search_iconmic
leaderboard
notify
हिंदी
leaderboard
notify
हिंदी
जवाब दें

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಕೆಲವು ಉಪಯೋಗಗಳು...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಕೆಲವು ಉಪಯೋಗಗಳು
Likes  124  Dislikes    views  8420
WhatsApp_icon
500000+ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ😊

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ques_icon

ques_icon

ques_icon

ques_icon

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರಗಳು


Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೂಡ ಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತರದ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮಾಡಿ ತಕ್ಷಣನೇ ಒಂದಷ್ಟು ಆಸನಗಳು ಮಾಡೋ ಹಾಗಿಲ್ಲ ಆದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೋ...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೂಡ ಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತರದ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮಾಡಿ ತಕ್ಷಣನೇ ಒಂದಷ್ಟು ಆಸನಗಳು ಮಾಡೋ ಹಾಗಿಲ್ಲ ಆದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆಸನ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆಸನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು ಯೋಗಾಸನದಿಂದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಕೂಡ ಇದೆ ಅದು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆದು ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆದು ಜೊತೆಗೆ ತಾಯಿಗೂ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೇದು ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಇಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ ಆದ್ರಿಂದ ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವ ಕಂಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಸ್ ಅಫ್ ಪ್ರೆಗ್ನನ್ಸಿ ರಿಲೇಟೆಡ್ ಕಂಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಸ್ ಇಲ್ಲಾಂದ್ರೆ ಮಾತ್ರ
Likes  12  Dislikes    views  2560
WhatsApp_icon
Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಅನ್ನೋ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆದಲ್ಲ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬರುತ್ತೆ ಪ್ರಾಣ ಮಾಧ್ಯಾ ಸಾಗಿರಬಹುದು ನಂದು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಗಿರಬಹುದು ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹ...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಅನ್ನೋ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆದಲ್ಲ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬರುತ್ತೆ ಪ್ರಾಣ ಮಾಧ್ಯಾ ಸಾಗಿರಬಹುದು ನಂದು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಗಿರಬಹುದು ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ ಅಂತ ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಮಾಡಿದ ತುಂಬಾ ಪ್ರಶಾಂತ್ ಕೊಡ್ತಿರೋದು ಮೇಲೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಹೋಗಿ ಮಾಡರ್ನ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಎಲ್ಲಿ ಏನಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಬೇಕಂತೆ ಸತ್ತು ಬಿಡ್ತೀನಿ ಅಂತ ಒಂದು ಭಯ ಇದೆ ಎಂದರೆ ಇದೆ ಆಮೇಲೆ ಅವರು ದೇಶದ ಒಂದು ಹೇಗಿದೆ ಅದೇ ವರ್ಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಒಬ್ಬನೇ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅದಕ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಹಾಗಾಗಿ ಒಂದು ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಗ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತ ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ದರ್ಶನ ಮಾಡಿದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗತ್ವ ಒಂದು ನೋಟ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ ನೋಡಿ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ ಮಗು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಂಡೀಶನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥ ಆಗುತ್ತೆ ಗರ್ಭ ಡೆಲಿವರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ನಮ್ಮ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭಯ ಭಯ ರಿಂದ ನೋ ಬರತ್ತೆ ಸುಜ್ಞಾನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಭಯ ಆಗುತ್ತೆ ಒಂದೊಂದು ಆಯೋಗದ ಮಾಡಬಹುದು ಪಟ್ಟಿ ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಗುರು ಮುಖಾಂತರ ಕಲೆಗೆ
Likes  62  Dislikes    views  5640
WhatsApp_icon
Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ವಿಟಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಒಂದೇ ಏಟಿಗೆ ಮದುವೆ ತಿಂಗಳಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಗು ಹುಟ್ಟುವ ಇದೆ ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾದಕ ಒಂದು ಗಂಡು ಹೆಣ್ಣು ಮಿಲನ ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಫಿಸ...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ವಿಟಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಒಂದೇ ಏಟಿಗೆ ಮದುವೆ ತಿಂಗಳಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಗು ಹುಟ್ಟುವ ಇದೆ ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾದಕ ಒಂದು ಗಂಡು ಹೆಣ್ಣು ಮಿಲನ ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಫಿಸಿಕಲ್ ಆಕ್ಟಿವಿಟೀಸ್ ಗಳನ್ನು ಮತ್ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಗಳಾಗಬಹುದು ಕೆಲಸಗಳಾಗುವುದು ಇದು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಆಸ್ತಿ ದಾಖಲೆಗಳ ಸರ್ದಾರ ಈ ರೀತಿಯ ಆಸನಗಳನ್ನು ಆದ್ಮೇಲೆ ಅವರು ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಒಳಗೆ ಹಿಂದಾಣ ಏನಿದೆ ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕುಂಟ್ ಕೊಣ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲ ಹಾಗಾಗಿ ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು
Likes  17  Dislikes    views  2760
WhatsApp_icon
Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ನಮಸ್ಕಾರ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ಖಂಡಿತ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜಾಸ್ತಿ ಬಡಿಗೆ ಎಕ್ಸೆಸ್ ಸಿಗಲ್ಲ ಅದಕ್ಕೋಸ್ಕರ ಯೋಗ ಅಡ್ವೈಸರಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಾಡಕ್ಕಾಗಲ್ಲ ಕಿತ್ತೋದ್ ಕನ್ಸಲ್ಟನ್ಸೈಸ್ ಫಾರ್ ಯೋ...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ನಮಸ್ಕಾರ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ಖಂಡಿತ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜಾಸ್ತಿ ಬಡಿಗೆ ಎಕ್ಸೆಸ್ ಸಿಗಲ್ಲ ಅದಕ್ಕೋಸ್ಕರ ಯೋಗ ಅಡ್ವೈಸರಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಾಡಕ್ಕಾಗಲ್ಲ ಕಿತ್ತೋದ್ ಕನ್ಸಲ್ಟನ್ಸೈಸ್ ಫಾರ್ ಯೋಗ ಟೀಚರ್ಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡೋದು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆ ಮಾಡಲೇಬಾರದು ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಾಡಕ್ಕಾಗಲ್ಲ ಇರುವಂತ ಪ್ರಾಣಯಾಮಗಳು ಇವೆಲ್ಲ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಉಪಯೋಗಗಳು ಕೆಲವು ಯೋಗಾಸನಗಳು ಹೆಲ್ಪ್ ಮಾಡ್ತೇವೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಶುಗರು ಆಮೇಲೆ
Likes  119  Dislikes    views  8185
WhatsApp_icon
Play
Likes  0  Dislikes    views  177
WhatsApp_icon
Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಯೋಗದ...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಯೋಗದ
Likes  172  Dislikes    views  6100
WhatsApp_icon
Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಸಹಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅವರಿಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಪಾಡಲಿ ಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಸಹಜವಾಗಿ ನಾರ್ಮಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಏನಂತ ಹೇಳಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಕರಿಸುವಂತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಒಂದು ಈಗಿನ ಒಂ...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಸಹಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅವರಿಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಪಾಡಲಿ ಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಸಹಜವಾಗಿ ನಾರ್ಮಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಏನಂತ ಹೇಳಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಕರಿಸುವಂತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಒಂದು ಈಗಿನ ಒಂದು ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಡಿಸೈನ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಏನಪ್ಪ ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇತಿಮಿತಿಗಳಿವೆ ಒಂದು ಸೆಂಟೆನ್ಸ್ ಇದೆ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಶಿಕ್ಷಕರಿದ್ದಾರೆ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಖಂಡಿತ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಕೆಲವೊಂದು ಇತಿಮಿತಿ ಇಲ್ಲದ ಆತನಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳು ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಯಶ್ ಇರೋದು ತಾಯ್ತನಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಾರ್ಮಲ್ ಡೆಲಿವರಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ
Likes  14  Dislikes    views  2520
WhatsApp_icon
Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಬ್ರೀತಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಾ ಇನ್ವಾಲ್ವ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ ಹಾಗಾಗಿ ಮುಂಚೆ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಶುರು ಮಾಡುವುದು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಾರದು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾ...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಬ್ರೀತಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಾ ಇನ್ವಾಲ್ವ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ ಹಾಗಾಗಿ ಮುಂಚೆ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಶುರು ಮಾಡುವುದು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಾರದು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ಚಾನ್ಸ್ ಇದೆ ಕಂಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆಯೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಇನ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ಟೀಸಸ್ ಯೋಗ ಎಷ್ಟೊಂದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಂದು ಲಿಮಿಟ್ ಅಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮಾಡ್ಕೋಬಹುದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದವರು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಬರಿ ಬೇಸಿಕ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಅಂತ ಏನಂತಾರೆ ಯಾರೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೋದರು ಯೋಗ ಬರಬಾರದು ಅಷ್ಟು ಕೊಡ್ತಾರೆ
Likes  57  Dislikes    views  5620
WhatsApp_icon
Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಪ್ರಶ್ನೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಉತ್ತರ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಗೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಸನಗಳು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮುದ್ರೆಗಳು ಶಿಕ್ಷಕರ ಬಳಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಈ ತರದ ಯೋಗ ವನ್ನು...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ಪ್ರಶ್ನೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಉತ್ತರ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಗೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಸನಗಳು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮುದ್ರೆಗಳು ಶಿಕ್ಷಕರ ಬಳಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಈ ತರದ ಯೋಗ ವನ್ನು ಆಂಗ್ಲ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಫಾರ್ ಪ್ರೆಗ್ನನ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
Likes  160  Dislikes    views  11980
WhatsApp_icon
Play

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಹಂಡ್ರೆಡ್ ಪರ್ಸೆಂಟ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಹಂತ ಬೆಂಗಳೂರು ಅವರಿಗೆ ಯೋಗ ಧ್ಯಾನದ ಅನುಭವ ಮಾಡಿ ಅನುಭವ ಇದೆ ಅಂತ ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸಹಾಯವನ್ನು ತಗೊಂಡು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಲಲಿತವಾ...
ಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ಹಂಡ್ರೆಡ್ ಪರ್ಸೆಂಟ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಹಂತ ಬೆಂಗಳೂರು ಅವರಿಗೆ ಯೋಗ ಧ್ಯಾನದ ಅನುಭವ ಮಾಡಿ ಅನುಭವ ಇದೆ ಅಂತ ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸಹಾಯವನ್ನು ತಗೊಂಡು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಲಲಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಪ್ರಭಾವ ಇದೆ ಆದರೆ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ತಿಂಗಳು ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡಬಾರದು ಅದಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಅಂದಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನೀನು ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಮಾಡೋದು ಬೇಡ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ತಿಂಗಳಿನ ಸೆಂಟರ್ ನಾರ್ಮಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ
Likes  63  Dislikes    views  5660
WhatsApp_icon

Vokal is India's Largest Knowledge Sharing Platform. Send Your Questions to Experts.

Related Searches:


vokalandroid