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अंगूर खाने से क्या फायदा है? ...

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जी अंगूर खाने का बहुत बढ़िया फायदा है रूल आफ आईरन है विटामिन सी है कैल्शियम है और सबसे बड़ी बात है अब खा कर देखिए अगर आपने 200 ग्राम गोली खा लिए आप का ब्रेन एकदम फ्रेश होता है आप कैसे लगते हैं जैसे हम...
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जी अंगूर खाने का बहुत बढ़िया फायदा है रूल आफ आईरन है विटामिन सी है कैल्शियम है और सबसे बड़ी बात है अब खा कर देखिए अगर आपने 200 ग्राम गोली खा लिए आप का ब्रेन एकदम फ्रेश होता है आप कैसे लगते हैं जैसे हम सोचे वैसे हमने पी रखी है सांप काट लिया है फाइनली ऐसे लगता है भूख बढ़ाता है आदमी को चुस्त रखता है प्याज की कमी भी पूरी होती है और उसके साथ सब पेशाब खुलकर आता है कब्ज नहीं होती अंगूर अंगूर अंगूर अंगूर आपको ना मिले तो कभी भी अच्छी टेस्टी सब्जी खरीदने एक दाना पहले उठाकर देख लीजिए एकदम किशमिश का पानी में मिलाइए और आधे घंटे बाद को खा लीजिए अंगूर की से बन जाएगा वह आपका सकते हैं बहुत ही अच्छी राकेश जी बहुत अच्छा फल है छोटा सा है लेकिन काम पड़े पड़े हैं इसको जरूर खाना चाहिए कभी मिठाई खाने से पहले का वह ब्रेकफास्ट भेज सकते आप 100 ग्राम प्रोटीन से पहले 200 ग्राम दे सकते हैं आपको भूख भी लगी कि खाना हजम भी होगा सब काम कर देगा नमस्कारJi Angoor Khane Ka Bahut Badhiya Fayda Hai Rule Of Iron Hai Vitamin Si Hai Calcium Hai Aur Sabse Badi Baat Hai Ab Kha Kar Dekhie Agar Aapne 200 Gram Goli Kha Liye Aap Ka Brain Ekdam Fresh Hota Hai Aap Kaise Lagte Hain Jaise Hum Soche Waise Humne P Rakhi Hai Saanp Kaat Liya Hai Finally Aise Lagta Hai Bhukh Badhata Hai Aadmi Ko Chust Rakhta Hai Pyaaz Ki Kami Bhi Puri Hoti Hai Aur Uske Saath Sab Peshab Khulkar Aata Hai Kabz Nahi Hoti Angoor Angoor Angoor Angoor Aapko Na Mile Toh Kabhi Bhi Acchi Tasty Sabzi Kharidne Ek Dana Pehle Uthaakar Dekh Lijiye Ekdam Kishmish Ka Pani Mein Milaiye Aur Aadhe Ghante Baad Ko Kha Lijiye Angoor Ki Se Ban Jayega Wah Aapka Sakte Hain Bahut Hi Acchi Rakesh Ji Bahut Accha Fal Hai Chota Sa Hai Lekin Kaam Pade Pade Hain Isko Zaroor Khana Chahiye Kabhi Mithai Khane Se Pehle Ka Wah Breakfast Bhej Sakte Aap 100 Gram Protein Se Pehle 200 Gram De Sakte Hain Aapko Bhukh Bhi Lagi Ki Khana Hajam Bhi Hoga Sab Kaam Kar Dega Namaskar
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अंगूर खाने के फायदे के बारे में हम बात करें तो इसमें काफी सबसे न्यू ट्रेंस होते स्पेशली विटामिन सी और विटामिन के जो है वह काफी अच्छी मात्रा में अंगूर में पाया जाता है उसी के साथ में हाई एंटीऑक्सीडेंट ...
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अंगूर खाने के फायदे के बारे में हम बात करें तो इसमें काफी सबसे न्यू ट्रेंस होते स्पेशली विटामिन सी और विटामिन के जो है वह काफी अच्छी मात्रा में अंगूर में पाया जाता है उसी के साथ में हाई एंटीऑक्सीडेंट कंटेंट्स होते हैं जो कि क्रॉनिक डिसीसिस को पेमेंट करने में बहुत ही उसूल होते हैं और अंगूर जो होते हैं वह अपने हार्ट हेल्थ जो होती है हमारा जो हृदय होता है उसकी उसके स्वास्थ्य के लिए भी काफी अच्छे होते हैं और साथ ही जो जिन लोगों को शुगर का प्रॉब्लम होता है उनका जो ब्लड शुगर है उसको कम करने में भी काफी है मदद करते हैंAngoor Khane Ke Fayde Ke Bare Mein Hum Baat Karein Toh Ismein Kafi Sabse New Trens Hote Speshli Vitamin Si Aur Vitamin Ke Jo Hai Wah Kafi Acchi Matra Mein Angoor Mein Paya Jata Hai Usi Ke Saath Mein High Antioxidant Contents Hote Hain Jo Ki Chronic Disisis Ko Payment Karne Mein Bahut Hi Usul Hote Hain Aur Angoor Jo Hote Hain Wah Apne Heart Health Jo Hoti Hai Hamara Jo Hriday Hota Hai Uski Uske Swasthya Ke Liye Bhi Kafi Acche Hote Hain Aur Saath Hi Jo Jin Logon Ko Sugar Ka Problem Hota Hai Unka Jo Blood Sugar Hai Usko Kam Karne Mein Bhi Kafi Hai Madad Karte Hain
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