Nahin Vahan Per Mana Ki Shanti Bahut Jyada Lupt Ho Gi Hai Hai Hea Nahin Shanti To Hamare Jeevan Mein Sub Bhag Daud Mein Lage Huye Hain Subeha Uthate Hain Subeha Se Shuru Hota Hai Kahan Per Rahate The Rahate Aur Altimetli Thappad Phir Nind Bhi Aa Jaati Hai Aur Is Samay Main Itna Tension Depression Stress End IT Itna Jyada Ho Ge Qi Mana Ki Shanti To Khatma Ho Chukii Hai Aba Mana Ki Shanti K Lie Sabse Aasan Tarika Sirf Ek Hea Hai Apni Jindagi Mein Apni Bhagwat Jindagi Mein Rakhiye Aur Khud K Lie Vakt Nikaala Shuru Kiijiye Lekin Sabake Pass 24 Ghamte Hote Hain Kuch Log Steve Jobs Bun Jaate Hain Aur Kuch Log Kuch Bhi Nahin Car Paate Time Aarkshan Bahut Jyada Importent Hai Aba Thodi Their Ruke Apne Baare Mein Sochte The Agar Aisa Nahin Hai Qi Aapko Meri Tension Hea Krna Hoga Shanti K Lie Lekin Aap Baithe Apni Favourite Kitab Padhe Koi Apni Pasad Ki Muvi Dekhe Matlab Tune Khud K Lie Vakt Nikale Jab Khud K Lie Vakt Nikalenge To Mana Ki Shanti Apne Aap Aapko Mill Jaaegi
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मन की शांति पाने के लिए मुझे लगता है कि सबसे आसान तरीका यही होता है कि आप तो जो भी काम कर रहे हैं उस काम में आप पूरी तरह से अपना और संसार अपना सहयोग दें और अपना हंड्रेड परसेंट ताकि आपको हमेशा अपने काम...जवाब पढ़िये
मन की शांति पाने के लिए मुझे लगता है कि सबसे आसान तरीका यही होता है कि आप तो जो भी काम कर रहे हैं उस काम में आप पूरी तरह से अपना और संसार अपना सहयोग दें और अपना हंड्रेड परसेंट ताकि आपको हमेशा अपने काम से संतुष्टि मिले और मेरा मन की संतुष्टि एक ऐसी चीज है कि अगर आपको अपने काम से अपने आसपास की चीजों से अपने पैसे से और अपने आसपास के जितने भी लोग हैं उन सब से अगर आप संतुष्ट हैं और अगर स्पाइडर कहीं ना कहीं तो आपको मन की शांति अपना मिलेगी तो मुझे लगता है संतुष्ट रहने से सबसे आसानी से आपको मन की शांति की प्राप्ति होती हैMan Ki Shanti Pane Ke Liye Mujhe Lagta Hai Ki Sabse Aasan Tarika Yahi Hota Hai Ki Aap To Jo Bhi Kaam Kar Rahe Hain Us Kaam Mein Aap Puri Tarah Se Apna Aur Sansar Apna Sahyog Dein Aur Apna Hundred Percent Taki Aapko Hamesha Apne Kaam Se Santushti Mile Aur Mera Man Ki Santushti Ek Aisi Cheez Hai Ki Agar Aapko Apne Kaam Se Apne Aaspass Ki Chijon Se Apne Paise Se Aur Apne Aaspass Ke Jitne Bhi Log Hain Un Sab Se Agar Aap Santusht Hain Aur Agar Spider Kahin Na Kahin To Aapko Man Ki Shanti Apna Milegi To Mujhe Lagta Hai Santusht Rehne Se Sabse Aasani Se Aapko Man Ki Shanti Ki Prapti Hoti Hai
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मुझे लगता कि मन को समझाना पड़ता है नहीं तो ऐसे हमारा दिमाग हमारा सोचने का तरीका सब कुछ ऐसा है कि हम चीजों को समझ नहीं पाता है कई बार कई बार समझ कर भी अनदेखा करते हैं इससे हम खुद ही अशांति पैदा कर लेते...जवाब पढ़िये
मुझे लगता कि मन को समझाना पड़ता है नहीं तो ऐसे हमारा दिमाग हमारा सोचने का तरीका सब कुछ ऐसा है कि हम चीजों को समझ नहीं पाता है कई बार कई बार समझ कर भी अनदेखा करते हैं इससे हम खुद ही अशांति पैदा कर लेते हैं अपने अंदर मुझे रखते हैं यह एक तरीका है खुद से खुद को समझाएं से काम नहीं चलता है हमें खुद को समझाते रहना पड़ेगा कि जो भी है अच्छा है जो भी हो रहा है वह भी अच्छे के लिए हो रहा है तभी हमारा दिमाग शांत रह पाएगा नहीं तो हमारा दिमाग तो बिल्कुल शैतान का घर बन सकता है और जब दिमाग चलता रहेगा तो मन भी शांत नहीं रह पाएगा इसलिए बहुत जरूरी है कि हम हमें खुद से खुद को समझाना पड़ेगा नहीं तो उसका कोई उपाय नहीं हैMujhe Lagta Ki Man Ko Samajhana Padata Hai Nahi To Aise Hamara Dimag Hamara Sochne Ka Tarika Sab Kuch Aisa Hai Ki Hum Chijon Ko Samajh Nahi Pata Hai Kai Bar Kai Bar Samajh Kar Bhi Andekha Karte Hain Isse Hum Khud Hi Ashanti Paida Kar Lete Hain Apne Andar Mujhe Rakhate Hain Yeh Ek Tarika Hai Khud Se Khud Ko Samjhayen Se Kaam Nahi Chalta Hai Hume Khud Ko Smajhate Rehna Padega Ki Jo Bhi Hai Accha Hai Jo Bhi Ho Raha Hai Wah Bhi Acche Ke Liye Ho Raha Hai Tabhi Hamara Dimag Shaant Rah Payega Nahi To Hamara Dimag To Bilkul Shaitaan Ka Ghar Ban Sakta Hai Aur Jab Dimag Chalta Rahega To Man Bhi Shaant Nahi Rah Payega Isliye Bahut Zaroori Hai Ki Hum Hume Khud Se Khud Ko Samajhana Padega Nahi To Uska Koi Upay Nahi Hai
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मुझे लगता है कि अगर आपको अपने मन को शांत रखना है तो उसका एक ही जरिया क्या आप के जो भी WhatsApp नहीं कि आपकी जो भी विचार होते उसके ऊपर आपका कंट्रोल होना चाहिए क्योंकि आपका WhatsApp के थॉट छोरा की पिक्च...जवाब पढ़िये
मुझे लगता है कि अगर आपको अपने मन को शांत रखना है तो उसका एक ही जरिया क्या आप के जो भी WhatsApp नहीं कि आपकी जो भी विचार होते उसके ऊपर आपका कंट्रोल होना चाहिए क्योंकि आपका WhatsApp के थॉट छोरा की पिक्चर जो है आपकी मन की शांति को भंग करते हैं फिर मैं आपके मन की शांति बनाए रखते हैं तो आप के छत के ऊपर आपका कंट्रोल होना चाहिए उसके लिए आपको जो है धीरे-धीरे प्रेक्टिस करनी पड़ेगी तो आपके ऊपर कंट्रोल आना कोई आसान बात नहीं उसके लिए आप मेडिटेशन कभी रास्ते इस्तेमाल कर सकते हैं विपश्यना विपश्यना भूलकर भी एक मेडिटेशन किस टाइप होती है स्टेज होती है उसका भी जो है आपको सेलिब्रिटी रिजर्वेशन के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं और उसके बाद अपने छठ पूजा ही चैनल आज भी कर सकते इसके बहुत सारे स्टेप होते इसके लिए आप एक स्पोर्ट्स के जरिए जो है ट्रेनिंग भी ले सकते हैं लेकिन मन को शांत करना यूं ही कोई शॉर्ट टर्म प्रोसेस नहीं उसके लिए बहुत समय देना पड़ता है आपको बहुत मेहनत करनी पड़ती बाद में जाकर आप अपने स्वार्थ के लिए कंट्रोल करके आपके मन को शांत कर सकते होMujhe Lagta Hai Ki Agar Aapko Apne Man Ko Shaant Rakhna Hai To Uska Ek Hi Jariya Kya Aap Ke Jo Bhi WhatsApp Nahi Ki Aapki Jo Bhi Vichar Hote Uske Upar Aapka Control Hona Chahiye Kyonki Aapka WhatsApp Ke Thought Chhora Ki Picture Jo Hai Aapki Man Ki Shanti Ko Bhang Karte Hain Phir Main Aapke Man Ki Shanti Banaye Rakhate Hain To Aap Ke Chhat Ke Upar Aapka Control Hona Chahiye Uske Liye Aapko Jo Hai Dhire Dhire Practice Karni Padegi To Aapke Upar Control Aana Koi Aasan Baat Nahi Uske Liye Aap Meditation Kabhi Raste Istemal Kar Sakte Hain Vipashyana Vipashyana Bhoolkar Bhi Ek Meditation Kis Type Hoti Hai Stage Hoti Hai Uska Bhi Jo Hai Aapko Celebrity Reservation Ke Liye Istemal Kar Sakte Hain Aur Uske Baad Apne Chhath Puja Hi Channel Aaj Bhi Kar Sakte Iske Bahut Sare Step Hote Iske Liye Aap Ek Sports Ke Jariye Jo Hai Training Bhi Le Sakte Hain Lekin Man Ko Shaant Karna Yun Hi Koi Short Term Process Nahi Uske Liye Bahut Samay Dena Padata Hai Aapko Bahut Mehnat Karni Padhti Baad Mein Jaakar Aap Apne Swartha Ke Liye Control Karke Aapke Man Ko Shaant Kar Sakte Ho
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विकी मेरा मानना यह है कि देखिए मनुष्य के जीवन में कहना ही टेंशन तो रहेगी उसके जीवन में कई लगाई त नाम रहेगा जैसे अगर हम बात करें आज आप कोई टेंशन है क्या आपके पास बिल्कुल पैसे नहीं है कल आपके पास बहुत स...जवाब पढ़िये
विकी मेरा मानना यह है कि देखिए मनुष्य के जीवन में कहना ही टेंशन तो रहेगी उसके जीवन में कई लगाई त नाम रहेगा जैसे अगर हम बात करें आज आप कोई टेंशन है क्या आपके पास बिल्कुल पैसे नहीं है कल आपके पास बहुत सारे पैसे आ जाते हैं तो कल आपको किसी और बात की टेंशन होगी और यह चीज आपके अच्छे से जानते हैं कि कहीं ना कहीं को किसी चीज की टेंशन रहती है तुमको अशांति पूरी तरीके से नहीं मिल सकते लेकिन हां आप जो तालाब की बात कर रहे हैं आप जरूर कुछ तनाव को कम कर सकते हैं वह कैसे कर सकते हैं तो देखिए आप मेडिटेशन कर सकते हैं वेजिटेशन एक बहुत अच्छा तरीका है अगर आप उसको हटा दे तो बिल्कुल आप कोई अपने आप को कम कर सकते हैं दूसरी चीज है कि देखिए एक तरीका और बताता हूं कहीं ना कहीं आप पूरी तरीके से अपने मन को शाम नहीं कर सकते हैं ना तो पॉसिबल नहीं है लेकिन आप सेटिस्फाइड हो सकते हैं जैसे आप मान लो आज ऑफिस जाते हैं और आपका पूरा दिन दूसरा तनाव भरा रहता है रोजाना मौसम है उस पूरे तनाव को कम कैसे कर सकते हैं तो देखिए आप जब भी ऑफिस जाए तो आप यह सोच ले कि आप पास क्या-क्या काम कर रहे हो अगर आपको 10 काम कर रहे तो आपने 10 काम दिमाग में तोते और जो प्रायरिटी वाला काम है आप उसको सबसे पहले रखें और बनवाई बंदूक काम को पूरा करने की कोशिश करें बिल्कुल अगर आप 10 में से भी दिन में पांच काम पूरी तरीके से अच्छी तरीके से क्या करते हैं पूरे करते हैं तो आपको एक अलग ही अनुभव और आप बहुत अच्छा फील करेंगे कि हां मैंने अपने पूरे 5 काम कर दिया बाकी मुझे 5 काम और कर ले तू आपको सेटिस्फेक्शन बनेगा आपको मन की शांति मिलेगी कि हां मैंने तेरे काम कर दिए बाकी रोजाना क्या होता है आप जाते आगनबाडी में कोई भी काम करने लगते हैं फिर शाम अधूरा छोड़ दिया तो आपको बसVikee Mera Manana Yeh Hai Ki Dekhie Manushya Ke Jeevan Mein Kehna Hi Tension To Rahegi Uske Jeevan Mein Kai Lagai Ta Naam Rahega Jaise Agar Hum Baat Karen Aaj Aap Koi Tension Hai Kya Aapke Paas Bilkul Paise Nahi Hai Kal Aapke Paas Bahut Sare Paise Aa Jaate Hain To Kal Aapko Kisi Aur Baat Ki Tension Hogi Aur Yeh Cheez Aapke Acche Se Jante Hain Ki Kahin Na Kahin Ko Kisi Cheez Ki Tension Rehti Hai Tumko Ashanti Puri Tarike Se Nahi Mil Sakte Lekin Haan Aap Jo Taalab Ki Baat Kar Rahe Hain Aap Jarur Kuch Tanaav Ko Kam Kar Sakte Hain Wah Kaise Kar Sakte Hain To Dekhie Aap Meditation Kar Sakte Hain Vegetation Ek Bahut Accha Tarika Hai Agar Aap Usko Hata De To Bilkul Aap Koi Apne Aap Ko Kam Kar Sakte Hain Dusri Cheez Hai Ki Dekhie Ek Tarika Aur Batata Hoon Kahin Na Kahin Aap Puri Tarike Se Apne Man Ko Shaam Nahi Kar Sakte Hain Na To Possible Nahi Hai Lekin Aap Setisfaid Ho Sakte Hain Jaise Aap Maan Lo Aaj Office Jaate Hain Aur Aapka Pura Din Doosra Tanaav Bhara Rehta Hai Rojana Mausam Hai Us Poore Tanaav Ko Kam Kaise Kar Sakte Hain To Dekhie Aap Jab Bhi Office Jaye To Aap Yeh Soch Le Ki Aap Paas Kya Kya Kaam Kar Rahe Ho Agar Aapko 10 Kaam Kar Rahe To Aapne 10 Kaam Dimag Mein Tote Aur Jo Prayariti Vala Kaam Hai Aap Usko Sabse Pehle Rakhen Aur Banwai Bandook Kaam Ko Pura Karne Ki Koshish Karen Bilkul Agar Aap 10 Mein Se Bhi Din Mein Paanch Kaam Puri Tarike Se Acchi Tarike Se Kya Karte Hain Poore Karte Hain To Aapko Ek Alag Hi Anubhav Aur Aap Bahut Accha Feel Karenge Ki Haan Maine Apne Poore 5 Kaam Kar Diya Baki Mujhe 5 Kaam Aur Kar Le Tu Aapko Setisfekshan Banega Aapko Man Ki Shanti Milegi Ki Haan Maine Tere Kaam Kar Diye Baki Rojana Kya Hota Hai Aap Jaate Aganbadi Mein Koi Bhi Kaam Karne Lagte Hain Phir Shaam Adhura Chod Diya To Aapko Bus
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की शांति इंसान के अंदर ही होती है उसे बाहर रहता है जानती है आप के दिमाग की सवारी सोशल मंच पर पूछ रहे हैं तो कहीं ना कहीं आप भी उसे बाहर ढूंढ रहे हैं धोखा है कस्तूरी कुंडली बसे मृग ढूंढे बन माहि जैसी...जवाब पढ़िये
की शांति इंसान के अंदर ही होती है उसे बाहर रहता है जानती है आप के दिमाग की सवारी सोशल मंच पर पूछ रहे हैं तो कहीं ना कहीं आप भी उसे बाहर ढूंढ रहे हैं धोखा है कस्तूरी कुंडली बसे मृग ढूंढे बन माहि जैसी घट घट राम है अंदर देखे ना ही तो इसी तरह से शांति भी हमारे मन के अंदर ही है बस हमें उसे खोजना है अच्छी तरह से कर सकते हैं आपके पास जो कुछ भी है इस तरह से कि आपका जीवन है जैसे कि आप परिस्थितियों में जी रहे हैं आप उन्हें संतुष्ट रहने की कोशिश कीजिए रहेंगे हम तो आपको शांति अपने आप मैं तो कब से होनी चाहिए ऐसा नहीं है कि मैं तो कमीशन नहीं होनी चाहिए वह में अशांति नहीं देनी चाहिए हमें बता सकते हैं हम अपनी शांति को अपने संतोष तो हमारा जीना दूभर हो जाएगा शिशु में हमारे पास है हमारे उसमें हमें संतुष्टि मिले हमें सुख मिले हम जिनके खाती रह रहे हैं उनके साथ क्या रोशनी से हैं अगर हम इस तरह से अपने को ढालने की कोशिश करेंगे तो हमें जरूर शांति की अनुभूति हो ओम शांति से रह पाएंगेKi Shanti Insaan Ke Andar Hi Hoti Hai Use Bahar Rehta Hai Jaanti Hai Aap Ke Dimag Ki Sawaari Social Manch Par Pooch Rahe Hain To Kahin Na Kahin Aap Bhi Use Bahar Dhundh Rahe Hain Dhokha Hai Kastoori Kundali Base Mrig Dhundhe Ban Mahi Jaisi Ghat Ghat Ram Hai Andar Dekhe Na Hi To Isi Tarah Se Shanti Bhi Hamare Man Ke Andar Hi Hai Bus Hume Use Khojana Hai Acchi Tarah Se Kar Sakte Hain Aapke Paas Jo Kuch Bhi Hai Is Tarah Se Ki Aapka Jeevan Hai Jaise Ki Aap Paristhitiyon Mein G Rahe Hain Aap Unhen Santusht Rehne Ki Koshish Kijiye Rahenge Hum To Aapko Shanti Apne Aap Main To Kab Se Honi Chahiye Aisa Nahi Hai Ki Main To Commision Nahi Honi Chahiye Wah Mein Ashanti Nahi Deni Chahiye Hume Bata Sakte Hain Hum Apni Shanti Ko Apne Santosh To Hamara Jeena Dubhar Ho Jayega Shishu Mein Hamare Paas Hai Hamare Usamen Hume Santushti Mile Hume Sukh Mile Hum Jinke Khati Rah Rahe Hain Unke Saath Kya Roshni Se Hain Agar Hum Is Tarah Se Apne Ko Dhalne Ki Koshish Karenge To Hume Jarur Shanti Ki Anubhuti Ho Om Shanti Se Rah Payenge
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मन की शांति पाने का कोई आसान तरीका तो यही है कि मेडिटेशन करना चाहिए मैडिटेशन करने से हमारा मन शांत क्यों है हमें क्या चाहिए या मुझे किसी से क्या चाहिए या मुझे जिंदगी में क्या चाहिए मैं यह मैं यह या मै...जवाब पढ़िये
मन की शांति पाने का कोई आसान तरीका तो यही है कि मेडिटेशन करना चाहिए मैडिटेशन करने से हमारा मन शांत क्यों है हमें क्या चाहिए या मुझे किसी से क्या चाहिए या मुझे जिंदगी में क्या चाहिए मैं यह मैं यह या मैं क्यों ना खुश हूं इन सब चीजों के सवाल कम से कम 15 मिनट की मेडिटेशन दिन में दो बार करें इससे आपको पता चल जाएगा जब हमें पता चलेगा कि हमारा मन शांत क्यों है क्या चाहिए तो फिर वह उसके लिए उपाय भी ढूंढ लेगा तो मेरे ख्याल से तो थोड़ा बहुत तेज परीक्षा लेक्चर सुने जिसकी मैं भी आपकी श्रद्धा हो बी के शिवानी की सुने या मेडिटेशन करें या 15 मिनट से भी खोज करें कि मेरा मन को क्या चाहिए तो आसान तरीका यह कोई फास्ट फूड नहीं है कि आप गए और आपको तुरंत मिल जाएगा थोड़ा बहुत तो इसके लिए पुरुषार्थ मेहनत करनी पड़ेगी लेकिन अगर आपने मेहनत की है तो उसका नतीजा बहुत अच्छा होगा क्योंकि मेहनत किए बिना तो कुछ नहीं मिलता मेहनत करने के बाद जो फल मिलेगा वह फिर परमानेंट तो इससे ज्यादा आसान तरीका तो क्या होगा या फिर जो भी सिचुएशन आए उसको अगर एक्सेप्ट कर के चलें अगर इतनी सहनशक्ति है तो फिर मन को मन तो शांति है मन का काम ही शांत स्वरूप है हमारी इच्छाएं लोग लालच यह सारे पत्थर जब पानी में पढ़ते हैं तो पानी उछलता है तो यह सब तुम्हारे मन को शांत करते हैं अदर वाइज मन का स्वरूप शांत है पर वह शांत रहता है तो थोड़ा मेडिटेशनMana Ki Shanti Payne Ka Koi Aasan Tarika To Yahi Hai Qi Meditation Krna Chahie Maiditeshan Karne Se Hamara Mana Shanthi Kio Hai Human Kya Chahie Ya Mujhe Kisi Se Kya Chahie Ya Mujhe Jindagi Mein Kya Chahie Main Yeh Main Yeh Ya Main Kio Na Khush Hoon In Sub Chijon K Sawal Come Se Come 15 Mint Ki Meditation Din Mein Though Bar Karein Issase Aapko Patta Chal Jaaegaa Jab Human Patta Chalega Qi Hamara Mana Shanthi Kio Hai Kya Chahie To Phir Wah Uske Lie Upay Bhi Dhundh Lega To Mere Khyala Se To Thoda Bahut Tej Pariksha Lecture Sune Jiskee Main Bhi Aapki Shraddha Ho B K Shivani Ki Sune Ya Meditation Karein Ya 15 Mint Se Bhi Khoj Karein Qi Mera Mana Co Kya Chahie To Aasan Tarika Yeh Koi Fast Food Nahin Hai Qi Aap Ge Aur Aapko Turant Mill Jaaegaa Thoda Bahut To Iske Lie Purusharth Mehanat Karni Padegi Lekin Agar Aapne Mehanat Ki Hai To Uska Natijaa Bahut Accha Hoga Kyonki Mehanat Kiye Binaa To Kuch Nahin Milta Mehanat Karne K Baad Joe Fal Milega Wah Phir Paramanent To Issase Jyada Aasan Tarika To Kya Hoga Ya Phir Joe Bhi Situation Ae Usko Agar Except Car K Chalein Agar Itni Sahanshakti Hai To Phir Mana Co Mana To Shanti Hai Mana Ka Kama Hea Shanthi Swarup Hai Hamari Icchaen Log Laalach Yeh Saare Patthar Jab Pani Mein Padhate Hain To Pani Uchhalataa Hai To Yeh Sub Tumhare Mana Co Shanthi Karte Hain Other Wise Mana Ka Swarup Shanthi Hai Per Wah Shanthi Rehta Hai To Thoda Meditation
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मेरा मानना है कि मन की शांति के लिए आपको मेडिटेशन की आवश्यकता जरूरी है यानी ध्यान हमेशा एक घंटा ध्यान जरूर करें कम से कम आधा घंटा अपनी एज के बराबर ध्यान करना भी जरूरी है...जवाब पढ़िये
मेरा मानना है कि मन की शांति के लिए आपको मेडिटेशन की आवश्यकता जरूरी है यानी ध्यान हमेशा एक घंटा ध्यान जरूर करें कम से कम आधा घंटा अपनी एज के बराबर ध्यान करना भी जरूरी हैMera Manana Hai Ki Man Ki Shanti Ke Liye Aapko Meditation Ki Avashyakta Zaroori Hai Yani Dhyan Hamesha Ek Ghanta Dhyan Jarur Karen Kam Se Kam Aadha Ghanta Apni Age Ke Barabar Dhyan Karna Bhi Zaroori Hai
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देखिए मन की शांति तो वक्त की जरूरत हो गई है हम सब चाहते हैं कि हमारी जिंदगी में शांति आ जाए या हम शांत रहें या फिर हम चाहते हैं कि आज भी ड्रेस या जो भी है टेंशन नहीं है सब से छुटकारा मिल जाए और इस का ...जवाब पढ़िये
देखिए मन की शांति तो वक्त की जरूरत हो गई है हम सब चाहते हैं कि हमारी जिंदगी में शांति आ जाए या हम शांत रहें या फिर हम चाहते हैं कि आज भी ड्रेस या जो भी है टेंशन नहीं है सब से छुटकारा मिल जाए और इस का आसान तरीका यही है कि पूरे 24 घंटे में हम खुद की तस्वीर जरूर निकालें ताकि हम उसे मैं डिलीट कर सके लेकिन मेरी टेंशन का मतलब ही नहीं कि आपको बहुत महंगी में ही होगा मार्च खरीदने पड़ेंगे या आप को सब भूल कर कोई सन्यास लेना पड़ेगा ऐसा कुछ नहीं होता आप से 10 मिनट आंखें बंद कर कर उसे अपने बारे में अपनी जिंदगी के बारे में खुद के बारे में सोचते और मेडिटेशन से आपको बहुत शांति मिलेगी और अगर ऐसा नहीं कर सकते हैं तो एक काम कीजिए एक डॉगी कोड ऑफ कर दीजिए 2 - करने से आप शेयर करना सीख जाएंगे वह जितना अनकंडीशनल लव आपको मिलेगा सामने से आपका मन की शांति वैसे ही मिल जाएगीDekhie Man Ki Shanti To Waqt Ki Zaroorat Ho Gayi Hai Hum Sab Chahte Hain Ki Hamari Zindagi Mein Shanti Aa Jaye Ya Hum Shaant Rahen Ya Phir Hum Chahte Hain Ki Aaj Bhi Dress Ya Jo Bhi Hai Tension Nahi Hai Sab Se Chhutkara Mil Jaye Aur Is Ka Aasan Tarika Yahi Hai Ki Poore 24 Ghante Mein Hum Khud Ki Tasveer Jarur Nikalein Taki Hum Use Main Delete Kar Sake Lekin Meri Tension Ka Matlab Hi Nahi Ki Aapko Bahut Mehengi Mein Hi Hoga March Kharidne Padenge Ya Aap Ko Sab Bhul Kar Koi Sanyas Lena Padega Aisa Kuch Nahi Hota Aap Se 10 Minute Aankhen Band Kar Kar Use Apne Bare Mein Apni Zindagi Ke Bare Mein Khud Ke Bare Mein Sochte Aur Meditation Se Aapko Bahut Shanti Milegi Aur Agar Aisa Nahi Kar Sakte Hain To Ek Kaam Kijiye Ek Doggy Code Of Kar Dijiye 2 - Karne Se Aap Share Karna Seekh Jaenge Wah Jitna Unconditional Love Aapko Milega Samane Se Aapka Man Ki Shanti Waise Hi Mil Jayegi
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कितना अच्छा होता दोस्तों अगर मन की शांति भी मार्केट में किसी दुकान पर मिलती हर कोई इसे खरीदना सा चंद रुपयों में चंद पैसों में लेकिन फिलहाल तो ऐसा पॉसिबल नहीं है हमें यह भी कमानी पड़ती है यह हम कमा स...जवाब पढ़िये
कितना अच्छा होता दोस्तों अगर मन की शांति भी मार्केट में किसी दुकान पर मिलती हर कोई इसे खरीदना सा चंद रुपयों में चंद पैसों में लेकिन फिलहाल तो ऐसा पॉसिबल नहीं है हमें यह भी कमानी पड़ती है यह हम कमा सकते हैं अपनी उस साधना से या उस प्रैक्टिस से उस अभ्यास से जो हम डे बाय डे अपनी डेली रूटीन में करते हैं हम दोस्तों अपनी सांसो के प्रति अनअवेयर रहते हैं क्या आपने कभी गौर किया है कि आपकी सांसों के प्रति आप कितने जागरूक हैं दोस्तों मन का विज्ञान समझे कि मन कैसे काम करता है और मन है क्या दोस्तों मन कोई भी फिजिकल पार्ट नहीं है मन हमारे शरीर का एक हिस्सा तो है लेकिन इसमें विचारों की एक अनगिनत श्रंखला चलती है आप जब अच्छा सोचते हैं तो अच्छा ही सोचते चले जाते हैं आप जब कुछ बुरा सोचने बैठ जाते हैं तो फिर बुरा ही बुरा सोचती है आप अगर कोई डर्टी चीज सोचने लगते हैं तो फिर वैसे ही वैसे ही थिंकिंग आपके मन में आती है तू ही आखरी क्यों आती है क्या आपने कभी अपने मन को समझने की कोशिश की कि हम तो अपनी ब्रीडिंग के प्रति जवाब अवेयर हो जाते हैं तो आप भी ब्रीडिंग लेते हैं और जब आप डीप ब्रीथिंग लेते हैं तो आपके विचार धीरे-धीरे कम होना शुरू हो जाती हैं और जब हमारे मन में यह विचारों का ट्रैफिक थोड़ा कम होगा तो ऑटोमेटिकली शांति तो आपको मिलेगी तो इसके लिए आपको हिमालय पर जाने की जरूरत नहीं है बस छोटे-छोटे प्रैक्टिसेज आपको करनी होंगी योग का सहारा आपने तो ठीक है लेकिन अगर 5 या 10 मिनट आप बैठकर रीड की हड्डी सीधी करके अपनी ब्रीडिंग को थोड़ा सा देखना शुरू करें क्या आप कैसे इन्हेल कर रहे हैं और कैसे एक दिन मेरे हिसाब से आप शांत हो जाएंगे धन्यवादKitna Accha Hota Doston Agar Man Ki Shanti Bhi Market Mein Kisi Dukan Par Milti Har Koi Ise Kharidna Sa Chand Rupyon Mein Chand Paison Mein Lekin Filhal To Aisa Possible Nahi Hai Hume Yeh Bhi Kamani Padhti Hai Yeh Hum Kama Sakte Hain Apni Us Sadhna Se Ya Us Practice Se Us Abhyas Se Jo Hum Day By Day Apni Daily Routine Mein Karte Hain Hum Doston Apni Saanso Ke Prati Anaveyar Rehte Hain Kya Aapne Kabhi Gaur Kiya Hai Ki Aapki Shanson Ke Prati Aap Kitne Jaagruk Hain Doston Man Ka Vigyan Samjhe Ki Man Kaise Kaam Karta Hai Aur Man Hai Kya Doston Man Koi Bhi Physical Part Nahi Hai Man Hamare Sharir Ka Ek Hissa To Hai Lekin Isme Vicharon Ki Ek Anaginat Srankhala Chalti Hai Aap Jab Accha Sochte Hain To Accha Hi Sochte Chale Jaate Hain Aap Jab Kuch Bura Sochne Baith Jaate Hain To Phir Bura Hi Bura Sochti Hai Aap Agar Koi Dirty Cheez Sochne Lagte Hain To Phir Waise Hi Waise Hi Thinking Aapke Man Mein Aati Hai Tu Hi Aakhri Kyon Aati Hai Kya Aapne Kabhi Apne Man Ko Samjhne Ki Koshish Ki Ki Hum To Apni Breeding Ke Prati Jawab Aveyar Ho Jaate Hain To Aap Bhi Breeding Lete Hain Aur Jab Aap Deep Brithing Lete Hain To Aapke Vichar Dhire Dhire Kam Hona Shuru Ho Jati Hain Aur Jab Hamare Man Mein Yeh Vicharon Ka Traffic Thoda Kam Hoga To Atometikli Shanti To Aapko Milegi To Iske Liye Aapko Himalaya Par Jaane Ki Zaroorat Nahi Hai Bus Chote Chote Practices Aapko Karni Hongi Yog Ka Sahara Aapne To Theek Hai Lekin Agar 5 Ya 10 Minute Aap Baithkar Read Ki Haddi Sidhi Karke Apni Breeding Ko Thoda Sa Dekhna Shuru Karen Kya Aap Kaise Inhale Kar Rahe Hain Aur Kaise Ek Din Mere Hisab Se Aap Shaant Ho Jaenge Dhanyavad
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अगर आपको मन की शांति प्राप्त करनी है तो आप हमेशा बिजी रहिए अपने काम में अगर आप काम में बिजी रहते हो तो आपका ध्यान इधर-उधर नहीं भटकता है इसलिए आपका मन भी शांत रहता है तो आप कोशिश करिए कि कुछ ऐसा करते र...जवाब पढ़िये
अगर आपको मन की शांति प्राप्त करनी है तो आप हमेशा बिजी रहिए अपने काम में अगर आप काम में बिजी रहते हो तो आपका ध्यान इधर-उधर नहीं भटकता है इसलिए आपका मन भी शांत रहता है तो आप कोशिश करिए कि कुछ ऐसा करते रहिए जिससे अपने कार्य में अब बिजी रहेंगे बिजी रहेंगे तो आपका मन इधर-उधर नहीं भटके गा रात में नींद भी अच्छी आएगी सुबह अपने कामकाज में आप लग जाएंगे और ज्यादा से ज्यादा टाइम अपने कार्य पर देंगे तो आपके मन को शांति प्राप्त होगी धन्यवादAgar Aapko Man Ki Shanti Prapt Karni Hai To Aap Hamesha Busy Rahiye Apne Kaam Mein Agar Aap Kaam Mein Busy Rehte Ho To Aapka Dhyan Idhar Udhar Nahi Bhatakta Hai Isliye Aapka Man Bhi Shaant Rehta Hai To Aap Koshish Kariye Ki Kuch Aisa Karte Rahiye Jisse Apne Karya Mein Ab Busy Rahenge Busy Rahenge To Aapka Man Idhar Udhar Nahi Bhatke Ga Raat Mein Neend Bhi Acchi Aaegi Subah Apne Kamkaj Mein Aap Lag Jaenge Aur Zyada Se Zyada Time Apne Karya Par Denge To Aapke Man Ko Shanti Prapt Hogi Dhanyavad
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मन की शांति पाने का सबसे अच्छा तरीका यही है कि आप किसी व्यक्ति के बारे में न बुरा सोचा ना उसका बुरा करें अगर आप हमेशा सत्य के मार्ग पर रहेंगे तो बिल्कुल आपको एक सेटिस्फेक्शन मिलेगा मन की शांति मिलेगी ...जवाब पढ़िये
मन की शांति पाने का सबसे अच्छा तरीका यही है कि आप किसी व्यक्ति के बारे में न बुरा सोचा ना उसका बुरा करें अगर आप हमेशा सत्य के मार्ग पर रहेंगे तो बिल्कुल आपको एक सेटिस्फेक्शन मिलेगा मन की शांति मिलेगी और जब भी आप कभी गलत करते तो कहीं ना कहीं वह चीज आपको दिमाग खाए जाती है कि आपके मन में टेंशन क्रिएट कर दिया कभी आपको कुछ झूठ बोलते हैं तो वह चीज आपके माइंड में चलती रहती जिससे आपका मन अशांत हो जाता है तो स्टेट फारवर्ड रही है जो बातें सच के सच कहिए और कभी किसी का अहित मत सोचिएMan Ki Shanti Pane Ka Sabse Accha Tarika Yahi Hai Ki Aap Kisi Vyakti Ke Bare Mein N Bura Socha Na Uska Bura Karen Agar Aap Hamesha Satya Ke Marg Par Rahenge To Bilkul Aapko Ek Setisfekshan Milega Man Ki Shanti Milegi Aur Jab Bhi Aap Kabhi Galat Karte To Kahin Na Kahin Wah Cheez Aapko Dimag Khae Jati Hai Ki Aapke Man Mein Tension Create Kar Diya Kabhi Aapko Kuch Jhuth Bolte Hain To Wah Cheez Aapke Mind Mein Chalti Rehti Jisse Aapka Man Ashant Ho Jata Hai To State Forward Rahi Hai Jo Batein Sach Ke Sach Kahiye Aur Kabhi Kisi Ka Ahita Mat Sochie
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मेरे हिसाब से मन की शांति पाने का एक ही आसान रास्ता और आस्था जुड़ी मेडिटेशन का है आप अगर मेडिटेशन शिक्षकों की होगी प्रॉपर तरीके से यानी कि किसी अच्छी कोचिंग अकैडमी में जाकर वहां सागर मेडिटेशन कुछ सीख ...जवाब पढ़िये
मेरे हिसाब से मन की शांति पाने का एक ही आसान रास्ता और आस्था जुड़ी मेडिटेशन का है आप अगर मेडिटेशन शिक्षकों की होगी प्रॉपर तरीके से यानी कि किसी अच्छी कोचिंग अकैडमी में जाकर वहां सागर मेडिटेशन कुछ सीख जाओगे तो आप यूं ही मन की शांति बिल्कुल पास होगी हालांकि आप जो इस मैडिटेशन सीखने के 1 महीने बाद एक एक बात जो है बिल्कुल आपको मन की शांति नहीं मिलेंगे आपको जो वहां पर प्रैक्टिस करनी पड़ेगी थोड़ा धीरे धीरे धीरे अपना समय मेडिटेशन का बढ़ना पड़ेगा तब जाकर एक चीज आपके लाइफ में जरूर आएगी तब तो आप कामना पूरी तरह से आपके काबू में होगा और जो विचार आप चौकी वही विचार जो आपके दिल में आपके दिल में या फिर आपके दिमाग में घूमने लगेंगेMere Hisab Se Man Ki Shanti Pane Ka Ek Hi Aasan Rasta Aur Aastha Judi Meditation Ka Hai Aap Agar Meditation Shikshakon Ki Hogi Proper Tarike Se Yani Ki Kisi Acchi Coaching Academy Mein Jaakar Wahan Sagar Meditation Kuch Seekh Jaoge To Aap Yun Hi Man Ki Shanti Bilkul Paas Hogi Halanki Aap Jo Is Meditation Seekhne Ke 1 Mahine Baad Ek Ek Baat Jo Hai Bilkul Aapko Man Ki Shanti Nahi Milenge Aapko Jo Wahan Par Practice Karni Padegi Thoda Dhire Dhire Dhire Apna Samay Meditation Ka Badhana Padega Tab Jaakar Ek Cheez Aapke Life Mein Jarur Aaegi Tab To Aap Kaamna Puri Tarah Se Aapke Kabu Mein Hoga Aur Jo Vichar Aap Chowki Wahi Vichar Jo Aapke Dil Mein Aapke Dil Mein Ya Phir Aapke Dimag Mein Ghoomne Lagenge
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मन की शांति पाने के बहुत सारे शान तरीके हैं जैसे कि मेडिटेशन करना सुबह के 8:00 बजे मत उठाइए और उसके उठते ही फोन मत चलाइए थोड़ा ध्यान लगाइए सूची जिंदगी के बारे में मैं रिट्रीट कीजिए खुले आसमान के नीचे ...जवाब पढ़िये
मन की शांति पाने के बहुत सारे शान तरीके हैं जैसे कि मेडिटेशन करना सुबह के 8:00 बजे मत उठाइए और उसके उठते ही फोन मत चलाइए थोड़ा ध्यान लगाइए सूची जिंदगी के बारे में मैं रिट्रीट कीजिए खुले आसमान के नीचे बैठी है ठंडी हवा महसूस कीजिए इसके लिए आपको थोड़ा भी नेगेटिव इफेक्ट करते हैं कई बार ऐसा होता है कि हमारी संगति ऐसी हो जाती है कि रिपोर्ट नेगेटिव पिक करना शुरू कर देती है और जैसी संगति होती है वैसे ही बन जाते हैं तो मन की शांति के लिए ऐसे लोगों से दूर रहिए जो जिनके साथ रहकर आप खुश महसूस नहीं करते हैं अच्छी किताबें पढ़ी है तेरे चेहरे पर बुक पड़ी है जो आपकी मदद करेंगे बेहतर जिंदगी जीना सिखा देंगे आपको स्कूल की किताबें पढ़ी है इसके साथ से आपको खुशी मिलती हो जानवरों के साथ वक्त बताइए बहुत खुशी मिलेगी कोई भी देखिए किसी और से ओल्ड एज होम में जाइए वहां बुजुर्गों के साथ बच्चों तत्व बताइए मन की शांति आपको बहुत और जरूर मिलेगीMan Ki Shanti Pane Ke Bahut Sare Shan Tarike Hain Jaise Ki Meditation Karna Subah Ke 8:00 Baje Mat Uthaie Aur Uske Uthte Hi Phone Mat Chalaiye Thoda Dhyan Lagaaiye Suchi Zindagi Ke Bare Mein Main Retreat Kijiye Khule Aasman Ke Neeche Baithi Hai Thandi Hawa Mahsus Kijiye Iske Liye Aapko Thoda Bhi Negative Effect Karte Hain Kai Baar Aisa Hota Hai Ki Hamari Sangati Aisi Ho Jati Hai Ki Report Negative Pic Karna Shuru Kar Deti Hai Aur Jaisi Sangati Hoti Hai Waise Hi Ban Jaate Hain To Man Ki Shanti Ke Liye Aise Logon Se Dur Rahiye Jo Jinke Saath Rahkar Aap Khush Mahsus Nahi Karte Hain Acchi Kitaben Padhi Hai Tere Chehare Par Book Padi Hai Jo Aapki Madad Karenge Behtar Zindagi Jeena Sikha Denge Aapko School Ki Kitaben Padhi Hai Iske Saath Se Aapko Khushi Milti Ho Jaanvaro Ke Saath Waqt Bataiye Bahut Khushi Milegi Koi Bhi Dekhie Kisi Aur Se Old Age Home Mein Jaiye Wahan Bujurgoan Ke Saath Bacchon Tatva Bataiye Man Ki Shanti Aapko Bahut Aur Jarur Milegi
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सबसे पहली बात तो यह कि मन की शांति पाने का कोई एग्जैक्ट फार्मूला नहीं है या हम यह फिक्स नहीं कर सकते यह मीटर में नाम नहीं सकती कितने किलोमीटर तक जाएंगे कितने मिलीग्राम तक हमें खुशी मिलती है मन की शांत...जवाब पढ़िये
सबसे पहली बात तो यह कि मन की शांति पाने का कोई एग्जैक्ट फार्मूला नहीं है या हम यह फिक्स नहीं कर सकते यह मीटर में नाम नहीं सकती कितने किलोमीटर तक जाएंगे कितने मिलीग्राम तक हमें खुशी मिलती है मन की शांति का मतलब वह है जो चीजें हमें अच्छी लगती हैं उन्हें करना हमें अच्छा लगता है बस उसी टाइम को मन की शांति होती तो कुछ भी हो सकता है सब के लिए इसके मायने अलग हो सकते किसी को गेम खेलना किसी को किसी से बातें करना किसी को घूमने जाना मन की शांति का मतलब है इसके लिए कोई फार्मूला कभी नहीं तैयार कर सकते क्योंकि आप की बात है आपके मन की बातSabse Pehli Baat To Yeh Ki Man Ki Shanti Pane Ka Koi Egjaikt Formula Nahi Hai Ya Hum Yeh Fix Nahi Kar Sakte Yeh Meter Mein Naam Nahi Sakti Kitne Kilometre Tak Jaenge Kitne Milligram Tak Hume Khushi Milti Hai Man Ki Shanti Ka Matlab Wah Hai Jo Cheezen Hume Acchi Lagti Hain Unhen Karna Hume Accha Lagta Hai Bus Ussi Time Ko Man Ki Shanti Hoti To Kuch Bhi Ho Sakta Hai Sab Ke Liye Iske Maayne Alag Ho Sakte Kisi Ko Game Khelna Kisi Ko Kisi Se Batein Karna Kisi Ko Ghoomne Jana Man Ki Shanti Ka Matlab Hai Iske Liye Koi Formula Kabhi Nahi Taiyaar Kar Sakte Kyonki Aap Ki Baat Hai Aapke Man Ki Baat
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क्या मन की शांति पाने का कोई आसान तरीका है तो देखिए मुझे लगता है जब तक आप खुद से प्रयास नहीं करेंगे अपने मन को शांत करने का तब तक आप मन की शांति प्राप्त नहीं कर सकते हैं उसके अलावा और आसान तरीका जो है...जवाब पढ़िये
क्या मन की शांति पाने का कोई आसान तरीका है तो देखिए मुझे लगता है जब तक आप खुद से प्रयास नहीं करेंगे अपने मन को शांत करने का तब तक आप मन की शांति प्राप्त नहीं कर सकते हैं उसके अलावा और आसान तरीका जो है वह मुझे लगता है यही है क्या आप थोड़ा एक्सरसाइजेज करें तो और मेडिटेशन करें जिससे आपको मन की शांति प्राप्त होगी उस के अलावा आप चाहें तो संतुष्ट रहना होता है हर इंसान को संतुष्ट रहना चाहिए और सकरात्मक बनके रहना चाहिए तभी उनको मन की शांति प्राप्त हो सकती है बहुत आसानी सेKya Mana Ki Shanti Payne Ka Koi Aasan Tarika Hai To Dekhiye Mujhe Lagta Hai Jab Tak Aap Khud Se Prayas Nahin Karenge Apne Mana Co Shanthi Karne Ka Taba Tak Aap Mana Ki Shanti Prapt Nahin Car Sakte Hain Uske Alaava Aur Aasan Tarika Joe Hai Wah Mujhe Lagta Hai Yahi Hai Kya Aap Thoda Eksarasaijej Karein To Aur Meditation Karein Jisase Aapko Mana Ki Shanti Prapt Hogi Oosh K Alaava Aap Chauhan To Santusht Rahna Hota Hai Her Insaan Co Santusht Rahna Chahie Aur Sakaratmak Banake Rahna Chahie Tabhi Unko Mana Ki Shanti Prapt Ho Sakti Hai Bahut Ashani Se
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विकी मुझे लगता है मन की शांति पाने का सबसे सही तरीका यही है कि आप किसी व्यक्ति के बारे में गलत ना सोचो कोई गलत कार्य न करो और गलत कारणों से अपने आप को दूर रखो ठीक है दूसरा कहीं ना कहीं मन में थोड़ा स्...जवाब पढ़िये
विकी मुझे लगता है मन की शांति पाने का सबसे सही तरीका यही है कि आप किसी व्यक्ति के बारे में गलत ना सोचो कोई गलत कार्य न करो और गलत कारणों से अपने आप को दूर रखो ठीक है दूसरा कहीं ना कहीं मन में थोड़ा स्पिरिचुअलिटी का भाग होना चाहिए इसके अलावा मेडिटेस्ट कीजिए अपने आप को 10 20 25 जितना भी आप कर सकते जितना भी आप टाइम दे सके तो बिलकुल आपका मन शांत रहेगाViki Mujhe Lagta Hai Mana Ki Shanti Payne Ka Sabse Sahi Tarika Yahi Hai Qi Aap Kisi Vyakti K Baare Mein Galat Na Socho Koi Galat Karya Na Karo Aur Galat Karanon Se Apne Aap Co Dur Rakho Thik Hai Doosra Kahin Na Kahin Mana Mein Thoda Spirituality Ka Bhag Hona Chahie Iske Alaava Meditest Kiijiye Apne Aap Co 10 20 25 Jitna Bhi Aap Car Sakte Jitna Bhi Aap Time They Skye To Bilakul Aapka Mana Shanthi Rahega
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दिल को शांति रखने के लिए मन साफ देखा जा सकता है मगर मैं आपके मैसेज भेजो तक जो आपको अच्छा लगा जो कहते हैं वह देख रहे थे जैसे अगर इस्लाम में सोहबत में लिखा हुआ कुरान शरीफ में अभी निकला ही था तुम्हे बिलक...जवाब पढ़िये
दिल को शांति रखने के लिए मन साफ देखा जा सकता है मगर मैं आपके मैसेज भेजो तक जो आपको अच्छा लगा जो कहते हैं वह देख रहे थे जैसे अगर इस्लाम में सोहबत में लिखा हुआ कुरान शरीफ में अभी निकला ही था तुम्हे बिलकुल सुनो जी लोकमत मैन करने वाली चीज अल्लाह ताला का जिक्र अगर आप मुसलमानों से अपील कर सकते हां जी सच्ची बात है इसलिए अल्लाह के झोंके से शांत होता है दिन होता है जिसको मिलता है इसके अलावाDil Ko Shanti Rakhne Ke Liye Man Saaf Dekha Ja Sakta Hai Magar Main Aapke Massage Bhejo Tak Jo Aapko Accha Laga Jo Kehte Hain Wah Dekh Rahe The Jaise Agar Islam Mein Sohabat Mein Likha Hua Quraan Sharif Mein Abhi Nikla Hi Tha Tumhe Bilkul Suno G Lokmat Man Karne Wali Cheez Allah Tala Ka Jikarr Agar Aap Musalmano Se Appeal Kar Sakte Haan G Sachi Baat Hai Isliye Allah Ke Jhonke Se Shaant Hota Hai Din Hota Hai Jisko Milta Hai Iske Alava
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कि आपका प्रश्न पत्र प्रश्न है कि मन की शांति पाने का आसान तरीका क्या है मन की शांति पानी के बहुत से बहुत से तरीके हैं जिसमें आप मेडिटेशन अपने इंटरेस्ट के हिसाब से चल सकते हो मेरे अनुसार मन हमें सबसे प...जवाब पढ़िये
कि आपका प्रश्न पत्र प्रश्न है कि मन की शांति पाने का आसान तरीका क्या है मन की शांति पानी के बहुत से बहुत से तरीके हैं जिसमें आप मेडिटेशन अपने इंटरेस्ट के हिसाब से चल सकते हो मेरे अनुसार मन हमें सबसे पहले यह विचार करना चाहिए कि हमारे मन में अशांति आती क्यों है हमारे मन में अशांति पैदा होती है हमारी आवर्ती यानी समय की बर्बादी से या हमारे जीवन का कोई लक्ष्य निर्धारित नहीं होता हम बिना लक्ष्य किसी कार्य को करे जा रहे हैं सबसे पहला अगर आपके जीवन में एक लक्ष्य है और आप उसे प्रेम करना चाहते हैं आप उसे प्रेम करते हैं और आप उसे हासिल करना चाहते हैं तो आपके मन में कभी अशांति पैदा नहीं होगी आपको मन की शांति तलाशने की जरूरत नहीं होगी क्योंकि आप एक लक्ष्य निर्धारित है आपको पता है आपके लक्ष्य के बारे आप को शांति मिले ना मिले बाइक विजय मिलेगी अपने लक्ष्य पर और सबसे बड़ी चीज होती है आपको लक्ष्मण विजय पा और फिर भी अगर आप लक्ष्य निर्धारित है आपको और आपके पास अशांति पैदा हुई है तो आप के सबसे बेहतरीन तरीका और अपने धर्म से स्त्रियों के लिए काम करें आप अपने इंटरेस्ट के लिए काम करें जैसा कि आप बुक स्टोरी लिख सकती हैं आप पोयम्स लिख सकती हैं आप शब्दों को शब्दों का चयन कर सकती हैं आप नीचे ग्राफी फोटोग्राफी कर सकते हैं नीचे कि आप पानी के साथ खेल सकते हैं आप छोटे बच्चों को प्यार कर सकते हैं गरीबों के घरेलू जिनके पास खाने का जुगाड़ नहीं है आप उनको डोनेट कर सकते हैं छोटी छोटी चिड़िया और बच्चों के साथ खेलने पर बहुत सी खुशी आपको प्रदान होंगी और आप एक मेडिटेशन पर एक छोटा सा प्रकरण होता है कि अपनी आंखों को बंद करना और किसी भी चीज को ना सोच ना एकदम शांति ही शांति होती है और कई बार हम मन की शांति अपने आप में ही अपने आप को समझ कर अपने आप को उलझा कर भी प्रदान कर सकतेQi Aapka Prashn Patra Prashn Hai Qi Mana Ki Shanti Payne Ka Aasan Tarika Kya Hai Mana Ki Shanti Pani K Bahut Se Bahut Se Tarike Hain Jisamein Aap Meditation Apne Interest K Hisaab Se Chal Sakte Ho Mere Anusar Mana Human Sabse Pehle Yeh Vichaar Krna Chahie Qi Hamare Mana Mein Ashanti Auti Kio Hai Hamare Mana Mein Ashanti Paida Hoti Hai Hamari Aawarti Yaanee Samay Ki Barbadi Se Ya Hamare Jeevan Ka Koi Lakshya Nirdharit Nahin Hota Hum Binaa Lakshya Kisi Karya Co Kare Ja Rahe Hain Sabse Pehla Agar Aapke Jeevan Mein Ek Lakshya Hai Aur Aap Usse Prem Krna Chahte Hain Aap Usse Prem Karte Hain Aur Aap Usse Hashil Krna Chahte Hain To Aapke Mana Mein Kabhi Ashanti Paida Nahin Hogi Aapko Mana Ki Shanti Talashane Ki Jarurat Nahin Hogi Kyonki Aap Ek Lakshya Nirdharit Hai Aapko Patta Hai Aapke Lakshya K Baare Aap Co Shanti Mile Na Mile Bike Vijay Milegi Apne Lakshya Per Aur Sabse Badi Chij Hoti Hai Aapko Laxman Vijay PA Aur Phir Bhi Agar Aap Lakshya Nirdharit Hai Aapko Aur Aapke Pass Ashanti Paida Hue Hai To Aap K Sabse Behtareen Tarika Aur Apne Dharm Se Streeyon K Lie Kama Karein Aap Apne Interest K Lie Kama Karein Jaisa Qi Aap Book Story Likh Sakti Hain Aap Poyams Likh Sakti Hain Aap Shabdon Co Shabdon Ka Chayan Car Sakti Hain Aap Neeche Grafi Photography Car Sakte Hain Neeche Qi Aap Pani K Sathe Khel Sakte Hain Aap Chhote Bachcho Co Pyaar Car Sakte Hain Garibon K Gharelu Jinke Pass Khaane Ka Jugad Nahin Hai Aap Unko Donut Car Sakte Hain Choti Choti Chidiya Aur Bachcho K Sathe Khelne Per Bahut C Khushi Aapko Pradan Hongi Aur Aap Ek Meditation Per Ek Chota Sa Prakaran Hota Hai Qi Apni Ankhon Co Band Krna Aur Kisi Bhi Chij Co Na Soch Na Ekdam Shanti Hea Shanti Hoti Hai Aur Kai Bar Hum Mana Ki Shanti Apne Aap Mein Hea Apne Aap Co Samajh Car Apne Aap Co Ulajhaa Car Bhi Pradan Car Sakte
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देखिए मन की शांति पाने का आसान तरीका मुझे लगता है कि अगर आप डिस्को चली स्कोर सोचेंगे तो बिल्कुल आपको मन की शांति मिलेगी और यह पर्सेंट बरसात हो रही करता है जहां तक मेरा प्रश्न है तो मैं अगर कहीं बेचैन होता हूं मुझे टेंशन होती है तो मैं मंदिर चला जाता हूं कुछ समय वहां स्पेंड करता हूं 10 मिनट 15 मिनट 20 मिनट मुझे बड़ा रिलैक्स फील होता है यह मेरा तरीका है शांति पाने का किला में रेगुलर मेडिटेशन मेडिटेट करता हूं तो उससे भी मुझे काफी हद तक फायदा होता है कि हर व्यक्ति का अपना अपना तरीका है मैं शांति पाने का कुछ लोगों को लगता है मंदिर में जाने से HD क्वालिटी के माध्यम से शांति कुछ लोग मेडिटेट करते हैं तो आप देखिए आपको जो अच्छा सूट करें आप उसको कर सकते हैंDekhie Man Ki Shanti Pane Ka Aasan Tarika Mujhe Lagta Hai Ki Agar Aap Disco Chali Score Sochenge To Bilkul Aapko Man Ki Shanti Milegi Aur Yeh Percent Barsat Ho Rahi Karta Hai Jahan Tak Mera Prashna Hai To Main Agar Kahin Bechain Hota Hoon Mujhe Tension Hoti Hai To Main Mandir Chala Jata Hoon Kuch Samay Wahan Spend Karta Hoon 10 Minute 15 Minute 20 Minute Mujhe Bada Relax Feel Hota Hai Yeh Mera Tarika Hai Shanti Pane Ka Kila Mein Regular Meditation Meditate Karta Hoon To Usse Bhi Mujhe Kafi Had Tak Fayda Hota Hai Ki Har Vyakti Ka Apna Apna Tarika Hai Main Shanti Pane Ka Kuch Logon Ko Lagta Hai Mandir Mein Jaane Se HD Quality Ke Maadhyam Se Shanti Kuch Log Meditate Karte Hain To Aap Dekhie Aapko Jo Accha Suit Karen Aap Usko Kar Sakte Hain
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