ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ಯಾವುದು?

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡಲಿಲ್ಲ ನಾವು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದರೆ ಅದೆಲ್ಲ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಆಮೇಲೆ ಆಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡಲಿಲ್ಲ ನಾವು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದರೆ ಅದೆಲ್ಲ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಆಮೇಲೆ ಆಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ
Likes  14  Dislikes      
WhatsApp_icon
500000+ दिलचस्प सवाल जवाब सुनिये 😊

Similar Questions

ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗೂ ಮುನ್ನ, ವರ್ಕ್‌ ಔಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ವರ್ಕ್‌ ಔಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಓಕೆ ನೀನೇನ್ ಅಂತಿದ್ರೆ ಬೇಕು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅದು ಏನು ಅಂತ ಹೇಳಿ ಕೊಟ್ಟೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಬರಕ್ಕಾಗಲ್ಲ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಗಲ್ಲ ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ ಇರಬೇಕು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರು ಕೊಡಲಾಯಿತು ಕೊಡ್ತಾರೆ ಇದು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು ಬೋಡಿ ತಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ques_icon

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ...

ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಂದ್ರೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಬರುತ್ತೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ ಅವರಿಗೆ ನೀವು ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡುತ್ತೀವಿ ಕೀಪಿಂಗ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಳಿ ಏನೋ ಉಲ್ಟಾಪಲ್ಟಾ ಹೇಳ್ಬಿಟ್ಟು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಮಾಡಿದರೆ ರಿಸಲ್ಟ ಮುಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ques_icon

ಯಾವುದೇ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಮಾಡದರೆ ವ್ಯಾಯಮ ಮಾಡದೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲು ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ? ...

ಲಂಗದ ಮೊದಲನೇ ಪಾಯಿಂಟ್ ಎ ಬಂದುಬಿಟ್ಟರು ಫಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರೋದು ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಬರಬಾರದು ಅಂತ ಹೇಳೋದು ಅಂತ ನಂಗೆ ಇದು ಇಂಪಾರ್ಟೆಂಟ್ ನಮ್ಮಿಂದ ನಮ್ಮದು ನಮ್ಮಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕರೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಟೆಸ್ಟ್ ರತೆ ಮಾಡ್ಕೊಂಡ್ರೆಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ques_icon

ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 32,  ನಾನು 64 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ದಿನವೂ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಮವು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿಸಬಹುದೇ? ...

ನಿಂತ್ಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ನಡುಕ ಅಥವಾ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗ್ತಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತರಹ ಕುಡಿಯೋದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಏನಂದರೆ ನಿಂಬೆರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದಉತ್ತರವನ್ನು ಓದಿ
ques_icon

More Answers


ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಓಕೆ ಆಯಿತು ಇನ್ನೇನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಿ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು
ಓಕೆ ಆಯಿತು ಇನ್ನೇನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಿ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು
Likes  67  Dislikes      
WhatsApp_icon

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ಅಮಾರ್ ಪಕ್ಷಿ ಶಾಸ್ತ್ರ ಪಿತಾಮಹ ಯಾರು ಕೊಟ್ರಪ್ಪ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಇಲ್ಲ
ಅಮಾರ್ ಪಕ್ಷಿ ಶಾಸ್ತ್ರ ಪಿತಾಮಹ ಯಾರು ಕೊಟ್ರಪ್ಪ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಇಲ್ಲ
Likes  67  Dislikes      
WhatsApp_icon

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಪಾಸ್ಟ ಫಾರ್ ಚೆಂಜ್ ಡ್ರೆಸ್ ಕೋಡ್ ಯಾರು ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ಚೆಂಜಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಅಲ್ಲಿ ಹೋಗ್ಬಿಟ್ಟು ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ರಿಂಗ್ಟನೆ ಚೇಂಜ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದು ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋ ನಿಮ್ಮಿಷ್ಟ ಬಂದಂತೆ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ ಆದರೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಿಸಲ್ಟ್ ಬರುತ್ತೆ ಬಟ್ ಪೋಸ್ಟರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಕಂಪಲ್ಸರಿ ವರ್ಷ ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಪಾಸ್ಟ ಫಾರ್ ಚೆಂಜ್ ಡ್ರೆಸ್ ಕೋಡ್ ಯಾರು ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ಚೆಂಜಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಅಲ್ಲಿ ಹೋಗ್ಬಿಟ್ಟು ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ರಿಂಗ್ಟನೆ ಚೇಂಜ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದು ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋ ನಿಮ್ಮಿಷ್ಟ ಬಂದಂತೆ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ ಆದರೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಿಸಲ್ಟ್ ಬರುತ್ತೆ ಬಟ್ ಪೋಸ್ಟರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಕಂಪಲ್ಸರಿ ವರ್ಷ ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
Likes  69  Dislikes      
WhatsApp_icon

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಪಠ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆಡಿಯೋ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೇಳಬೇಕು.

ವೆನ್ ಇನ್ನೊಂದು ಏನು ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ ಹೇಳಿದರೆ ಮಾಡಬಾರದು ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ರೀಮೇಕ್ ಅಂತ ಹೋಗಿ ಒಂದು ಫಿಟಿಂಗ್ ಟ್ವೆಂಟಿ ಮಿನಿಟ್ಸ್ ಆದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕಣ್ಣದ ನ್ಯೂಸ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಡಿಗೆ ಮಿ ಲಾಕೇಶನ್ ಬೇಕಿರುತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಿಕವರಿ
ವೆನ್ ಇನ್ನೊಂದು ಏನು ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ ಹೇಳಿದರೆ ಮಾಡಬಾರದು ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ರೀಮೇಕ್ ಅಂತ ಹೋಗಿ ಒಂದು ಫಿಟಿಂಗ್ ಟ್ವೆಂಟಿ ಮಿನಿಟ್ಸ್ ಆದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕಣ್ಣದ ನ್ಯೂಸ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಡಿಗೆ ಮಿ ಲಾಕೇಶನ್ ಬೇಕಿರುತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಿಕವರಿ
Likes  73  Dislikes      
WhatsApp_icon

Vokal is India's Largest Knowledge Sharing Platform. Send Your Questions to Experts.

Related Searches:


vokalandroid