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क्या केले आपके यकृत के लिए अच्छा है? ...

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कॉड, सैल्मन और सार्डिन जैसी मछली अच्छे स्रोत हैं। यह ब्रोकोली, मटर, और मीठे आलू,... Read More
कॉड, सैल्मन और सार्डिन जैसी मछली अच्छे स्रोत हैं। यह ब्रोकोली, मटर, और मीठे आलू, और केले, कीवी और खुबानी जैसे फलों सहित वेजीज़ में भी है। दूध और योगू जैसे डेयरी खाद्य पदार्थ पोटेशियम में भी उच्च हैं। शुरुआती अध्ययनों से पता चलता है कि बीटा आपके यकृत को फैटी जमा से बचाने में मदद करता है।
0 listens . Answered 6 Aug' 2018Share this answershare_icon
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