अपना दिमाग कैसे कंट्रोल करें ...

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...चाहते हैं तो किसी बंद कमरे में जाएं और वहां कोई छोटा सा सॉन्ग सुनने
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आपको दिमाग कंट्रोल करना होगा तो योगा या मेडिटेशन करना होगा यह
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