मानव शरीर कौन सा विटामिन खाने से बनता है? ...

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शरीर जो होती है वह सबसे ज्यादा विटामिन सी डी इ और ई की जरूरत होती है देखा था तो विटामिन डी सबसे ज्यादा जरूरतमंद होते हैं क्योंकि विटामिन डी में कैल्सियम फास्फोरस होते हैं और यह हमारे मसल और बोल को मजबूती देते हैं
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शरीर जो होती है वह सबसे ज्यादा विटामिन सी डी इ और ई की जरूरत होती है देखा था तो विटामिन डी सबसे ज्यादा जरूरतमंद होते हैं क्योंकि विटामिन डी में कैल्सियम फास्फोरस होते हैं और यह हमारे मसल और बोल को मजबूती देते हैंSharir Jo Hoti Hai Wah Sabse Zyada Vitamin Si Di E Aur Ee Ki Zaroorat Hoti Hai Dekha Tha Toh Vitamin Di Sabse Zyada Jaruratmand Hote Hain Kyonki Vitamin Di Mein Calcium Phosphorus Hote Hain Aur Yeh Hamare Masal Aur Bol Ko Majbuti Dete Hain
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