क्या Gym जाना सेहत के लिए अच्छा हैं? ...

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बिल्कुल जिम जाना जो है सेहत के लिए बहुत ही अच्छा है क्योंकि देखा जाए तो ना मिले अगर आप जिम जाते हैं तो इससे क्या होता है क्या को बहुत सारे फायदे होते हैं पहला फायदा यह कि आप बहुत ही पिक्चर देखने के लि...जवाब पढ़िये
बिल्कुल जिम जाना जो है सेहत के लिए बहुत ही अच्छा है क्योंकि देखा जाए तो ना मिले अगर आप जिम जाते हैं तो इससे क्या होता है क्या को बहुत सारे फायदे होते हैं पहला फायदा यह कि आप बहुत ही पिक्चर देखने के लिए आपकी बॉडी की जो होते हैं ब्लड याद करते रहते हैं काम के नीचे दिखाना काजल अच्छा नहीं लगता जिम करने के बाद इस बेनिफिट है कि आज मैं बहुतBilkul Gym Jana Jo Hai Sehat Ke Liye Bahut Hi Accha Hai Kyonki Dekha Jaye To Na Mile Agar Aap Gym Jaate Hain To Isse Kya Hota Hai Kya Ko Bahut Sare Fayde Hote Hain Pehla Fayda Yeh Ki Aap Bahut Hi Picture Dekhne Ke Liye Aapki Body Ki Jo Hote Hain Blood Yaad Karte Rehte Hain Kaam Ke Neeche Dikhana Kajal Accha Nahi Lagta Gym Karne Ke Baad Is Benefit Hai Ki Aaj Main Bahut
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां भाई फर्क तो पड़ता है यदि आप जिम जाते हैं तो आपकी मदद मजबूत होती है और आपका सहयोग भी होता है...जवाब पढ़िये
हां भाई फर्क तो पड़ता है यदि आप जिम जाते हैं तो आपकी मदद मजबूत होती है और आपका सहयोग भी होता हैHaan Bhai Fark To Padata Hai Yadi Aap Gym Jaate Hain To Aapki Madad Mazboot Hoti Hai Aur Aapka Sahyog Bhi Hota Hai
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जिम जाना ही क्यों किसी तरह का व्यायाम करना योगा करना कुछ भी ऐसा चीज करना जिससे आपका जो ब्लड सरकुलेशन है वह अच्छी तरह से हो वह चीज बहुत अच्छी होती है हमारे शरीर के लिए आज की दुनिया में मोटापा बहुत जल्द...जवाब पढ़िये
जिम जाना ही क्यों किसी तरह का व्यायाम करना योगा करना कुछ भी ऐसा चीज करना जिससे आपका जो ब्लड सरकुलेशन है वह अच्छी तरह से हो वह चीज बहुत अच्छी होती है हमारे शरीर के लिए आज की दुनिया में मोटापा बहुत जल्दी से बढ़ रहा है इसका मेन रीजन यही है कि हमें हर जगह कहीं भी पहुंचने के लिए गाड़ी का साधन आराम से मिल जाता है हम पैदल चलना नहीं पसंद करते और तरह तरह के व्यंजन जो कि विदेश से आए हैं जैसे पिज़्ज़ा बर्गर यह सब खाते-खाते हमारे शरीर जो है काफी फूलता जा रहा है इसमें प्रोटीन की मात्रा तो काफी कम होती है लेकिन शायद बहुत ज्यादा होती है जैसे फ्रेंच फ्राइज भी एक बहुत बड़ा कारण है और जो Pepsi कोल्ड्रिंग से सब है वह कारण है आग सबसे पहले तो जरूरी है कि आप ऐसी चीजों का सेवन करना बंद कर दें और घर के छोटे-मोटे काम भी करें जैसे कि झाड़ूGym Jana Hi Kyun Kisi Tarah Ka Vyayam Karna Yoga Karna Kuch Bhi Aisa Cheez Karna Jisse Aapka Jo Blood Circulation Hai Wah Acchi Tarah Se Ho Wah Cheez Bahut Acchi Hoti Hai Hamare Sharir Ke Liye Aaj Ki Duniya Mein Motapa Bahut Jaldi Se Badh Raha Hai Iska Main Reason Yahi Hai Ki Hume Har Jagah Kahin Bhi Pahuchne Ke Liye Gaadi Ka Sadhan Aaram Se Mil Jata Hai Hum Paidal Chalna Nahi Pasand Karte Aur Tarah Tarah Ke Vyanjan Jo Ki Videsh Se Aaye Hain Jaise Pizza Burger Yeh Sab Khate Khate Hamare Sharir Jo Hai Kafi Fulta Ja Raha Hai Isme Protein Ki Matra To Kafi Kum Hoti Hai Lekin Shayad Bahut Jyada Hoti Hai Jaise French Fridge Bhi Ek Bahut Bada Kaaran Hai Aur Jo Pepsi Coldrink Se Sab Hai Wah Kaaran Hai Aag Sabse Pehle To Zaroori Hai Ki Aap Aisi Chijon Ka Seven Karna Band Kar Dein Aur Ghar Ke Chote Mote Kaam Bhi Karen Jaise Ki Jhadu
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