हम अच्छी नींद कैसे लें ? ...

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अगर आपको अच्छी नींद लेनी है तो उसके लिए आपको जो टेंशन बिल्कुल छोड़नी होगी और आप करूंगा बिल्कुल शांति होनी चाहिए आपके रूम में आगरा ब्लॉक कर सकते लॉक कर दो और फोन वगैरा अपने साइड में रखिए और आराम से बेड...जवाब पढ़िये
अगर आपको अच्छी नींद लेनी है तो उसके लिए आपको जो टेंशन बिल्कुल छोड़नी होगी और आप करूंगा बिल्कुल शांति होनी चाहिए आपके रूम में आगरा ब्लॉक कर सकते लॉक कर दो और फोन वगैरा अपने साइड में रखिए और आराम से बेड में जो है दिलों लेकर सो जाऊं आपको बड़ी अच्छी नींद आएगीAgar Aapko Acchi Neend Leni Hai To Uske Liye Aapko Jo Tension Bilkul Chhodni Hogi Aur Aap Karunga Bilkul Shanti Honi Chahiye Aapke Room Mein Agra Block Kar Sakte Lock Kar Do Aur Phone Vagaira Apne Side Mein Rakhiye Aur Aaram Se Bed Mein Jo Hai Dilon Lekar So Jaun Aapko Badi Acchi Neend Aayegi
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