भूख बढ़ाने के लिए क्या-क्या करें? ...

जब आप एक स्वस्थ भूख नहीं है तो तीन पूर्ण भोजन भोजनएक चुनौतीपूर्ण कार्य के जैसा लग सकता हैखाने के लिएअधिक प्रेरणादायक तरीका अपने तीन मुख्य भोजन को पांच या छह छोटे भोजन में विभाजित करना है।आपकी भूख में सुधार होने पर, आप इन भोजन के अंशों को बढ़ाना शुरू कर सकते हैं, यापूरे दिन में और अधिक कैलोरी का उपभोग करने के लिए अधिक सामग्री जोड़ सकते हैं।उदाहरण के लिए, यदि आप ट्यूना सैंडविच खा रहे हैं, तो अधिक कैलोरी और पोषक तत्वों को जोड़ने के लिए कुछ veggies और पनीर को शामिल करें
Romanized Version
जब आप एक स्वस्थ भूख नहीं है तो तीन पूर्ण भोजन भोजनएक चुनौतीपूर्ण कार्य के जैसा लग सकता हैखाने के लिएअधिक प्रेरणादायक तरीका अपने तीन मुख्य भोजन को पांच या छह छोटे भोजन में विभाजित करना है।आपकी भूख में सुधार होने पर, आप इन भोजन के अंशों को बढ़ाना शुरू कर सकते हैं, यापूरे दिन में और अधिक कैलोरी का उपभोग करने के लिए अधिक सामग्री जोड़ सकते हैं।उदाहरण के लिए, यदि आप ट्यूना सैंडविच खा रहे हैं, तो अधिक कैलोरी और पोषक तत्वों को जोड़ने के लिए कुछ veggies और पनीर को शामिल करें Jab Aap Ek Swasth Bhukh Nahi Hai To Teen Poorn Bhojan Bhojanaek Chunautipurn Karya Ke Jaisa Lag Sakta Haikhane Ke Lieadhik Preranadayak Tarika Apne Teen Mukhya Bhojan Ko Paanch Ya Cheh Chote Bhojan Mein Vibhajit Karna Hai Aapki Bhukh Mein Sudhaar Hone Par Aap In Bhojan Ke Anshon Ko Badhana Shuru Kar Sakte Hain Yapure Din Mein Aur Adhik Calorie Ka Upbhog Karne Ke Liye Adhik Samagri Jod Sakte Hain Udaharan Ke Liye Yadi Aap Tuna Sandwich Kha Rahe Hain To Adhik Calorie Aur Poshak Tatwon Ko Jodne Ke Liye Kuch Veggies Aur Paneer Ko Shamil Karen
Likes  0  Dislikes
WhatsApp_icon
500000+ दिलचस्प सवाल जवाब सुनिये 😊

Similar Questions

Vokal is India's Largest Knowledge Sharing Platform. Send Your Questions to Experts.

Related Searches: Bhukh Badhane Ke Liye Kya Kya Karein

vokalandroid